Être en bonne santé avec une maladie chronique : est-ce possible selon vous ?

J aimerais bien vivre normalement mais difficile de jardiner avec une hernie hiatale et de l Arthrose, pourtant c'est bon pour le moral, je fais ce que je peux entre deux crises , donc je suis restreinte dans mes mouvements, je le vis mal.

Nous avons dû annuler nos vacances à cause de moi , donc je culpabilise énormément, mais il m est impossible d entreprendre quelque chose en ce moment,trop angoissée de ce qui pourrait m arriver.

C'est une vie au ralenti

J aimerais bien vivre normalement mais difficile de jardiner avec une hernie hiatale et de l Arthrose, pourtant c'est bon pour le moral, je fais ce que je peux entre deux crises , donc je suis restreinte dans mes mouvements, je le vis mal.

Nous avons dû annuler nos vacances à cause de moi , donc je culpabilise énormément, mais il m est impossible d entreprendre quelque chose en ce moment,trop angoissée de ce qui pourrait m arriver.

C'est une vie au ralenti

En effet je vis avec un lupus depuis tes longtemps. Qui fait parti de ma vie !!A une période j'ai compris qu'il fallait. Fallait l'accepter pour mieux vivre comme aimer l'autre qui est en toi. De plusieurs façons !! Donc ma vie est bien plus intéressante sur beaucoup de points de vue !! Mais attention ce n'est pas une simple affaire si l'on peut dire

Bonjour,

Se sentir en bonne santé c'est compliqué au sens propre du terme.

On peut avoir des jours meilleurs que d'autres mais globalement dès le matin , même la nuit mon corps souffre.

Si mes maladies sont "maîtrisées ,contenues" , malheureusement elles sont là et je ne peux pas les oublier

je ne me sens pas en mauvaises santé pour autant mais je vis avec des difficultés qui entraîne un handicap.

Au quotidien j'essaie de faire en sorte que les poussées soient les moins fortes possibles avec mon alimentation, je me fais violence pour faire du vélo moi qui courrait 3 fois par semaine, afin de rester active .

Mon rapport à la santé n'a pas changer sur le fond puisque je suis professionnelle de santé .

J'ai toujours eu conscience de la chance qu'on a lorsqu'on est en bonne santé .

La différence réelle c'est le handicap que la maldie a provoqué c'est avec lui que je doit apprendre à vivre et cela est bien plus difficile.

Je dirais donc qu'on peut étre en santé maîtrisée mais handicapée.

Bonne journée à tous.

Bonjour @Candice.S merci pour ce sujet,

Pensez-vous qu'il est possible de se sentir en bonne santé malgré une maladie chronique ? :

Personnellement, avec des céphalées de tension, rebelle, une rch, une rgo et une hernie hiatale. J'aurais tendance à dire très compliqué de répondre oui.

Qu'est-ce qui vous aide au quotidien à vous sentir, en équilibre ?

Je répondrai la chance incroyable d'avoir un merveilleux staff médical.

Et puis, surtout le meilleur allié que je pouvais avoir dans ma vie : En l'occurrence : moi-même.

J'arrive à prendre de la distance par ma résilience, par mon humour (merci au ciel de m'en avoir beaucoup attribué 😉).

Aussi, par le fait de ne pas écouter ma douleur, comme je la connais tellement bien désormais. Je reste vigilante car je sais que ce manque d'écoute a quand même une limite. Donc, quand je vois que la douleur me submerge à un certain niveau, là par contre, j'agis pour me mettre en sécurité et l'a calmer.

Porteuse de plusieurs pathologies, je suis pourtant aussi aidante, dans ma famille, ce qui ne contribue pas à améliorer mes symptômes.

Au final, ma famille compte plus sur moi. Que moi, je peux compter sur eux. C'est ainsi.

Votre perception de la santé a-t-elle évolué depuis votre diagnostic ?

Au fil du temps j'ai compris que mes émotions et mes pathologies ont fusionnées. Elles sont liées de manière inextricable.

Être en bonne santé, c'est pouvoir tout faire. Désormais, que je ne le suis plus depuis tant d'années, c'est pouvoir aussi me limiter dans mes activités quotidiennes ou bien familiales sans pour autant culpabiliser.

En résumé, mes pathologies et moi, nous cohabitons dans le même corps.

nous avons appris au fil du temps, à avoir notre propre espace. Tantôt, elles me laissent vivre une journée tranquille tantôt je les laisse vivre la leur.

L'épuisement psychologique et physique font que je ne peux pas toujours les combattre quand elles prennent le dessus. Alors je leur dis ok, aujourd'hui c'est votre journée. Éclatez-vous mais demain ce sera la mienne, et croyez-moi, je profiterai de ma journée avec tout le bonheur possible en faisant toutes les activités que vous m'interdisez de faire aujourd'hui et qui me rendent heureuse.

C'est le meilleur équilibre que j'ai pu trouver et instaurer après plus de 30 ans de douleur chronique.

👉 Pensez-vous qu’il est possible de se sentir en bonne santé malgré une maladie chronique ?

pour mon hypothyroïdie, je ne me sens toujours pas en bon équilibre. pour l'arthrose et autres douleurs, pareil, pas de vrai traitement. pour ma dépression, je fais avec. sinon pour le reste, je crois qu'a 62 ans mon corps est encore en bonne santé malgré tout ce que j'ai vécu. j'ai de très bonnes analyses, une tension a 11.8, ça fait plusieurs années que je n'ai pas eu de rhume ou autre l'hiver. pour le quotidien je me sens en bonne forme et en même temps très fragile sur mes maladies.

👉 Qu’est-ce qui vous aide, au quotidien, à vous sentir en équilibre ?

je fais grand cas de mon alimentation, je mange beaucoup de légumes (bio si possible) et de fruits. peu de viande (blanche) et des oeufs. peu de sel et peu de gras. pas de plats tout faits. j'ai toujours considéré l'alimentation comme mon meilleur remède. quand j'ai le moral, c'est encore mieux !

👉 Votre perception de la santé a-t-elle évolué depuis votre diagnostic ?

pas vraiment a part comprendre le pourquoi de mes problèmes, ça n'a rien changé. j'ai toujours été malade, d'une façon ou d'une autre.

Bjr et j'essaie d'être positive en me levant !

Diagnostiquée parkinson il y a 3ans1/2 et prise de dopamine en quantité aucun mieux et au contraire je m'enfonce dans la maladie et puis après une visite au centre expert à Bordeaux on m'apprends que je suis atteinte d'une autre maladie l'AMS et qui se soigne autrement aussi, je comprends mieux mon comportement face à ces traitements lourds et inutiles

Et là quoi faire ? supporter encore et encore ?

Bonjour,

J'ai une sclérose en plaque primaire progressive, de l'arthrose, un cholestéatome...

Le paradoxe si je peu dire ! C'est que à côté des problèmes liés à la maladie chronique, j'ai aucun problème de santé ! Je suis jamais malade, pas de soucis, plus que la sclérose en plaque peut en apporter au quotidien.

Déjà je n'ai aucun traitement ! Donc je subis pas leurs effet secondaires !

Je mange de tout ! Je ne BOIS PAS D'ALCOOL !!!

J'ai aucune carence de rien ! Tout mes examens sont OK.

Juste une sclérose en plaque primaire progressive bien invalidante ! Sinon pour le reste, manger normalement, boire beaucoup d'eau, faire le plus possible d'activités !

Resté acteur de sa vie.

Bonjour 👋 à tous je viens de lire vos réponses pour les maladies chroniques pour l instant je vie correctement c est maladie invisible diabète lin bingo chroniques ma tension qui fais le yoyo de temps en temps mais j ai pas à me plaindre par rapport à d autre surtout a ma femme qui à du mal à marcher qui souvent les médicaments 💊 pour ces maladies dort jusque 14h

Bonjour

Oui‚ on peut sentir en bon santé malgré une malgré une chronique et la douleur, car il faut l'accepter comme telle et accepter le destin, chose qu'on ne peut pas s'enfuir d'elle.