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Bon à savoir (pour tous)

L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ?

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avatar Louise

Louise

09/01/2019 à 11:11

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Louise

Dernière activité le 11/06/2021 à 09:00

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avatar Lulu7794

Lulu7794

23/11/2020 à 10:20

avatar Lulu7794

Lulu7794

Dernière activité le 18/09/2021 à 13:34

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Je sais jais supprimer les viande rouge certain poisson et tout se qui est laitages même les œufs. Je mange que des légumes et fruits a savoir que les fruit faut les mangé en début de repas .et finir avec le plat principal. Depuis ma glycémie étais à 1.50 je suis descendu à 0.95


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2020-11-23 10:20:28

avatar Shaylimar

Shaylimar

24/11/2020 à 13:21

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Bonjour,

La manière la plus saine, la plus naturelle et la plus sage des alimentations pour perdre du poids est pour moi l'alimentation intuitive.

Bien à vous


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2020-11-24 13:21:21

avatar Rochambeau

Rochambeau

24/11/2020 à 15:42

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Rochambeau

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moi, je suis les recommandations de mon endocrino, qui est mariée à un médecin nutritionniste. Ils sont très bien tous les deux, et vous ne connaîtrez par leur identité, ni où ils exercent, parce que les CGU interdisent ici de citer le moindre nom de médecin, ou d'hôpital. J'ai déjà été interdite de publication pendant un mois l'année. dernière, mais. également DE LECTURE !!! alors depuis, je suis "dans les clous". Vous avez tous de très bonnes solutions....

L'alimentation pour guérir de l'épilepsie... vaste sujet, mon épileptologue, le professeur... oh, punaise, je suis encore victime d'une absence épileptique... (Mon métier ? c'est de lui "pourrir la vie" !). Pour qui je vote ? la Fondation Française de Recherche sur l'Épilepsie (www.fondation-epilepsie.fr). 

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rochambeau


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2020-11-24 15:42:55
avatar exit

Utilisateur désinscrit

24/11/2020 à 16:39

@Shaylimar‍ 

C'est quoi l'alimentation  intuitive ? Si ce n'est pas'indiscret . 

Bonne soirée 

 


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2020-11-24 16:39:47

avatar Zaza2000

Zaza2000

26/11/2020 à 06:18

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Zaza2000

Dernière activité le 18/12/2021 à 11:41

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Bonjour. Quelle chance de vivre bien avec la polyarthrite, jen rêve j'espère qu'un jour je pourrai être comme vous. Bonne journée 


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2020-11-26 06:18:05

avatar foumiwoug

foumiwoug

27/11/2020 à 09:56

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foumiwoug

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@Rochambeau l'indomptable !!l'alimentation intuitive,c'est celle du Dr G.ENVI. AH,j'ai cité un nom !!serais-je radiée ?attendre et voir.

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O.ROLAND


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2020-11-27 09:56:11

avatar Béatrix

Béatrix

02/01/2021 à 12:05

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Béatrix

Dernière activité le 07/11/2024 à 07:04

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Lu dans le numéro 48 de l’INSERM dont le sujet est notre horloge biologique  et notamment celle du foie:  l’accumulation de graisses dans les cellules du foie et un taux de glucides dans le sang trop élevé ou de triglycerides fait que le métabolisme des lipides et des glucides est perturbé et certaines cellules meurent.

Les chercheurs font l’hypothèse qu’une alimentation restreinte dans le temps, de type jeune intermittent ( pas de nourriture pendant 16 h d’affilée), pourrait prévenir le développement d’anomalies métaboliques.

Il n’y a pas que le contenu de l’assiette qui compte, la périodicité des prises alimentaires aurait aussi une influence, tout comme l’activité physique et le sommeil. Tout concourt à une bonne ou mauvaise santé, il faut « jouer toutes les cartes ».

 

Voir la signature

Béa


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2021-01-02 12:05:34

avatar Shaylimar

Shaylimar

05/01/2021 à 12:57

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avatar Shaylimar

Shaylimar

Dernière activité le 24/02/2025 à 22:08

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@Kayla07 

Bonjour Kayla, 

L'alimentation intuitive c'est se fier à soi. Il faut retrouver son appétit, son point de satiété et de rassasiement. C'est inné il faut juste réapprendre. Ne manger que lorsque on a faim. On ne grossit pas tant que l'on ne mange pas plus que ce que nous indique notre faim. Je ne suis pas sûre de donner une bonne explication mais le Dr Philippe Zermati à écrit des livres géniaux sur le sujet


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2021-01-05 12:57:33
avatar exit

Utilisateur désinscrit

20/02/2021 à 13:58

Merci pour ces articles. Pour ma part, malade de la spondylarthrite ankylosante, avec des crises débilitantes et plusieurs hospitalisations, des arrêts de travail, dépressions pendant des années...

 j'ai vécu une transformation (lente mais radicale) suite à l'intégration d'un régime stricte, anti inflammatoire, que m'a prescrit un naturopathe.

Pendant un un j'ai évité:

Gluten, laitier, sucre, patates, maïs, fructose, tomates, soja. J'ai évidemment arrêté de boire et fumer avant de commencer le régime. C'était l'enfer, j'avoue. Très difficile et solitaire.  Le changement n'était pas immédiat, en plus. 

Ensuite et depuis trois ans j'évite:

Gluten, laitier et sucre. Assez strictement mais avec des écarts parfois. 

Ma vie est revenue. Je travaille. Je rigole. Je dors bien. 

Dès que je remange des choses sur ma liste ( gluten, laitier, sucre) , je sens que ça revient, la douleur.

Je suis choquée que personne nous informe de cet outil si puissant qui est l'alimentation. Surtout pas les rhumatos, qui sourient et me disent, d'un air condéscendant: mais, si vous avez l'impression que ça vous fais du bien, Madame... continuez... 

Je vous dis, c'est phénoménal, si on tient. Et puis, on s'habitue. On trouve des pâtes au maïs...on fais du quinoa à la menthe....il y a encore plein de bonnes choses à manger. 

Bon courage

Bon apétit! 

Caillou


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2021-02-20 13:58:16

avatar aquarella

aquarella

20/02/2021 à 14:07

Bon conseiller

avatar aquarella

aquarella

Dernière activité le 07/05/2025 à 14:38

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pour moi le régime sans gluten sans produits laitiers et sans sucre a fait des miracles, plus de diabète d'hypertension de migraine d'arthrose je ne changerais plus jamais ma façon de manger tant pis pour la belle mère lol 


L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/lalimentation-et-les-regimes-pour-guerir-42247 2021-02-20 14:07:18
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