Protéines animales : quels risques en cas de consommation excessive ?

773 vues
175 soutiens
106 commentaires

Candice.S

Animatrice de communauté

31/03/2026 à 14:38

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 03/07/2026 à 21:15

Inscrit en 2020

7 841 commentaires postés | 855 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 758 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à toutes et à tous 😊, comment allez-vous aujourd’hui ?

@romi @nilebo @ledalle @NICKITA03 @bushido @amdmanceau @Gbretagne @lolina24 @foumiwoug @pomme123 @genevieve1212 @Hookette @LUISA08 @Danone 16 @mvedeel @dinouille @maiajustine @lchris @maritima @melanyy60 @gyapso @Annye @Mini423 @simone @lilou88 @evasca @Cat1509 @scoubidou @Warren33 @Guihot @Louloute1982 @Harleylgl @NSGMCL @Emmbernard @Hilargigorria @Lolo29750 @Micra60 @Alexandrine_Harson @komo191 @Marmade @yokoity @Mary-m @Estebane @Galinette44 @Unilabran @Kalambe @Momima @FM10110 @POURQUOIPAS @schpountz @Sylva76 @AdrienM @Justalimonade @AlexeF @Mariecailloux @Celpas75 @COUPDECOEUR @DELDONGO76 @Agathe228 @Philippef @Myrtille13 @Fleurbleue1993 @Danieldu12 @Florette47 @LittleTonio @Sistasan @jimy12 @LuneBleue21 @Callie.34 @phildu @bibimet2019 @Marielle77286 @Eva18Rose @ManouH @Heather @MimiRondu11 @soso93330 @Nini1983 @melodyNelson8571 @Zenobieclara @Louisette22 @WallaceC @LeTraumato @Tiloups @Caco2sete @Pitout @Sylvie1955 @victoire62 @basque32 @jeanjacquessim @Minou17 @justejuste @Sarah0704 @JorgeBurgos @Monique.L2026 @Haneska @yantou24 @Lyly89 @Alli35000 @Syl1906

Les protéines animales (viande, œufs, poissons, produits laitiers) sont souvent perçues comme essentielles pour rester en forme 💪. Pourtant, leur consommation en excès pourrait avoir des effets sur la santé, notamment sur les reins, le cœur ou encore l’inflammation.

👉 Consommez-vous régulièrement des protéines animales ? Avez-vous déjà réfléchi à votre quantité quotidienne ?
👉 Avez-vous déjà ressenti ou observé des effets liés à votre alimentation sur votre santé ?
👉 Avez-vous essayé de réduire ou d’équilibrer votre consommation (par exemple avec des protéines végétales) ?

💬 Partager vos habitudes et vos réflexions peut aider chacun à mieux comprendre et trouver son équilibre alimentaire 🥗 N’hésitez pas à échanger avec bienveillance 🤝

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

phildu

Membre Ambassadeur

31/03/2026 à 15:31

Bon conseiller

phildu

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 08:27

Inscrit en 2025

Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 9 autres maladies

6 156 commentaires postés | 4921 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

3 436 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Si aujourd'hui tout va bien pour moi (pas de douleur, bonne digestion), c'est que mon corps gère et je le laisse gérer , je calcule pas et tant mieux ....

Voir la signature

Phildu

Protéines animales : quels risques en cas de consommation excessive ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/proteines-animales-quels-risques-en-cas-de-con-66237 2026-03-31 15:31:18

Tout fermer

Voir plus de réponses | 5

Voir les réponses

aquarella

24/05/2026 à 08:29

Bon conseiller

aquarella

Dernière activité le 06/07/2026 à 20:25

Inscrit en 2012

3 981 commentaires postés | 1499 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

753 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@verane et vous ^tes un membre ambassadeur en plus ?? bonjour la bienveillance du membre ambassadeur, une vaste fumisterie ça aussi !

Candice.S

Animatrice de communauté

24/05/2026 à 16:16

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 03/07/2026 à 21:15

Inscrit en 2020

7 841 commentaires postés | 855 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 758 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à toutes et tous,

Petit rappel : merci de rester respectueux dans vos échanges. On peut ne pas être d’accord sur les mots ou les idées, mais sans jugements ni attaques personnelles.

L’objectif du forum est de s’entraider avec bienveillance. Merci à chacun d’y contribuer.

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity

Voir la signature

Candice.S

aquarella

25/05/2026 à 08:58

Bon conseiller

aquarella

Dernière activité le 06/07/2026 à 20:25

Inscrit en 2012

3 981 commentaires postés | 1499 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

753 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Candice.S donc elle a le droit de dire que les gens gros se "gavent" ? ce n'est pas de la grossophobie pour vous ? de mieux en mieux

Dolveck43

Membre Ambassadeur

26/05/2026 à 08:37

Bon conseiller

Dolveck43

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 18:58

Inscrit en 2025

Patient, Dépression depuis 2025
Autres maladies : Burnout, Dysplasie fibreuse des os + 2 autres maladies

672 commentaires postés | 405 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

386 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Candice.S Merci Candice de le rappeler

Voir la signature

Dolveck43

Cacher les réponses

schpountz

31/03/2026 à 15:38

Bon conseiller

schpountz

Dernière activité le 06/07/2026 à 17:21

Inscrit en 2023

619 commentaires postés | 338 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

365 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour,

Nous consommons très peu, juste pour accompagner les légumes. Ne sommes pas non plus de gros mangeurs. Nous ne faisons aucune folie pour le manger, ce n'est pas notre truc, cependant nous mangeons que des plats faits maison, n'allons plus du tout au restaurant, trop chers et méfiants quand au contenu. Nous aimons manger dans le calme, le plus sain possible et le moins gras aussi. Sans doute ne sommes nous pas "normaux"... Mon mari a toujours rêvé d'aller au restaurant à la retraite mais une fois essayé, il préfère ma cuisine et la trouvait à chaque fois meilleure. Je ne suis pourtant pas une as dans ce domaine, j'ai appris dans une école ménagère, maman aussi m'a appris, elle qui aimait cuisiner et super bien. Moi je le fais par besoin mais franchement je n'aime pas, cela prend beaucoup de temps que j'aimerais consacrer ce moment à autre chose que sentir le graillon ensuite.... Un jour nous serons certainement "obligés" d'y arriver, à faire venir le manger ou acheter tout fait.

Tout fermer

Voir plus de réponses | 1

Voir les réponses

schpountz

01/04/2026 à 16:24

Bon conseiller

schpountz

Dernière activité le 06/07/2026 à 17:21

Inscrit en 2023

619 commentaires postés | 338 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

365 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@phildu Tu comprends tout👍

arlesienne

07/04/2026 à 21:38

Bon conseiller

arlesienne

Dernière activité le 05/06/2026 à 20:25

Inscrit en 2020

2 949 commentaires postés | 895 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

511 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@phildu je suis pour ma cuisine provençale , que je prépare moi même et mon mari qui aime bien manger ! avant aussi j'aimais bien mangé sainement aujourd'hui je mange moins et je mange moins de viande a la place il y a les lentilles ,les pois chiches les petits pois pommes de terre tomates a la Niçoise farcies avec du poulets hachées et surtout du poissons ! des entrées avec de la couleurs des sauces a huile d'olives citronnés je sale peu ! comme tu dirais chacun ses gouts! mon pére disait quand on passe a 70 ans on mange ce qu'on veut car pour le temps qu'il nous reste je veux profiter ? il avait raison ? il mangeait de tout du saucisson jambon il aimait aussi le bon vin ! il est décédé 5 ans aprés! alors il a bien fait? il est parti comme il a vécu...

Voir la signature

Arlésienne Elvira

Dolveck43

Membre Ambassadeur

26/05/2026 à 08:40

Bon conseiller

Dolveck43

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 18:58

Inscrit en 2025

Patient, Dépression depuis 2025
Autres maladies : Burnout, Dysplasie fibreuse des os + 2 autres maladies

672 commentaires postés | 405 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

386 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@schpountz d accord avec vous et avec certaines pathologies il vaut mieux rester chez soi et savoir ce qu on mange je ne cache pas que j' ai un boucher à l ancienne qui fait de très bons plats cuisinés et je me laisse tenter de temps en temps

Voir la signature

Dolveck43

schpountz

26/05/2026 à 15:42

Bon conseiller

schpountz

Dernière activité le 06/07/2026 à 17:21

Inscrit en 2023

619 commentaires postés | 338 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

365 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Dolveck43 Alors là j'en ferais autant, certainement.

Cacher les réponses

Emmbernard

Membre Ambassadeur

31/03/2026 à 16:05

Bon conseiller

Emmbernard

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 10:20

Inscrit en 2022

563 commentaires postés | 205 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

376 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour, nous consommons effectivement des protéines animales mais avec les consignes en respectant une alimentation équilibrée, poisson une fois par semaine et idem une viande. Charcuterie aussi une fois par semaine.

Nous n'avons pas de problème particulier. On achète effectivement ou on se prépare des plats avec du végétale aussi. On connaît un traiteur qui fait des lasagnes sans viande et c'est très bon.

Bonne journée

Voir la signature

LuneBleue21

Édité le 31/03/2026 à 16:11

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 06/07/2026 à 21:42

Inscrit en 2025

2 642 commentaires postés | 896 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 830 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

depuis a peu près dix ans, je ne mangeais de la viande que le dimanche pour faire plaisir a mon mari. ce n'était pas une décision réfléchie ou philosophique, mais un manque d’appétence soudain pour la viande. depuis mon opération du genou, le chirurgien m'a conseillé d'en manger un peu plus car les protéines végétales ne sont pas assez complètes pour me remettre. je mange donc un peu plus de viande mais du poulet, des œufs, du lapin, des viandes pas grasses et en petite quantité. le poisson, impossible a manger, je ne supporte plus le gout depuis ma maladie de la thyroïde. par contre le fromage, je ne pourrai pas arrêter, c'est ma drogue ! je cuisine tout a la maison, jamais de plats tout faits et si possible bio.

Voir la signature

J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

melodyNelson8571

31/03/2026 à 16:15

Bon conseiller

melodyNelson8571

Dernière activité le 04/07/2026 à 13:46

Inscrit en 2026

Patient, Trouble bipolaire depuis 2026
Autres maladies : Anorexie, Hypothyroidie + 21 autres maladies

187 commentaires postés | 100 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

154 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

pour tout le monde

en ce qui me concerne j'ai la maladie de chron et je fais attention à ce que je mange car aussitôt mangé aussitôt digéré et j'ai toujours très mal partout et dans le bas du ventre..je mange de tout sauf les choux, surtout qu'en Vendée on nous appelle les ventres à choux 😂 et je fais le régime intermient et je n'ai jamais été une grosse mangeuse. dès tout bébé je refusais de manger et j'ai toujours eu des tca..je n'ai pas de pèse personne chez moi et je n'en veux surtout pas..et avec les grossesses et les médicaments que je prends depuis 2006 je suis grosse comme le bonhomme Michelin et je me déteste..mon corps peut passer de la taille 46 à la taille 52 en une semaine lorsque je vais chez mes parents en vacances. eux mangent beaucoup de charcuteries et vont régulièrement au restaurant et vont manger chez des amis..lorsque c'est pâques ou Noël on a 2 apéritifs avec des gâteaux apéritifs et pain de saumon fait maison puis 3 entrées et un énorme plat de résistance et fromages et desserts..lorsque je vais chez eux je me contente de l'entrée souvent des fruits de mer 🦐 🦀 🍝 et un petit peu de plat de résistance et je m'arrête là et je vais me reposer car j'ai mal au ventre et partout et il y a beaucoup trop de bruit et je ne supporte pas les bruits répétitifs forts myanosmie je crois..avant d'être malade les bruits ne me gênaient pas trop mais les maladies et médicaments et le fait de vivre seule je pense que c'est sans doute duent à tout ça..

pas réussi à mettre les fruits de mer et le chocolat 🍫

prenez soin de vous et des vôtres

cordialement

melody Nelson 8571

Voir la signature

melody Nelson 8571

Tout fermer

Voir les réponses

arlesienne

03/06/2026 à 19:28

Bon conseiller

arlesienne

Dernière activité le 05/06/2026 à 20:25

Inscrit en 2020

2 949 commentaires postés | 895 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

511 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@melodyNelson8571 Je pense a toi! je te comprends trés fort et je compaties vraiment sur ta souffrance , fais attention avec le choux exclu de ton aalimentation ainsi que les légumes crus , pas de charcuterie; ca fait des années que je n'en mange pas et de ce coté je vais mieux! du repos du repos sans modération ! tu as personne au prés de toi pour t'aider ? quand viendras tu a Nice ? je pensais que tu y résidé a l'année ? bon courage sois prudente ma jolie Edwige l'Arlédienne

Voir la signature

Arlésienne Elvira

arlesienne

03/06/2026 à 19:29

Bon conseiller

arlesienne

Dernière activité le 05/06/2026 à 20:25

Inscrit en 2020

2 949 commentaires postés | 895 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

511 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

grosse faute edwige Arlésienne!

Voir la signature

Arlésienne Elvira

aquarella

06/06/2026 à 14:09

Bon conseiller

aquarella

Dernière activité le 06/07/2026 à 20:25

Inscrit en 2012

3 981 commentaires postés | 1499 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

753 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@melodyNelson8571 bonjour

Je suis hypersensible et je ne supporte pas le bruit non plus, ça me fatigue vite, je fais éponge avec les énergies négatives, quand j'y pense je m'imagine dans une bulle pour me protéger des ses énergies négatives des autres, pour la nourriture avec la maladies de Crhon tu as tenté le sans gluten, sans lait et sans sucre ? moi je revis depuis que je le fais, je vois souvent que tu aimes mes commentaires, alors je me dis que tu es assez d'accord avec ce que j'écris, je te souhaite une meilleure santé car c'est vraiment galère, j'ai vu sur ton profil 25 maladies ? j'espère que tu ne les a pas toutes ! mon dieu ! si je mange du gluten, mon ventre gonfle la différence est flagrante, on croirait que je suis enceinte et à 61 ans c pas possible lol, bon courage, je suis tranquille pour les repas de famille, je n'ai plus de famille lol mais j'ai la belle famille et j'avoue que ds fois je me fais porter pâle parce que j'ai pas envie de rester à table des heures et des heures à les voir manger des trucs que je ne touche plus depuis 15 ans pour ma santé, je ne fais aucune exception, j'imagine qu'avec tes tca si tu parles du régime sans gluten, sans lait et sans sucre on va croire que tu fais encore une tca, déjà que moi je n'ai pas ce passif et qu'on me prend pour une femme chiante avec mon régime et une menteuse puisque je suis en obésité morbide, je comprend que tu es du mal à en parler dans ta propre famille, là on est invité à un mariage et j'ai de la chance car j'aurais un menu SG,SL,SS mais au dernier mariage il a fallut qu'on prépare tout à l'avance qu'on vienne avec tout le menu entrée plat dessert, et comme l'ami qui se marie cette année était assis à coté de moi il a voulu un traiteur qui fasse ce genre de régime, ça devient plus courant ce régime maintenant

Cacher les réponses

LittleTonio

31/03/2026 à 17:12

Bon conseiller

LittleTonio

Dernière activité le 06/07/2026 à 22:51

Inscrit en 2025

Patient, Trouble schizo-affectif depuis 2025
Autres maladies : Schizophrénie, Psychose

377 commentaires postés | 99 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

220 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

La vie est une longue maladie. On n'ose pas faire d'excès, pourtant j'aime bien manger. Mais on creuse sa tombe avec ses dents. En principe il faut manger très peu car le corps n'aime pas manger, lui. Reconnaître une mauvaise hygiène de vie, c'est reconnaître qu'on mange trop, qu'on fait pas de sport, qu'on dort le jour etc. Et puis les mauvaises habitudes de boire et de fumer. Tout le monde devrait avoir peur et c'est ça que je dénonce ! On ne peut plus fumer, on ne peut plus boire, on ne peut plus manger, et en plus moi je n'ai pas le droit à l'amour. Qu'est-ce qui reste? Le travail pour le travail? Alors en plus le célibataire qui est privé de tout se retrouve dans une spirale capitaliste du monde. Le travail ne rend pas libre... 😡

Voir la signature

Anthony

Tout fermer

Voir plus de réponses | 4

Voir les réponses

schpountz

04/04/2026 à 20:12

Bon conseiller

schpountz

Dernière activité le 06/07/2026 à 17:21

Inscrit en 2023

619 commentaires postés | 338 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

365 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@LuneBleue21 Tu as entièreent raison .Je pense que la dépression te tombe dessus sans que tu le veuilles et pas surprise, cela peut très bien m' arriver malgré mes passions.

aquarella

08/06/2026 à 09:30

Bon conseiller

aquarella

Dernière activité le 06/07/2026 à 20:25

Inscrit en 2012

3 981 commentaires postés | 1499 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

753 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@LittleTonio pourquoi vous n'avez pas droit à l'amour ? quelle idée ? tout le monde peut espérer aimer et être aimer et dans cet ordre

LittleTonio

08/06/2026 à 09:40

Bon conseiller

LittleTonio

Dernière activité le 06/07/2026 à 22:51

Inscrit en 2025

Patient, Trouble schizo-affectif depuis 2025
Autres maladies : Schizophrénie, Psychose

377 commentaires postés | 99 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

220 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@aquarella Parce que je suis trop solitaire, trop psychorigide et trop austère. Et même si je rencontrais une femme avec la même maladie, ça ne marchera pas non plus.

Voir la signature

Anthony

aquarella

09/06/2026 à 09:33

Bon conseiller

aquarella

Dernière activité le 06/07/2026 à 20:25

Inscrit en 2012

3 981 commentaires postés | 1499 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

753 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@LittleTonio et quelqu'un qui n'est pas malade ou qui a eu un parent avec cette maladie ? c mon cas et ça se passe très bien

Cacher les réponses

komo191

31/03/2026 à 18:07

Bon conseiller

komo191

Dernière activité le 06/07/2026 à 22:52

Inscrit en 2022

Patient, Hypothyroidie depuis 2025
Autres maladies : Dépression, Troubles du comportement alimentaire + 3 autres maladies

372 commentaires postés | 65 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

220 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Je ne mange ni viande ni poisson. J’évite autant que possible les produits provenant des animaux. Mais, ce n’est pas toujours
facile. Donc, je mange des yaourts (au moins 1 par jour) parce que c’est bon pour le système digestif, et très rarement des œufs. Le beurre que j’utilise est végétal tout comme le lait.

Mon alimentation est basée sur les légumes, les fruits et les céréales. Les légumes secs sont une bonne source de protéines.
Ce type d’alimentation ne m’a (jusqu’à présent et ce, depuis plus ou moins 40 ans) causé aucun effet négatif sur ma santé.

Si un jour, les êtres dits humains se décidaient à traiter les animaux destinés à finir dans une assiette avec le respect qui leur
est dû, peut-être que je changerais alors de régime alimentaire.
Malheureusement, je serais morte avant de voir ça.

Tout fermer

Voir les réponses

LuneBleue21

01/04/2026 à 07:50

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 06/07/2026 à 21:42

Inscrit en 2025

2 642 commentaires postés | 896 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 830 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

bonjour @komo191 , a voir comme la société traite les humains, ce n'est pas demain qu'on arrivera a des élevages et abattages décents pour les animaux. ce qui permettrait de continuer pour ceux qui le veulent a manger de la viande sans culpabilité. depuis mon opération, je suis en manque de vitamine B12, je dois prendre des compléments et ça vient de la viande...

Voir la signature

J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

komo191

01/04/2026 à 11:40

Bon conseiller

komo191

Dernière activité le 06/07/2026 à 22:52

Inscrit en 2022

Patient, Hypothyroidie depuis 2025
Autres maladies : Dépression, Troubles du comportement alimentaire + 3 autres maladies

372 commentaires postés | 65 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

220 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour @LuneBleue21 C’est vrai que les protéines végétales apportent moins que celles animales mais je ne me vois pas changer de régime alimentaire juste pour ça.

Si besoin, je me tournerais vers des compléments alimentaires végan.

LuneBleue21

01/04/2026 à 11:45

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 06/07/2026 à 21:42

Inscrit en 2025

2 642 commentaires postés | 896 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 830 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@komo191 je comprends ta position et je la respecte. je ne me sens pas du tout végan, et la j'ai vraiment besoin de récupérer mon autonomie !

Voir la signature

J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Cacher les réponses

dinouille

Membre Ambassadeur

31/03/2026 à 18:12

Bon conseiller

dinouille

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 23:06

Inscrit en 2015

135 449 commentaires postés | 108946 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

32 157 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonsoir, qu'est ce qui est bon de nos jours?? tout est plus ou moins trafiquer , le Bio est il aussi bio que ça avec toute les retombées aériennes?? Faut manger ce qu'on veut sans excés .Déjà moi je suis pas du genre les merdouilles vendue chez tout ces disons Fast Food de toutes sortes.

Voir la signature

dinouille

Tout fermer

Voir plus de réponses | 23

Voir les réponses

Dolveck43

Membre Ambassadeur

13/06/2026 à 09:02

Bon conseiller

Dolveck43

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 18:58

Inscrit en 2025

Patient, Dépression depuis 2025
Autres maladies : Burnout, Dysplasie fibreuse des os + 2 autres maladies

672 commentaires postés | 405 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

386 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@dinouille ça c'est chez moi

Voir la signature

Dolveck43

dinouille

Membre Ambassadeur

13/06/2026 à 20:12

Bon conseiller

dinouille

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 23:06

Inscrit en 2015

135 449 commentaires postés | 108946 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

32 157 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Dolveck43 Bonsoir,l'arthrose oui, au réveil c'est 😱, une fois que la machine est en route ça , disons aussi que ça dépends de la météo.Super du soleil, ça fait du bien pour tout, douleurs, la santé et surtout le moral. Des jolis pétunias , en plus ça dure longtemps si on arrose bien quand il faut. Moi toujours ce maudit rhume,et un peu mal la tete , pris un doliprane après souper. ton message de 9h02 ça c'est chez moi, il y a pas de photo.Passes une bonne soirée.Bisous😊🌹 ça c'est chez moi

Voir la signature

dinouille

Dolveck43

Membre Ambassadeur

13/06/2026 à 20:31

Bon conseiller

Dolveck43

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 18:58

Inscrit en 2025

Patient, Dépression depuis 2025
Autres maladies : Burnout, Dysplasie fibreuse des os + 2 autres maladies

672 commentaires postés | 405 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

386 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@dinouille alors j' ai écris un message qui est parti à la poubelle j' ai l impression, c'est chez moi c'est pour les fleurs 😉

Soigne toi bien, pour profiter du beau temps, moi j' ai fais une petite promenade et là je viens de faire un peu de vélo d appartement pour les muscles des cuisses qui ont fondus avec les prothèses de genoux.

Bonne soirée à toi 🌺

Voir la signature

Dolveck43

dinouille

Membre Ambassadeur

13/06/2026 à 20:55

Bon conseiller

dinouille

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 23:06

Inscrit en 2015

135 449 commentaires postés | 108946 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

32 157 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Dolveck43 Ah ok si le message " c'est chez moi" c'était pour tes fleurs ok, je l'ai bien vu. Super, une bonne petite balade et un peu de vélo d'appartement. Prothése du genou, oui les muscles en prennent un p'tit coup , la marche c'est très bon pour les muscles des cuisses. Moi, ça devrait aller merci, fait tout pour ça .Passes une bonne nuit.🌹

Voir la signature

dinouille

Cacher les réponses

genevieve1212

Membre Ambassadeur

31/03/2026 à 22:51

Bon conseiller

genevieve1212

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 22:33

Inscrit en 2014

832 commentaires postés | 535 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

367 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

bonjour, je mange de tout sans excès amitiés

Voir la signature

genevieve

Hookette

Membre Ambassadeur

01/04/2026 à 11:23

Bon conseiller

Hookette

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 06/07/2026 à 22:30

Inscrit en 2014

Patient, Mal de dos depuis 2014
Autres maladies : Chondropathie rotulienne, Maladie de Scheuermann + 3 autres maladies

35 142 commentaires postés | 24190 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

8 887 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Je ne suis pas une grosse mangeuse parfois j'ai des reflux donc plus durs de manger

Je ne cours pas trop après la viande , je préfère le poisson et le fromage

Voir la signature

MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Protéines animales : quels risques en cas de consommation excessive ?

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Articles à découvrir...