Les carences alimentaires peuvent-elles entraîner une fatigue chronique ?

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Candice.S

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30/11/2021 à 15:49

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon bashful

Certaines carences alimentaires entraînent une fatigue plus importante que la normale. Cette fatigue n'est pas simplement réglée par une bonne nuit de sommeil.

Selon les carences, les symptômes ne sont pas les mêmes :

Et vous, avez-vous déjà connu une intense fatigue due à une carence en vitamine ou sel minéraux ? Comment avez-vous sû que cela était lié ? Qu'avez-vous fait pour y remédier ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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sorellade

07/05/2022 à 13:31

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sorellade

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Bonjour moi La fatigue sa me connaît je suis carences en b 12 magnésium une anémie et voilà tout cela cause de la fatigue l insomnie des douleurs stress tristesses les fourmillements etc je suis obligé de prendre en injection la vitamine b12 malgré tout ses vitamines les symptômes sont toujours la mais c est à prendre à vie car ayant eu un minibaypass bon courage à tous et toutes

J aimerai savoir si vous connaissez un forum sur les dumpings syndrome merci

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sorellade972

Les carences alimentaires peuvent-elles entraîner une fatigue chronique ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/les-carences-alimentaires-peuventelles-entrainer-une-fatigue-chronique-51909 2022-05-07 13:31:49

Misscat

07/05/2022 à 18:26

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Bonsoir, après ma seconde chimio, j'étais à plat complet, après deux ans d'anti coagulant, j'ai réalisé que c'était ça qui me fatiguait, je vais voir un hémato sous peu , on va tenter de les stopper car en ce qui me concerne, c'était après la chimio ma phébite et ma double embiolie pulmonaire , et là j'étais vraiment sans souffle, sans plus aucune force de longs mois, j'espère pouvoir retrouver ma pêche originelle. Si cela ne devait pas se produire, je continuerai de faire une petite sieste salavatrice de deux heures les après midis, c'est tout. Les compléments alimentaires c'est pas trop mon truc; le curcuma non plus, il est d'ailleurs décrié maintenant et déconseillé après un cancer. Bien se nourrir c'est le plus important, je pense qu'avec un bon sommeil derrière un brin de marche, si on peut c'est le top! La vit C par contre je trouve ça efficace contre la fatigue, je prends une vitamine D en ampoules chaque mois (j'ai 65 ans) et quelques cures de vit C 1000 mg le matin en comprimé effervescent? J'ai tenté l'acérola en 1000, non, je garde l'impression que c'est beaucoup moins efficace. Bonne soirée à tous!

dinouille

08/05/2022 à 06:48

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dinouille

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@nephertitih Bonjour, le plus simple si tu sais quelles vitamines ils te manquent ou si c'est visible sur tes résultats de prise de sang , va à la pharmacie avec et demande conseil , c'est plus prudent

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dinouille

08/05/2022 à 06:51

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@Misscat Bonjour, comment tu vas??Ah tu as trouver que c'était ton anti coagulant qui te fatiguait?? pour le remplacer il existe de l'homéopathie , ça à savoir si tu as le droit d'en prendre rapport à la chimio ?? ou changer ton anticoagulant ..Moi j'ai résitune, pour remplacer le kardégic 75

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dinouille

08/05/2022 à 06:57

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@sorellade Bonjour, comment tu vas?? forum il y a celui ci JOURNÉE MONDIALE CONTRE L’OBÉSITÉ : FAISONS LE POINT SUR LES SOLUTIONS CHIRURGICALES , mais personnes n'y a répondu, pourtant des membres qui sont fait opèrer Bypass , j'en connais?? https://membre.carenity.com/magazine/actualites/journee-mondiale-contre-lobesite-faisons-le-point-sur-les-solutions-chirurgicales-1656

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dinouille

Marterri

08/05/2022 à 10:13

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Les carences quelles qu’elles soient sont évidemment nocives (affectives…)… En alimentation : manger un peu de tout bien sûr en privilégiant protéines et vitamines : prise de sang de temps en temps pour vérifier…

nephertitih

08/05/2022 à 12:01

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@dinouille

Je devrais retourner bientôt j'espère voir l hématologue à l Institut Curie. Il me le dira vu que mon médecin m'a dit que c'était à lui de me soigner. J'ai été à la pharmacie.

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Brigitte

nephertitih

08/05/2022 à 12:09

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@Marterri

Bonjour

Je suis entièrement d'accord. Faire des prises de sang régulièrement. Pendant 1 an mon médecin m'a dit que ce n'était pas la peine que j'en fasse. Alors que je prends des médicaments et qu'il faut surveiller. Finalement c'est moi qui trinque.

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Brigitte

redman

08/05/2022 à 18:14

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redman

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Bonjour à tous,

Quand la fatigue chronique est la résultante d'une mauvaise hygiène de vie , il suffit d'y rmédier en s'adressant à un prof de la santé et le problème est en principe vite réglé mais , il y a une autre fatigue chronique handicapante qui ne dit pas son nom : le synd de fatigue chronique et c'est mon cas; cela fait 22 ans que mon existence fut chamboulée par cette fatigue que seule la position allongée soulage mais , dés que je me lève , le moindre effort , tel que le fait de soulever le bras , équivaut à un marathon ! Au point où quand je me lève le matin pour me préparer à aller qu travail , je pense déjà au moment où je rentre chez moi pour pouvoir m'allonger. Résultat : je passe la majorité de mon temps libre au lit et i est rare qu'un ami réussisse à m'y soustraire pour une virée ....

A l'origine ,un événement majeur : déménagement dans une autre ville avec perte des repères hhabituels et tout ce qui s'ensuit au point où il m'arrive de penser à rebrousser chemin mais ce qui me dissuade est que je ne suis pas sûr qe ça marche .

dinouille

08/05/2022 à 19:57

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@redman Bonsoir, peut être que l'environnement ou tu vis actuellement n'est pas bon pour toi?? comme tu tu le dis toi même tu as perdu tout tes repères, peut aussi la vie est plus Stressante là ou tu as actuellement ?? Bonne soirée

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dinouille

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