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Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ?

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avatar Candice.S

Candice.S

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19/10/2020 à 00:00

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd’hui ? emoticon bashful

Les patients qui souffrent de douleurs chroniques doivent faire face à un quotidien compliqué d’un point de vue physique et émotionnel. Même en cas de traitement adapté, il peut arriver que les médicaments ne soient pas suffisants.

Saviez-vous que des médecines alternatives existent et peuvent être utilisées en complément des traitements médicamenteux (la méditation, l’hypnose, l’acupuncture, les huiles essentielles, le CBD…) ?

Qu’avez-vous mis en place dans votre quotidien pour réduire vos douleurs chroniques ?

N’hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l’équipe Carenity

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01/03/2026 à 11:17

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Bonjour moi j'utilise des pomade à base de CBD et ARNICA, je fais de l'acupuncture, ostéopathe, yoga, massages avec des huiles essentielles et ça m'aide. Bon courage à tous


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-01 11:17:12

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avatar Maichiglaix47

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02/03/2026 à 08:54

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@Grotricri201

Bonjour, ou achetez vous votre pommade cbd svp

Bonne journée

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christine6260


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-02 08:54:23

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avatar Frubreglil6

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01/03/2026 à 16:43

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je prend du cassis un anti inflammatoire efficace pour moi


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-01 16:43:07

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01/03/2026 à 21:00

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Bonsoir. Après 30 ans de douleurs chroniques, j'ai exploré plusieurs méthodes. Pour ma part, la condition fondamental à prioriser , c'est de trouver les solutions pour avoir un sommeil récupérateur minimum. Même si trouver le sommeil, n'est pas toujours simple à trouver, c'est aujourd'hui mon meilleur premier "médicament". Ensuite , les meilleurs solutions pour trouver le sommeil, c'est de trouver des activités permettant d'obtenir des endorphines et de la fatigue naturelle sans aggraver sa situation physique. Pour moi , le plus difficile , c'est d'accepter qu'il faut essentiellement de compter sur soit même avec des solutions les plus naturelles possibles ! Je ne sais pas si mon expérience aidera quelqu'un d'entre vous ? Bon courage à tous


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-01 21:00:02

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avatar Nouroubral8947

Nouroubral8947

18/03/2026 à 14:19

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@Cratonseu22 Bonjour,
Moi aussi j'ai pris du quviviq 50mg prescrit par mon médecin du sommeil. Le lendemain beaucoup de mal à faire surface. Je l'ai découpé (donc 25mg) et encore pas bien. Donc j'ai décidé de le couper en 3 et c'est plus supportable. Mais bon


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-18 14:19:51

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Cratonseu22

18/03/2026 à 14:23

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Cratonseu22

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Patient, Migraine depuis 2025
Autres maladies : Déficit immunitaire combiné sévère par déficit en adénosine désaminase, Rectocolite hémorragique + 5 autres maladies


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Bonjour @Nouroubral8947

Il agit même découpé ? Il m'a fait peur. je n'y touche plus. S'il t'aide sans trop d'effets secondaires, c'est bien.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-18 14:23:35

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Nouroubral8947

18/03/2026 à 14:29

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Nouroubral8947

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@Cratonseu22
Bien sur moins bien que le comprimé tout entier. Mais j'ai arreté. Je ne le prends que très rarement. En ce moment j'ai le masque pour l'apnée et pas évident (effet indésirable sur l'estomac).


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-18 14:29:23

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Cratonseu22

18/03/2026 à 14:37

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Cratonseu22

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@Nouroubral8947

Je fais de l'oxygenotherapie a domicile. Je porte un masque durant 20 mn de séance. Ça me suffit largement. J'imagine très bien ce que ça doit être de dormir avec un masque la nuit durant. Courage.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-18 14:37:56

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avatar Drogroir6

Drogroir6

02/03/2026 à 16:48

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Patient, Névralgie pudendale depuis 2025
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Cbd pas conseiller avec antidépresseurs


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-02 16:48:39

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Tafefli16

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15/03/2026 à 16:21

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@4016Chemin Prednisone, j'ai pris pendant six mois quand j'avais trop mal mais finalement un demi comprimé tous les jours me soulage beaucoup. Je suis insuffisante rénale, mais suivi dans un centre en dehors je prend doliprane si besoin est , mais la, ça fait plusieurs jours ou je n'en prend qu'un si je sens la douleur venir.

Je crois qu'a force de prendre toutes ces saloperies, le corps s'habitue et il faut sans arrêt augmenter les doses. Il faut aussi jouer avec les huiles essentielles qui m'aident de simples petits massages.

Bon dimanche

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12 Byron


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-15 16:21:14

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4016Chemin

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@Tafefli16 Je vous remercie.

Vous prenez un demi prednisone 10, 20 ou ?.. mg? Comme il y a plusieurs dosages...

Oui les huiles essentielles fonctionnent bien!

Merci à vous, bonne soirée :)


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-03-15 21:50:56

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Tafefli16

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@4016Chemin c'est du 20que je prends

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12 Byron


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@Tafefli16 Merci beaucoup ! Et prenez soin de vous 🥰


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avatar Jocloicut3

Jocloicut3

14/03/2026 à 09:54

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Jocloicut3

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moi

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Mufreclix5

04/04/2026 à 21:15

bonsoir

moi c'est hypnose et relaxation, ou reiki, tisane parfois pour le mal de tête, bouillotte et me bouger le truc c que si on y pense ça s'aggrave, alors parfois une distraction permet de passer à autre chose, en tout cas je ne toucherais jamais au CBD, parce que ma mère faisait des "bouffées hallucinatoires" donc pas besoin de CBD et je détesterais être obligée de prendre des médicaments pour les douleurs, je peut en pleurer mais je ne prendrai rien


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avatar Frubreglil6

Frubreglil6

05/04/2026 à 20:52

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Frubreglil6

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@pseudo-masqué

je ne prend plus de CBD

Je prend des feuilles de cassis...elles me soulage bien


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Mufreclix5

05/04/2026 à 21:28

@Frubreglil6 je ne parle pas d'être "accro" ou pas, mais surtout ça pourrait provoquer chez moi des "bouffées hallucinatoires" car il y a une fragilité familiale donc je cherche d'autres solutions, une solution hyper efficace, l'arrêt de tout les produits laitiers, car c'est inflammatoire, donc plus de migraine et plus de douleurs d'arthroses, par contre, j'ai "mangé" des traces de lait hier, juste la vaisselle de ma fille mal lavée qui a mangé du fromage, du coup j'ai la migraine et des douleurs d'arthrose à la nuque, c vraiment horrible ces douleurs, comme les calculs des reins c aussi horrible cette douleur, là j'ai été aux urgences pour ça une fois


Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2026-04-05 21:28:19

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