L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ?

SCOOP !

Bordeaux : « Une note de cassis, un effet très relaxant »… Le premier vin français au cannabis débarque sur le marché
EXPERIENCE:  Avec son Burdi W à base de cannabidiol, le Bordelais Raphaël de Pablo veut casser les codes classiques du vin, et attirer un nouveau public vers le marché des produits à base de CBD

Un ami qui vous veut du bien : l'AIL

Petit en taille, mais grand par ses effets sur la santé ! L’ail compte en effet parmi les meilleurs alliés d’une personne diabétique. Ses composants viennent en effet soutenir le foie pour l’aider à réguler l’excès de sucre sanguin. En plus d’agir comme un régulateur des taux de sucre dans le sang, il va aussi aider à fluidifier le sang.

Truc et astuce :

Les personnes ayant suivi une alimentation pauvre en sucres (glucides) et riche en graisses (lipides) ont perdu plus de poids que celles qui suivent les recommandations habituelles des autorités de la santé.1

Comment préparer une boisson au vinaigre de cidre afin de perdre du poids

Buvez-en une cuillère à café dans de l’eau

Le moyen le plus simple d’ajouter du vinaigre de cidre cru dans votre régime pour perdre du poids est d’en ajouter une cuillère à café dans un verre d’eau et de le boire au lever, avant le déjeuner et avant le dîner. Ainsi votre digestion est stimulée et votre taux de sucre reste stable !

Et une petite dernière pour la route :

 
Bonjour à tous

vous restez indifférent à ceci :

7 Bienfaits Exceptionnels de cette "Huile Oubliée"

1) Inverse le Diabète de Type 2
Une étude a montré que 56% des patients contrôlent leur diabète grâce à une alimentation riche en cette huile.

2) Accélère La Fonte De Graisse
Une étude de l'Université de Vienne, a montré qu'une certaine quantité de cette huile permet d'accélérer la fonte de graisse. Elle diminue aussi la sensation de faim grâce à une substance qu'elle contient.

3) Gomme Les Rides
Très riche en vitamine E et en antioxydants, cette huile permet de gommer les rides du visage. A condition d'utiliser le bon masque anti-âge…

4) Protège Contre Les Cellules Cancéreuses
Plusieurs études ont montré que consommer cette huile d'une certaine façon, permet de faire chuter le risque de cancer de 28%.

5) Renforce Le Système Immunitaire
Certaines substances contenues dans cette huile permettent à votre corps de mieux réagir en cas d'agression. C'est un véritable boost de votre système immunitaire.

6) Fait Chuter Le Mauvais Cholestérol
Consommer cette huile permet de faire chuter en flèche le mauvais cholestérol (et d'augmenter le bon). Un excellent moyen de protéger vos artères et votre coeur.

7) Améliore La Mémoire & Lutte Contre Alzheimer
Une étude de l'Université de Temple (USA) a montré que cette huile protège le cerveau contre la maladie d'Alzheimer. Elle renforce aussi la mémoire et l'apprentissage.

pourtant : ...............................................................................................................

@pseudo-masqué bonjour, 

Très intéressant, j'ai aussi pratiquement arrêté le gluten et les produits laitiers, mais concernant le reste, j'ai du mal car le fructose se trouve dans les fruits, vous aviez arrêté les fruits ?

  Le soja, le sucre,  difficile car je cuisine beaucoup asiatique.  Ils mettent souvent du soja et du sucre dans leurs cuisine. Vous aviez supprimé complètement le sucre ?

Le maïs,je pense que c'est facile même si les pâtes sans gluten du commerce sont à la farine de maïs.

Vous avez complètement arrêté pendant une année où fortement diminué sucre maïs soja fructose ?

En tout cas je suis complètement d'accord avec vous, le Rumato m'a dit la même chose, si ça vous fait du bien...

Merci de votre réponse

la vache, cette discussion datait de 2019, mais on vient de la relancer... moi, j'ai entièrement confiance en les conseils de repas faits par mon endocrinologue. Elle m'a déconseillé le soja @Pucrais3144‍, je ne lui ai pas demandé pourquoi, je pense qu'elle est contre la déforestation que ça engendre. Mon endocrino est présente sur YouTube,  c'est très bien.

Si vous avez l’impression que vos fringales de chocolat, de gâteaux ou de chips prennent toujours le dessus sur votre volonté, vous êtes loin d’être le ou la seule…

Parce que ces fringales sont principalement dues aux redoutables pièges émotionnels que cette malbouffe tend à notre cerveau.

Il a ainsi été prouvé dans plusieurs études scientifiques que le sucre stimule les mêmes parties du cerveau que les drogues dures…

courage, on peut tous y arriver

@Trovodei5859 je n’ai pas compris s’il fallait consommer du vinaigre de cidre en guise de -ou avant le -petit-déjeuner , déjeuner ...ou pas,  si on veut que le glucose soit moins absorbé ( mon seul intérêt : mieux digérer, pas intéressée de maigrir).
C’est une boisson alcoolisée, or je n’aime pas l’alcool . Savez-vous s’il y a -t -il un autre moyen quand on est intolérant au sucre : glucose, fructose... ?
j’ai constaté que vous étiez assez actif et renseigné sur le sujet.                     Merci de votre réponse.

Les utilisations traditionnelles du vinaigre de cidre sont nombreuses ! Pour ne nommer que quelques exemples, il est utilisé pour faciliter la digestion, prévenir la grippe, réduire les inflammations, équilibrer le pH, alléger les symptômes des allergies, diminuer la nausée et les brûlures d’estomac, traiter un certain nombre de troubles de la peau y compris réduire l’acné et lisser les rides, et c’est aussi un aliment de base dans les régimes détox.

Une étude a été menée à l’Université d’État de l’Arizona sur des  personnes souffrant de diabète de type 2. Les chercheurs ont découvert que prendre deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre avant d’aller se coucher réduisait le taux de sucre dans le sang de ces individus de 4 à 6% au petit matin.

Dans une autre étude , on a donné à des sujets (certains présentant une résistance à l’insuline et d’autres non) 20 grammes de vinaigre de cidre et 40 grammes d’eau. Les résultats ont montré qu’après le repas, le taux de glycémie des sujets ayant une résistance à l’insuline avait baissé de 34% par rapport au moment où ils ont bu le vinaigre de cidre.