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Le petit-déjeuner est-il le repas le plus important de la journée ?
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Fathen
Fathen
Inscrit en 2022
Courage, vous allez vous en sortir..je vous le souhaite
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Fatine
Utilisateur désinscrit
Pas de petit déjeuner depuis que je prends l dopa
D transit pour constipation
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dan26576
Bon conseiller
dan26576
Inscrit en 2015
Bonjour, le matin je bois un grand verre de jus d'orange, pour le transite intestinal, et jamais de café qui agresse le corps, je te souhaite de passer une super journée
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xavier666
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Caliméro
Bon conseiller
Caliméro
Inscrit en 2021
Bonjour Candice, personnellement, le matin je ne prends qu'une tasse de café ( 15 cl ) sans sucre, ainsi qu'une tranche de pain (30g) beurrée ou 1 biscotte beurrée , depuis que je suis en retraite. Avant c'était seulement une tasse de café . Egalement, 30 Mn avant , toujours à jeun, j'ai l'habitude de consommer 1 cuillère à soupe de jus de citron bio et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge extrait à froid. Nombreux bienfaits entre autre , ( sphère digestive; circulation sanguine ; vertus anti-inflammatoire ; rhumatismes, articulations ; détoxifiants ; perte de graisse abdominale ; .................). Pour l'instant, cela me va très bien , j'en suis très satisfait .
Bonne journée à tous et bon courage pour certains qui sont sur leur lit de douleurs malheureusement .
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Caliméro
omega67
Bon conseiller
omega67
Inscrit en 2014
le petit déjeuner du matin, c'est le premier plaisir de la journée! même quand je commençais à 4h et que j'allais faire une marche rapide avant de commencer ma journée , je prenais toujours le temps de préparer un grand bol de café sans sucre, avant 2 krisprolls et 2 wasa, légèrement beurrées et confiturées Le temps de me changer en prenant une petite tasse de café sucrée cette fois, et je partais pour une longue matinée de soins divers. avec une bouteille d'eau à coté de moi, ainsi, pas d'hypo, et une bonne forme!
Je continue , mais sans la marche!! chaque chose en son temps !!
bonne journée à tous
Omega67
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omega67 Claire
Domino13
Domino13
Inscrit en 2021
Tous les repas de la journée sont importants pour un bon équilibre alimentaire.
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dan26576
Bon conseiller
dan26576
Inscrit en 2015
@Domino13 Bonjour, je suis d'accord avec toi
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xavier666
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dinou83
dinou83
Inscrit en 2021
@Candice.S coucou mon petit déjeuner est mon repas préféré j 'opte pour manger plus salé que sucré , juste un peu de confiture avec des amandes à la fin du repas .
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dinou83
Lamounalisa
Lamounalisa
Inscrit en 2020
@Candice.S
Bonjour à toutes et à tous
Elle est atteinte de la Kiratose pilaire
annema
annema
Inscrit en 2014
Pour moi aussi le ptitdej est très important comme le repas du midi et celui du soir plus léger
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annema
CNILULI
Bon conseiller
CNILULI
Inscrit en 2013
Bonjour,je me lève tôt et je me réjouis de prendre mon petit déjeuner ;café et tartines ou bol de céréales ,c 'est l 'instant plaisir
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Cécile Buondelmonte
Tulipeas
Bon conseiller
Tulipeas
Inscrit en 2022
Bjr pr moi le petit déjeuner est important moi personnellement je me réveille tôt c'est important que je prenne un petit déjeuner lait .ou thé et tartine et 2 fruits
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Utilisateur désinscrit
j'ai faim le matin, car j'essaie le soir un repas léger. Pour café sans sucre tartine de fromage blanc 100 gr et un ou 2 fruits
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Inscrit en 2020
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Qui n’a pas, à de nombreuses reprises, entendu que le petit déjeuner était le repas le plus important de la journée ? Cette idée selon laquelle ce premier repas serait garant d’une bonne énergie pour toute la journée est bien ancrée dans nos mœurs.
Et vous, êtes-vous un adepte du petit-déjeuner ? Quels sont, selon vous, les bienfaits de ce repas ? Que prenez-vous au petit-déjeuner ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity