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Les meilleures positions pour dormir en cas de douleur
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dinouille
Bon conseiller
@Louise-T Bonjour,pour l'arthrose cervicale ma rhumatologue m'a conseiller un seul oreiller.Sinon,même avec l'arthrose cervicale et lombaire,je peu dormir sur le dos ou sur les côtés,mais jamais sur le ventre c'est déconseiller. Ceci pour moi.Bonne journée.
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dinouille
poupina44
Bon conseiller
j'ai une sciatique plus que chronique avec 2 hernies discales , je dors sur le coté avec un petit oreiller entre les 2 genoux , ça aide mais l'oreiller bouge avec moi
nonnajo
Bon conseiller
Bonjour à tous,
Ayant beaucoup d'arthrose dans la colonne vertébrale (de la première à la dernière vertèbre) je ne peux dormir sur le dos car je me bloque le bassin ainsi que les cervicales et comme oreiller je suis sur un spécial nuque à mémoire de forme qui me soutien bien la tête et la nuque en dormant sur le côté, mais malgré tout je ne dors pas plus de 3 à 4 heures par nuit à cause de la fibromyalgie !
Le problème de cet oreiller est le prix car je ne le trouve que en pharmacie.
Bonne journée !
nonnajo
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GMottier
dinouille
Bon conseiller
@nonnajo Bonjour,je suis comme toi,arthrose cervicale et lombaire avec rétrécissement du canal lombaire.Moi j'arrive à dormir sur le dos,un petit peu sinon je dors plus en me mettant sur les côtés.Pour ton oreiller pourquoi t'as pas regarder sur internet?C'est vrai qu'en pharmacie c'est cher,ils en profitent.Je suis sur que tu trouverais le même pour bien moins cher sur le net.Bonne journée.
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dinouille
nonnajo
Bon conseiller
Bonjour "dinouille",
oui je sais que cela est meilleur marché, mais je préfère mettre 5-6 € de plus et acheter en ayant vu et touché ce que j'achète! Je suis de la vieille école à 72 ans et il est lavable entièrement et la fourre est avec fermeture éclair donc très facile d'entretien !
Bonne journée
nonnajo
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GMottier
dinouille
Bon conseiller
@nonnajo du moment qu'il est confortable et qu'il te soutien bien les cervicales c'est le principal.Question est ce que c'est éfficace?Moi la rhumato m'a dit de dormir avec un seul oreiller.Comme c'est un vieux oreiller bourrage en plumes,je le plie en deux,pour me soutenir la tête.Bonne journée.
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dinouille
flopka
Bon conseiller
je cherche un oreiller je dors sur le dos, pour soutenir ma nuque et soulager mes douleurs cervicales. Je ne sais pas me déplacer j'habite en Belgique
Si quelqu'un pouvait m'aider ce serait super ! En plus comme j'ai le côté gauche atteint par la sclérose ma tête roule sur le côté et cela me cause de fortes douleurs.
je vous remercie
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flopka
dinouille
Bon conseiller
@flopka Bonsoir,tu peux le trouver en pharmacie,ou tout simplement sur internet quelques lien que tu peux regarder [Contenu modéré par l'administrateur]
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dinouille
dinouille
Bon conseiller
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dinouille
dinouille
Bon conseiller
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dinouille
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Louise
Animatrice de communautéBon conseiller
Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil pour aider l’organisme à récupérer lorsqu’il souffre, et pour diminuer la douleur. Or, certaines blessures ou maladies peuvent nous empêcher de dormir. Découvrez les solutions dans différents cas de figure.
Ces positions devraient soulager votre douleur, et vous permettre de gagner quelques heures de sommeil, mais seul un médecin pourra soigner l’origine du problème.
Source : Santé Magazine
Et vous, comment dormez-vous quand vous avez mal ?