Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ?

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Candice.S

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19/10/2020 à 00:00

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd’hui ? emoticon bashful

Les patients qui souffrent de douleurs chroniques doivent faire face à un quotidien compliqué d’un point de vue physique et émotionnel. Même en cas de traitement adapté, il peut arriver que les médicaments ne soient pas suffisants.

Saviez-vous que des médecines alternatives existent et peuvent être utilisées en complément des traitements médicamenteux (la méditation, l’hypnose, l’acupuncture, les huiles essentielles, le CBD…) ?

Qu’avez-vous mis en place dans votre quotidien pour réduire vos douleurs chroniques ?

N’hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l’équipe Carenity

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cali29s

19/10/2020 à 20:56

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cali29s

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Bonsoir

j’utilise l’auto hypnose qui m’a été proposée au centre anti douleurs depuis plusieurs années. Ça m’aide pour surmonter les périodes difficiles et évite d’augmenter la dose d’antalgiques.

les huiles essentielles sont aussi très bénéfiques pour moi ...... des massages sur des zones très douloureuses et raides.

et vous avez vous des recettes ,?

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cali29s

Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2020-10-19 20:56:40

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kfleurdO

31/01/2026 à 13:40

kfleurdO

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@bushido Je comprends. Il faut quand-même vivre avec cela et c'est très lourd à porter. L'important c'est le mental et c'est pour cela que l'EFT peut aider. Avoir un mental d'acier pour ne pas tomber dans la dépression et retrouver du calme en soi malgré la douleur. Même dans l'enfer, il y a des solution j'en suis certaine. Garde la force et la foi. 💖

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Karine

bushido

31/01/2026 à 17:00

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@kfleurdO merci pour ses conseils, je vais regarder sur internet les sites d'EFT , je suis assez curieux des nouvelles choses 🙂a bientôt et bon dimanche

kfleurdO

01/02/2026 à 12:49

kfleurdO

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@bushido bonjour

Juste un petit conseil, je regarde régulièrement les site qui parle de l'EFT mais il y a vraiment de tout et du n'importe quoi. La pratique de l'EFT ne peut pas se résoudre à tapoter ici et là, il faut un bon accompagnement avec une personne certifiée. Ce n'est pas un traitement miracle et je sais que la neuropathie est douloureuse, invalidante et que les traitements sont rares. Courage à vous !

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Karine

bushido

01/02/2026 à 13:01

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@kfleurdO merci de vos encouragements,je vais me renseigner pour EFT à proximité de chez moi

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marie-christine

19/10/2020 à 21:42

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marie-christine

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Bonsoir

J'utilise harpagophytum en gel et en patch, produit à base de plantes et d'huiles essentielles, patch trop petit à mon goût car il ne fait que 2 cm2 mais efficace sur douleurs aux pouces (rhizarthrose) et aux genoux(4pachts), le médecin ne veut pas me donner autre chose vu mes maladies, je recherche autre chose de mieux mais je dois voir un rhumatologue bientôt, je vais voir ce qu'il me propose!!

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19/10/2020 à 22:11

les huiles essentielles sont aussi très bénéfiques pour moi

marie6957

19/10/2020 à 22:41

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marie6957

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Bonsoir,

Des douleurs devenues chroniques, (nombreuses calcifications des tendons de la coiffe et une arthrose cervicale étagée. après tant de séances de kiné très peu de soulagement (perte de temps et d'argent). Je suis allé voir un rhumatologue qui me propose des ondes de choc focale.

Quelqu'un a t'il eu aurait eu des ondes de choc? quel résultat? est-ce supportable? Mon rhumatologue a expliqué (trop rapide à mon avis) pas eu le temps de tout bien comprendre ... Je commence les séances en décembre par 3 fois à 15 jours d'intervalle.

Je ne comprends pas pourquoi les généralistes ne nous envoient pas rapidement vers les rhumatologues après tant d'échec vers les kinés. J'ai pris l'initiative d'aller voir par moi-même un spécialiste...

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Eurydice45

02/07/2023 à 12:49

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@marie6957 bonjour Marie moi aussi je ne comprends pas pourquoi il faut attendre 7 mois pour avoir une consultation de pneumologie pourquoi on ne me prescrit jamais de kiné alors que je souffre de douleurs chroniques des lombaires et des cervicales et maintenant des genoux. Que le docteur me prescrit seulement des anti-inflammatoires...Eh bien je n'en consomme que très rarement en raison d'un autre traitement assez lourd je ne veux pas les cumuler. J'essaie de marcher le plus souvent possible et chose qui a des effets miraculeux sur moi la musique binaurale. Une musique très apaisante et motivante à la fois. Je dirais une musique de guérison.

Bon courage

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Eurydice45

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Vonitaf

19/10/2020 à 23:54

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QUand les douleurs montent dans la tête , j'applique un patch "baume du tigre" au niveau des cervicales , c'est discret , ça chauffe et ça soulage !

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Vonitaf

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20/10/2020 à 01:18

Il est très difficile de trouver une méthode efficace

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BABARD

01/07/2023 à 11:50

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BABARD

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@zadiga OUI, sortir de la morphine est également très difficile ! On se demande si cela est bien utile, les souffrances sont terribles ! Pourquoi prescrire un tel produit qui fait autant de mal ??

kfleurdO

28/01/2026 à 20:21

kfleurdO

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bonjour, je ne sais pas de quoi vous souffrez mais les méthodes alternatives sont efficaces et notamment, les thérapies psycho-corporelles. J'y ai eu recours il y a quelques années et cela a changé ma vie. Je gère mes douleurs et mon stress lié à la douleur et cela change tout. Si vous voulez en discuter, je serai ravie de vous aider.

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Karine

Isabelle7149

31/01/2026 à 17:36

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Isabelle7149

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@kfleurdO bonsoir je suis très intéressé par la méthode à suivre pour soulager des douleurs chroniques. Je souffre à l' épaule cela remonte jusqu'à la mâchoire et derrière l oreille mais le médecin ne me prescrit que de la pommade anti inflammatoire et de l ibuprofene et pas d examens. Le kiné pense que c est dû aux mouvements répétitifs de mon taf. Mais je suis comptable donc ça me paraît exagéré non ?

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Walk the talk

kfleurdO

01/02/2026 à 12:42

kfleurdO

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@Isabelle7149 Je comprends que cela doit être gênant. Les douleurs ont des origines très différentes. Je trouve intéressant d'essayer de savoir à quand remonte le début de la douleur et de voir à ce moment là de votre vie, ce qu'il s'est passé. Parfois quelque chose d'anodin peut donner des pistes. A partir du moment où on sait à peu près l'origine, c'est plus facile d'avancer avec la douleur et de traiter ce qu'elle génère au point de vue physique et émotionnelle. Si tu veux en discuter en privé, c'est possible. Bon dimanche !

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Karine

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inthemidle

20/10/2020 à 02:59

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inthemidle

Dernière activité le 13/08/2020 à 21:40

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Bonjour,

Je souffre de douleurs neuropathiques dans les bras, les mais et les jambes et pieds. Brûlures, lancemen, sensation d’étaux insupportable.

En 8 ans ça n’a fait que s’aggraver. J’ai essayé de nombreuses alternatives qui au mieux apportent un soulagement partiel mais soyons honnêtes pour moi pas de résultat vraiment probant.

La morphine qui fonctionnait bien pour moi pendant des années est peu à peu devenue inefficace.

Je suis désespéré et pense chaque jour au suicide.

Hervé

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Gbretagne

01/07/2023 à 19:22

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@inthemidle La morphine est efficace en période très courte ensuite l'addiction est en place et à moins de devenir droguer en augmentant les doses, et mettre sa vie en danger elle est a éviter sauf en hôpital en période post opératoire sous surveillance des médecins.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

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20/10/2020 à 06:30

Dans certaines occasion j'utilise aussi les huiles essentielles

laguiro

20/10/2020 à 07:13

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laguiro

Dernière activité le 11/02/2022 à 13:12

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Un témoignage de plus pour dire que j'essaye moi aussi de me soulager comme je peux quand les douleurs sont trop fortes Spondylarthrite depuis 30 ans. Dernièrement stimulation du nerf vague suite à un suivi par Centre de lutte contre la douleur, qui me donne de l'énergie mais peu de soulagement pour l'instant avec essai CBD je ne veux plus de tous ces médicaments codeine anti-inflammatoire antidépresseur et j'en passe qui m'occassionnent beaucoup d'effets secondaires mais toutes ces medecines alternatives coûtent chères et nous devons sélectionner ce qui nous convient le mieux

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Laguiro

LaureLaviva(Laurette)

20/10/2020 à 07:20

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LaureLaviva(Laurette)

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@inthemidle il ne faut pas rester avec un tel état d'esprit les douleurs je connait c'est sur , as tu essayé d'en parler a ton neurologue un petit traitement pour la dépression pour t'aider pour les brûlures le Rivotril marche encore pour moi les spammes le Siffrol et le Tramadol , c'est sur que c'est pas l'idéal mais en attendant le cannabis thérapeutique qui serait a priori bien pour toutes ces douleurs . Ne reste pas seul face a la douleur il faut parler , essayer si possible de prendre l'air pour ce changer un peu les idées . Courage ! hésite pas a venir parler avec moi

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Laure Laviva ( Laurette )

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