Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ?

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Candice.S

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19/10/2020 à 00:00

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd’hui ? emoticon bashful

Les patients qui souffrent de douleurs chroniques doivent faire face à un quotidien compliqué d’un point de vue physique et émotionnel. Même en cas de traitement adapté, il peut arriver que les médicaments ne soient pas suffisants.

Saviez-vous que des médecines alternatives existent et peuvent être utilisées en complément des traitements médicamenteux (la méditation, l’hypnose, l’acupuncture, les huiles essentielles, le CBD…) ?

Qu’avez-vous mis en place dans votre quotidien pour réduire vos douleurs chroniques ?

N’hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l’équipe Carenity

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cali29s

19/10/2020 à 20:56

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cali29s

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Bonsoir

j’utilise l’auto hypnose qui m’a été proposée au centre anti douleurs depuis plusieurs années. Ça m’aide pour surmonter les périodes difficiles et évite d’augmenter la dose d’antalgiques.

les huiles essentielles sont aussi très bénéfiques pour moi ...... des massages sur des zones très douloureuses et raides.

et vous avez vous des recettes ,?

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cali29s

Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2020-10-19 20:56:40

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Gypsophyl

09/03/2026 à 09:42

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Gypsophyl

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@Gbretagne bonjour, il vous suffit de trouver un psy qui pratique l’hypnose anti douleur.

Bonne journée

Gbretagne

09/03/2026 à 17:03

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@Gypsophyl Meri mais je suis praticienne moi-même depuis de nombreuses années et maîtrise bien l'hypnose. Je suis maintenant en retraite et j'aime encore être utile. Vous m'avez posé une question et ma réponse ne vous a pas donner satisfaction j'en ai pris note, mais cela n'est pas utile d'être désagréable en n'acceptant pas l'aide que l'on vous offre gratuitement. Ne pas savoir ce n'est pas une tare.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

Gypsophyl

10/03/2026 à 08:36

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@Gbretagne Bonjour, mais non je n’ai pas été désagréable. Simplement j'ai trouvé légèrement énervant que vous vous positionnez en sachante et que vous ne preniez pas le temps le temps de lire mes messages où je vous ai dit, je crois à 2 reprises, que j’avais consulté une psychologue qui pratiquait l’hypnose anti douleur, qui selon vous n’existe pas.

Je vous souhaite une bonne continuation

Gbretagne

11/03/2026 à 20:41

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@Gypsophyl Je voudrais mettre fin à cette discussion pleine de gamineries.
Vous m'avez demandé de vous indiquer des livres qui puisses vous convenir, ce que j'ai fait.
Vous m'avez répondu que vous connaissiez tout cela et avez eu une consultation avec une thérapeute qui vous avais tout appris semble t-il, qu'espériez vous une autre définition de l'hypnose ? Bon c'est bien, vous m'accusez de ne pas vous avoir lu, c'est sympa !
Pourtant, j'ai essayé de comprendre ce que vous vouliez vraiment. Vous voulez que je vous réponde dans le sens de vos croyances ce que je ne peux pas faire si ce n'est pas la vérité. Vous ne me croyez pas, c'est votre droit. Si vous aviez lu avec attention ce que je vous explique vous auriez pu vérifier auprès de votre thérapeute que je ne vous disais que la vérité. Vous m'insulté presque en me disant que je suis une incapable. Alors allez chercher les confirmations auprès d'autres personnes, à mon âge je ne vais pas me laissé maltraiter parce que j'ai voulu vous aider.

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marie-christine

19/10/2020 à 21:42

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marie-christine

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Bonsoir

J'utilise harpagophytum en gel et en patch, produit à base de plantes et d'huiles essentielles, patch trop petit à mon goût car il ne fait que 2 cm2 mais efficace sur douleurs aux pouces (rhizarthrose) et aux genoux(4pachts), le médecin ne veut pas me donner autre chose vu mes maladies, je recherche autre chose de mieux mais je dois voir un rhumatologue bientôt, je vais voir ce qu'il me propose!!

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19/10/2020 à 22:11

les huiles essentielles sont aussi très bénéfiques pour moi

marie6957

19/10/2020 à 22:41

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marie6957

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Bonsoir,

Des douleurs devenues chroniques, (nombreuses calcifications des tendons de la coiffe et une arthrose cervicale étagée. après tant de séances de kiné très peu de soulagement (perte de temps et d'argent). Je suis allé voir un rhumatologue qui me propose des ondes de choc focale.

Quelqu'un a t'il eu aurait eu des ondes de choc? quel résultat? est-ce supportable? Mon rhumatologue a expliqué (trop rapide à mon avis) pas eu le temps de tout bien comprendre ... Je commence les séances en décembre par 3 fois à 15 jours d'intervalle.

Je ne comprends pas pourquoi les généralistes ne nous envoient pas rapidement vers les rhumatologues après tant d'échec vers les kinés. J'ai pris l'initiative d'aller voir par moi-même un spécialiste...

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Eurydice45

02/07/2023 à 12:49

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@marie6957 bonjour Marie moi aussi je ne comprends pas pourquoi il faut attendre 7 mois pour avoir une consultation de pneumologie pourquoi on ne me prescrit jamais de kiné alors que je souffre de douleurs chroniques des lombaires et des cervicales et maintenant des genoux. Que le docteur me prescrit seulement des anti-inflammatoires...Eh bien je n'en consomme que très rarement en raison d'un autre traitement assez lourd je ne veux pas les cumuler. J'essaie de marcher le plus souvent possible et chose qui a des effets miraculeux sur moi la musique binaurale. Une musique très apaisante et motivante à la fois. Je dirais une musique de guérison.

Bon courage

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Eurydice45

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Vonitaf

19/10/2020 à 23:54

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Vonitaf

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QUand les douleurs montent dans la tête , j'applique un patch "baume du tigre" au niveau des cervicales , c'est discret , ça chauffe et ça soulage !

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Vonitaf

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20/10/2020 à 01:18

Il est très difficile de trouver une méthode efficace

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Isabelle7149

01/02/2026 à 15:21

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Isabelle7149

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@kfleurdO bonjour et merci d'avoir pris du temps pour me répondre ! Je suis ma foi, bien incapable de me souvenir du début de cette douleur ! Ma mémoire n'est pas ce qu il y a de plus fiable chez moi 😁. Et cela fait plusieurs années ! Bon dimanche à vous aussi

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Walk the talk

DROUAULT

01/03/2026 à 21:06

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@Isabelle7149 Bonsoir , Isabelle. Avez vous déjà essayé le tens ou des séances de neuro-modulation ?

Damien

Isabelle7149

04/03/2026 à 13:18

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Isabelle7149

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@DROUAULT non je ne connais pas ? Dis m en plus !!

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DROUAULT

11/03/2026 à 10:28

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DROUAULT

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@Isabelle7149 Bonjour Isabelle. Ce n'est pas une solution miracle mais cela peut vous aider. Selon moi , comme les huiles essentielles, acuponcture, la cryothérapie, etc... d'autre méthodes naturelles, ce sont des pistes à explorer. Point négatif, ce type d'appareil peut être prescrit (à ma connaissance) uniquement par un neurologie ou un algologue .

Ci-joint un lien expliquant le principe :

https://www.youtube.com/watch?v=PNP3u7_4S2s

En espérant vous aider, bon courage à toutes et à tous.

Damien

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inthemidle

20/10/2020 à 02:59

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Bonjour,

Je souffre de douleurs neuropathiques dans les bras, les mais et les jambes et pieds. Brûlures, lancemen, sensation d’étaux insupportable.

En 8 ans ça n’a fait que s’aggraver. J’ai essayé de nombreuses alternatives qui au mieux apportent un soulagement partiel mais soyons honnêtes pour moi pas de résultat vraiment probant.

La morphine qui fonctionnait bien pour moi pendant des années est peu à peu devenue inefficace.

Je suis désespéré et pense chaque jour au suicide.

Hervé

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Gbretagne

01/07/2023 à 19:22

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@inthemidle La morphine est efficace en période très courte ensuite l'addiction est en place et à moins de devenir droguer en augmentant les doses, et mettre sa vie en danger elle est a éviter sauf en hôpital en période post opératoire sous surveillance des médecins.

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20/10/2020 à 06:30

Dans certaines occasion j'utilise aussi les huiles essentielles

laguiro

20/10/2020 à 07:13

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Un témoignage de plus pour dire que j'essaye moi aussi de me soulager comme je peux quand les douleurs sont trop fortes Spondylarthrite depuis 30 ans. Dernièrement stimulation du nerf vague suite à un suivi par Centre de lutte contre la douleur, qui me donne de l'énergie mais peu de soulagement pour l'instant avec essai CBD je ne veux plus de tous ces médicaments codeine anti-inflammatoire antidépresseur et j'en passe qui m'occassionnent beaucoup d'effets secondaires mais toutes ces medecines alternatives coûtent chères et nous devons sélectionner ce qui nous convient le mieux

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Laguiro

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DROUAULT

01/03/2026 à 21:08

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Dernière activité le 14/03/2026 à 10:56

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@laguiro Bonsoir. Avez essayé le tens, de la neuromodulation ...

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LaureLaviva(Laurette)

20/10/2020 à 07:20

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LaureLaviva(Laurette)

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@inthemidle il ne faut pas rester avec un tel état d'esprit les douleurs je connait c'est sur , as tu essayé d'en parler a ton neurologue un petit traitement pour la dépression pour t'aider pour les brûlures le Rivotril marche encore pour moi les spammes le Siffrol et le Tramadol , c'est sur que c'est pas l'idéal mais en attendant le cannabis thérapeutique qui serait a priori bien pour toutes ces douleurs . Ne reste pas seul face a la douleur il faut parler , essayer si possible de prendre l'air pour ce changer un peu les idées . Courage ! hésite pas a venir parler avec moi

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Laure Laviva ( Laurette )

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