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Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ?

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avatar Candice.S

Candice.S

Animatrice de communauté
19/10/2020 à 00:00

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd’hui ? emoticon bashful

Les patients qui souffrent de douleurs chroniques doivent faire face à un quotidien compliqué d’un point de vue physique et émotionnel. Même en cas de traitement adapté, il peut arriver que les médicaments ne soient pas suffisants.

Saviez-vous que des médecines alternatives existent et peuvent être utilisées en complément des traitements médicamenteux (la méditation, l’hypnose, l’acupuncture, les huiles essentielles, le CBD…) ?

Qu’avez-vous mis en place dans votre quotidien pour réduire vos douleurs chroniques ?

N’hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l’équipe Carenity

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avatar ocean45

ocean45

14/02/2026 à 13:28

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Bonjour

Petite précision la levure de riz rouge contient des statines mais non controlees


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-02-14 13:28:37

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avatar Anna13

Anna13

Édité le 16/02/2026 à 18:22

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@ocean45 statines oui mais naturelles. Je prends du riz rouge fortement dosé. Bien entendu avec il faut avoir une bonne hygiène alimentaire et bouger un peu. Ma cardiologue qui était réticente au départ trouve le résultat très concluant. Pourquoi s'empoisonner avec des molécules chimiques ?

Il faut dire également que ça ne plaît pas aux laboratoires 😉

Et bien sûr contrôler son taux de cholestérol régulièrement

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ACM


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-02-16 18:19:48

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01/03/2026 à 11:17

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Bonjour moi j'utilise des pomade à base de CBD et ARNICA, je fais de l'acupuncture, ostéopathe, yoga, massages avec des huiles essentielles et ça m'aide. Bon courage à tous


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-01 11:17:12

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avatar christine6260

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02/03/2026 à 08:54

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@virginiapereira766gmail.com

Bonjour, ou achetez vous votre pommade cbd svp

Bonne journée

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christine6260


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-02 08:54:23

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avatar urielle

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01/03/2026 à 16:43

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je prend du cassis un anti inflammatoire efficace pour moi


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-01 16:43:07

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01/03/2026 à 21:00

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Bonsoir. Après 30 ans de douleurs chroniques, j'ai exploré plusieurs méthodes. Pour ma part, la condition fondamental à prioriser , c'est de trouver les solutions pour avoir un sommeil récupérateur minimum. Même si trouver le sommeil, n'est pas toujours simple à trouver, c'est aujourd'hui mon meilleur premier "médicament". Ensuite , les meilleurs solutions pour trouver le sommeil, c'est de trouver des activités permettant d'obtenir des endorphines et de la fatigue naturelle sans aggraver sa situation physique. Pour moi , le plus difficile , c'est d'accepter qu'il faut essentiellement de compter sur soit même avec des solutions les plus naturelles possibles ! Je ne sais pas si mon expérience aidera quelqu'un d'entre vous ? Bon courage à tous


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-01 21:00:02

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avatar ocean45

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18/03/2026 à 14:19

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@Anabelle18 Bonjour,
Moi aussi j'ai pris du quviviq 50mg prescrit par mon médecin du sommeil. Le lendemain beaucoup de mal à faire surface. Je l'ai découpé (donc 25mg) et encore pas bien. Donc j'ai décidé de le couper en 3 et c'est plus supportable. Mais bon


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-18 14:19:51

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Autres maladies : Déficit immunitaire combiné sévère par déficit en adénosine désaminase, Rectocolite hémorragique + 4 autres maladies


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Bonjour @ocean45

Il agit même découpé ? Il m'a fait peur. je n'y touche plus. S'il t'aide sans trop d'effets secondaires, c'est bien.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-18 14:23:35

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18/03/2026 à 14:29

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@Anabelle18
Bien sur moins bien que le comprimé tout entier. Mais j'ai arreté. Je ne le prends que très rarement. En ce moment j'ai le masque pour l'apnée et pas évident (effet indésirable sur l'estomac).


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-18 14:29:23

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@ocean45

Je fais de l'oxygenotherapie a domicile. Je porte un masque durant 20 mn de séance. Ça me suffit largement. J'imagine très bien ce que ça doit être de dormir avec un masque la nuit durant. Courage.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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avatar mamie87

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Cbd pas conseiller avec antidépresseurs


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@12byron Je vous remercie.

Vous prenez un demi prednisone 10, 20 ou ?.. mg? Comme il y a plusieurs dosages...

Oui les huiles essentielles fonctionnent bien!

Merci à vous, bonne soirée :)


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-15 21:50:56

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@Gypsophyl c'est du 20que je prends

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12 Byron


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@12byron Merci beaucoup ! Et prenez soin de vous 🥰


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Bonjour @mamie87

Votre message m’a conduit à investiguer. Un autre membre de la communauté a aussi réagi.

J’ai cessé la prise de CBD, facilement, sans aucune gêne. Et je crois que j’ai gagné en entrain.

Je tiens à vous remercier.

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GérardC


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moi

2 CONTRAMAL 1n me leVANT E LE MATIN ET 2 DANS LA JOURNEE


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bonsoir

moi c'est hypnose et relaxation, ou reiki, tisane parfois pour le mal de tête, bouillotte et me bouger le truc c que si on y pense ça s'aggrave, alors parfois une distraction permet de passer à autre chose, en tout cas je ne toucherais jamais au CBD, parce que ma mère faisait des "bouffées hallucinatoires" donc pas besoin de CBD et je détesterais être obligée de prendre des médicaments pour les douleurs, je peut en pleurer mais je ne prendrai rien


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-04-04 21:15:20

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05/04/2026 à 20:52

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@aquarella

je ne prend plus de CBD

Je prend des feuilles de cassis...elles me soulage bien


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-04-05 20:52:21

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05/04/2026 à 21:28

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@urielle je ne parle pas d'être "accro" ou pas, mais surtout ça pourrait provoquer chez moi des "bouffées hallucinatoires" car il y a une fragilité familiale donc je cherche d'autres solutions, une solution hyper efficace, l'arrêt de tout les produits laitiers, car c'est inflammatoire, donc plus de migraine et plus de douleurs d'arthroses, par contre, j'ai "mangé" des traces de lait hier, juste la vaisselle de ma fille mal lavée qui a mangé du fromage, du coup j'ai la migraine et des douleurs d'arthrose à la nuque, c vraiment horrible ces douleurs, comme les calculs des reins c aussi horrible cette douleur, là j'ai été aux urgences pour ça une fois


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-04-05 21:28:19

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