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Perte de poids

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avatar sonia54

sonia54

11/01/2017 à 09:00

Bon conseiller

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sonia54

Dernière activité le 13/11/2022 à 20:38

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bonjour qui comme moi veux perdre du poids? Rééquilibrer son alimentation? Se remettre au sport? 

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avatar exit

Utilisateur désinscrit

29/01/2017 à 09:56

je voulais dire BON DIMANCHE à tout le monde.


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-29 09:56:26

avatar Lorkasil

Lorkasil

29/01/2017 à 10:05

Bon conseiller

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Lorkasil

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Bonjour tt le monde ! Avec nos pathologies qui ns freinent pour faire du sport, pour perdre du poids, il faut équilibrer notre alimentation ! Surtout NE PAS SAUTER DE REPAS, car le corps se crée des réserves avec le peu qu'on lui donne ! Varier la prise des aliments, ne pas prendre ts les jrs et à la même heure ! par exemple, pour les fruits, ne pas manger une pomme ts les jrs le matin, en déguster une aussi l'après-midi et remplacer celle du matin par un yaourt !!

Bien sûr pour les grignotages, le seul moyen pour les éviter, c'est le verre d'eau ou le thé non aromatisé !


Aujourd'hui dimanche, on peut se permettre un p'tit écart wink.png

Courage fighter-f.pngfighter-m.png

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Lorkasil


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-29 10:05:21

avatar yaouancq

yaouancq

29/01/2017 à 11:22

avatar yaouancq

yaouancq

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Très bonne initiative !


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-29 11:22:30
avatar exit

Utilisateur désinscrit

29/01/2017 à 14:55

 :( j'espère que ce ne sera pas trop lourd petit cœur !
J'ai une poussée très sérieuse de SPA en ce moment, tout le monde me conseille d'aller aux urgences ...
Mais je ne leur fait plus confiance du tout et vais aller consulter demain un nouveau médecin généraliste. 
J'ai arrêté presque tous les médicaments ... Eh oui, je suis traumatisée par ce qui m'est arrivé.
On le serait à moins.
Et remarque qu'on est quand même assez résistants à tout, même les douleurs.
Enthésopathie massive des deux jambes.
Pas simple pour marcher !!!
Mais j'ai un déambulateur en réserve ...
Belle journée !
Et j'ai à force de travail récupéré la mobilité qui me manquait à un doigt !!!
C'est tellement plus facile le piano avec 10 doigts :D 


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-29 14:55:02
avatar exit

Utilisateur désinscrit

29/01/2017 à 14:58

Qui a des renseignements sur un régime acido basique ? Il semblerait que ce soit bien pour ce que nous avons. J'ai déjà éliminé le gluten et les laitages de mon alimentation, arrêté de fumer ...
Si quelqu'un ici s'intéresse à cet apport thérapeutique, nous pourrions commencer ensemble, j'ai lu, plus de légumes ... donc, perte de poids si on élimine ces petites choses délicieuses (une entorse de temps en temps permettra de tout supporter !)
J'ai dévoré un super croissant l'autre jour, aucun regret !


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-29 14:58:05
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Utilisateur désinscrit

29/01/2017 à 17:29

Bonjour à tous

 

"Colette48"... je suis à Perpignan.

 

Courage "petit coeur"!


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-29 17:29:34
avatar exit

Utilisateur désinscrit

29/01/2017 à 17:39

Miriam62... Je ne sais que te dire sinon qu'en me référant au livre du Dr Seignalet, une alimentation acido basique est idéal idem pour augmenter l'apport en légumes. Parfait pour la suppression des laitages et la cigarette. Ma belle-fille est atteinte de la SPA je comprends ce que vous pouvez ressentir. Je ne peux que vous souhaiter beaucoup de courage et à priori vous en avez!

Bonne fin de dimanche à tous island.png Ici aujourd'hui nous avons du soleil alors je vous en envoie vous qui n'en avez pas ou peu!

 


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-29 17:39:55
avatar exit

Utilisateur désinscrit

30/01/2017 à 06:34

tu as réussi à avoir un rdv avec le de palazzo @Miriam62 ?

bonne journée

 

Michèle


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-30 06:34:55

avatar Petit Coeur

Petit Coeur

30/01/2017 à 17:51

Bon conseiller

avatar Petit Coeur

Petit Coeur

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Je  viens juste vous donner quelques nouvelles.  Le traitement commence à me soulager. Mais il semblerait que j'ai des atteintes neurologique. Il me faut passer des examens. 

Concernant mon régime je suis au bon endroit. C'est très mauvais  donc je ne mange pas beaucoup.  


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-30 17:51:31

avatar yaouancq

yaouancq

30/01/2017 à 18:01

avatar yaouancq

yaouancq

Dernière activité le 19/06/2025 à 08:02

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Bon courage !


Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-30 18:01:08
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