L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ?

Merci beaucoup pour toutes ces informations, ces vrai que bio ces pas toujours vrai nos terres et eau sont beaucoup polluées, plus de haies dans les champs, utilisations de trop de produit quand on regarde la terre on trouve de moins en moins de vers de terre, en ville plus d'hirondelle, et pleins d'autres animaux aussi, les châtaignes que nos anciens garder pendant plusieurs, ainsi que les pommes de terre, fruit etc ces fini au bout de peu de temps cela pourri  même bio, 

Bon à savoir

L'alcool est un puissant inhibiteur de la néoglucogenèse. C'est à dire, que l'alcool empêche le foie de réguler la glycémie en synthétisant du glycogène. Le glycogène est un glucide complexe polymère du glucose. Il est utilisé par l'organisme pour stocker de l'énergie et permet de libérer rapidement du glucose.

La consommation d'alcool chez les diabétiques augmente le risque d'hypoglycémie, une condition caractérisée par une baisse anormale du sucre dans le sang. Lorsque vous buvez de l'alcool, votre foie s'active à l'éliminer de votre sang.

Une étude réalisée à l’Université de Tokyo au Japon a découvert que l’acide acétique qu’on trouve dans les vinaigres inhibe l’activité des enzymes digérant les glucides, y compris la sucrase, la maltase, la lactase et l’amylase. Cette inhibition fait que certains sucres et amidons passent dans le système digestif sans être digérés, ce qui réduit l’impact sur le taux de sucre dans le sang.

lol, je ne me ""lasse"" pas à lire cela

SCOOP !

Bordeaux : « Une note de cassis, un effet très relaxant »… Le premier vin français au cannabis débarque sur le marché
EXPERIENCE:  Avec son Burdi W à base de cannabidiol, le Bordelais Raphaël de Pablo veut casser les codes classiques du vin, et attirer un nouveau public vers le marché des produits à base de CBD

Un ami qui vous veut du bien : l'AIL

Petit en taille, mais grand par ses effets sur la santé ! L’ail compte en effet parmi les meilleurs alliés d’une personne diabétique. Ses composants viennent en effet soutenir le foie pour l’aider à réguler l’excès de sucre sanguin. En plus d’agir comme un régulateur des taux de sucre dans le sang, il va aussi aider à fluidifier le sang.

Truc et astuce :

Les personnes ayant suivi une alimentation pauvre en sucres (glucides) et riche en graisses (lipides) ont perdu plus de poids que celles qui suivent les recommandations habituelles des autorités de la santé.1

Comment préparer une boisson au vinaigre de cidre afin de perdre du poids

Buvez-en une cuillère à café dans de l’eau

Le moyen le plus simple d’ajouter du vinaigre de cidre cru dans votre régime pour perdre du poids est d’en ajouter une cuillère à café dans un verre d’eau et de le boire au lever, avant le déjeuner et avant le dîner. Ainsi votre digestion est stimulée et votre taux de sucre reste stable !

Et une petite dernière pour la route :

 
Bonjour à tous

vous restez indifférent à ceci :

7 Bienfaits Exceptionnels de cette "Huile Oubliée"

1) Inverse le Diabète de Type 2
Une étude a montré que 56% des patients contrôlent leur diabète grâce à une alimentation riche en cette huile.

2) Accélère La Fonte De Graisse
Une étude de l'Université de Vienne, a montré qu'une certaine quantité de cette huile permet d'accélérer la fonte de graisse. Elle diminue aussi la sensation de faim grâce à une substance qu'elle contient.

3) Gomme Les Rides
Très riche en vitamine E et en antioxydants, cette huile permet de gommer les rides du visage. A condition d'utiliser le bon masque anti-âge…

4) Protège Contre Les Cellules Cancéreuses
Plusieurs études ont montré que consommer cette huile d'une certaine façon, permet de faire chuter le risque de cancer de 28%.

5) Renforce Le Système Immunitaire
Certaines substances contenues dans cette huile permettent à votre corps de mieux réagir en cas d'agression. C'est un véritable boost de votre système immunitaire.

6) Fait Chuter Le Mauvais Cholestérol
Consommer cette huile permet de faire chuter en flèche le mauvais cholestérol (et d'augmenter le bon). Un excellent moyen de protéger vos artères et votre coeur.

7) Améliore La Mémoire & Lutte Contre Alzheimer
Une étude de l'Université de Temple (USA) a montré que cette huile protège le cerveau contre la maladie d'Alzheimer. Elle renforce aussi la mémoire et l'apprentissage.

pourtant : ...............................................................................................................

@caillou32 bonjour, 

Très intéressant, j'ai aussi pratiquement arrêté le gluten et les produits laitiers, mais concernant le reste, j'ai du mal car le fructose se trouve dans les fruits, vous aviez arrêté les fruits ?

  Le soja, le sucre,  difficile car je cuisine beaucoup asiatique.  Ils mettent souvent du soja et du sucre dans leurs cuisine. Vous aviez supprimé complètement le sucre ?

Le maïs,je pense que c'est facile même si les pâtes sans gluten du commerce sont à la farine de maïs.

Vous avez complètement arrêté pendant une année où fortement diminué sucre maïs soja fructose ?

En tout cas je suis complètement d'accord avec vous, le Rumato m'a dit la même chose, si ça vous fait du bien...

Merci de votre réponse

la vache, cette discussion datait de 2019, mais on vient de la relancer... moi, j'ai entièrement confiance en les conseils de repas faits par mon endocrinologue. Elle m'a déconseillé le soja @Nanapon‍, je ne lui ai pas demandé pourquoi, je pense qu'elle est contre la déforestation que ça engendre. Mon endocrino est présente sur YouTube,  c'est très bien.