Le petit-déjeuner est-il le repas le plus important de la journée ?
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quand on travaille oui ! mais après ce n'est plus aussi important je crois . moi je mange quand mon corps me le réclame . Enfin je le force un peu car il ne réclame pas souvent 
. j'essaie de respecter un semblant d'horaire et de fractionner mes repas pour que ce soit plus facile .
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Qui n’a pas, à de nombreuses reprises, entendu que le petit déjeuner était le repas le plus important de la journée ? Cette idée selon laquelle ce premier repas serait garant d’une bonne énergie pour toute la journée est bien ancrée dans nos mœurs.
Et vous, êtes-vous un adepte du petit-déjeuner ? Quels sont, selon vous, les bienfaits de ce repas ? Que prenez-vous au petit-déjeuner ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity