Chatbots IA et santé mentale : avez-vous déjà échangé avec une IA pour vous aider ?

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Candice.S

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23/03/2026 à 11:10

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Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous 😊, comment allez-vous aujourd’hui ?

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Avec l’essor des chatbots basés sur l’intelligence artificielle, certains peuvent être tentés d’y avoir recours en cas de stress, d’anxiété ou de solitude. Ces outils sont accessibles à tout moment et peuvent donner une impression d’écoute sans jugement. Cependant, ils présentent aussi des limites et soulèvent des questions importantes, notamment sur la confidentialité, la gestion des situations de crise ou encore le risque de dépendance émotionnelle.

👉 Avez-vous déjà échangé avec une IA pour parler de votre santé mentale ou de vos émotions ?
👉 Qu’avez-vous ressenti : plutôt du soutien, de la frustration, ou autre chose ?
👉 Selon vous, ces outils peuvent-ils être un complément, ou au contraire présentent-ils des risques ?

💬 Votre expérience et votre ressenti sont précieux pour nourrir la discussion, n’hésitez pas à partager en toute bienveillance 🤝

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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Puplaicredet1681

28/03/2026 à 15:55

bonjour à tous

bien que très réticent vis à vis de l'IA, je l'ai utilisé à l'étranger, j'avais un problème de dosage de mon médicament , le Séroplex, je voulais avoir des précisions quand à son action, la durée de vie de la molécule dans le corps , le sur dosage, j'avoue que la réponse m'a été très utile, quand à remplacer une séance chez un PSY, non c'est pas sérieux, pas plus que pour un généraliste d'ailleurs.

bonne journée à tous

Chatbots IA et santé mentale : avez-vous déjà échangé avec une IA pour vous aider ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/chatbots-ia-et-sante-mentale-avezvous-deja-ech-66176 2026-03-28 15:55:06

Soprux3480

28/03/2026 à 18:15

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Soprux3480

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Il faut savoir que les mots sont inefficaces dans la schizo, cette dernière est une mutation génétique qui a des conséquences sur le métabolisme des cellules nerveuses. 😢

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Anthony

Floucraix38

Édité le 28/03/2026 à 19:20

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Je n'ai pas consulté de chatbots pour un état moral ou de santé de n'importe quelle catégorie. Je suis bien d'accord avec cet article, les réponses ne sont pas forcément en accord avec la demande et surtout le réel besoin. Le risque de s'y accrocher comme bouée de secours est trop risqué de tout prendre trop à cœur et de ne plus avoir recours à un spécialiste surtout si les moyens financiers font défaut. Donc à toutes petites doses pour un petit coup de moral à la rigueur mais attention à l'addiction et au renfermement sur soi.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

Geujachiche3

29/03/2026 à 08:13

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Geujachiche3

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Bj j'ai déjà consulté l'IA pour moi tjrs de très bonnes réponses a mes questions

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Chantal

Jeuditrain5635

Édité le 29/03/2026 à 08:30

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Boipror20

29/03/2026 à 11:36

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Bonjour à tous, c’est affligeant de voir notre humanité perdre à ce point de son humanité ! l’IA pour nous conseiller ou pire nous convaincre de ceci ou de cela…sur nos douleurs quelles soient physiques ou/et psychiques… non mais sérieux !!?? l’IA c’est juste cool pour corriger les déraillements orthographiques 😅!

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Boipror20

30/03/2026 à 13:50

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Boipror20

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@Voiblidu625 Bonjour Nini1983, merci pour ton retour intéressant. Mais non l’IA n’est pas pour moi ! Comment les femmes et les hommes faisaient avant l’IA ? Nous trouvions des lieux ressources. Un Forum (comme le notre par exemple,) des associations ressources pour l’écoute …un réseau social fiables (il y en a un peu 😉) et tant d’autres…

en aucun cas selon moi un Robot 🤖 soulage une angoisse même soudaine voir pire .

Prenez soins de vous . Marie

Floucraix38

30/03/2026 à 17:17

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Floucraix38

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@Boipror20 Avez-vous la télé chez vous ?

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Voiblidu625

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01/04/2026 à 09:37

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Voiblidu625

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@pseudo-masqué

j’espère que tu vas bien

merci beaucoup pour ton message.
Je pense que, comme pour tout, la clé reste l’équilibre.

Pour ce qui est des informations personnelles, l’IA n’est pas le seul outil qui les collecte : cela se fait déjà dans la majorité des organismes.

Depuis l’avènement d’internet, nos données ne sont plus vraiment privées… il suffit parfois de chercher un nom sur Google pour s’en rendre compte

.L’important, je crois, est de rester vigilant tout en gardant confiance et sérénité.

ingird

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Ingrid

Voiblidu625

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01/04/2026 à 10:24

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Voiblidu625

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@pseudo-masqué

Non, je sais que ce n’est pas vous, je relève juste ce qui est souligné dans les commentaires.

Bonne journée à vous

Ingrid

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Ingrid

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Trucuchur7

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30/03/2026 à 00:10

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Trucuchur7

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bonjour, j'ai pas confiance en l'ia, trop de nos informations privé circule bien assez, et l'humain et mieux qu'une machine je pense amitiés

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genevieve

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Floucraix38

30/03/2026 à 17:21

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Floucraix38

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@Trucuchur7 Si vous ne dites rien de personnel, ne donnez pas vos coordonnées rien ne circulera. On peut l'utiliser de manière anonyme en mode privé sur votre PC.

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Deigleivaix15

30/03/2026 à 23:05

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Deigleivaix15

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J'utilise simplement celle de google. L'IA répond en fonction de ce qu'elle trouve : Si je lui demande des calculs, données scientifiques ou autres, et qu'elle a de bonnes sources, alors ça va. C'est intéressant, car je peux développer des questions à rallonge, etc. Mais si je veux être sûre, je vais lire moi-même les sources. Parfois, elle ne comprend pas bien les sources et se trompe. Ça m'est arrivé plusieurs fois, je lui explique et elle répond que "oui, elle s'est trompée 😊

Elle va aussi dans le sens de la question, elle peut me répondre blanc ou noir pour la même question, selon la façon de la poser.

C'est vraiment un "super programme" qui rassemble et trouve en un temps record des informations. Mais ces informations peuvent être fausses ou mal comprises.

Ça m'arrive que je lui fasse part d'un sentiment de ma part, par rapport à un développement de questions-réponses. Mais c'est toujours par curiosité : - que va-t-elle me répondre en tant que résumé de tout ce que les humains lui ont fourni comme infos ?

Je n'attends aucune morale de sa part. Uniquement des info, calculs, etc. Mais toujours, il faut recontrôler si on veut être sûr, en gardant à l'esprit que la source peut contenir des erreurs. Et si on trouve la même réponse sur un grand nombre de sources, ça ne veut pas dire que c'est juste : c'est peut-être simplement que tous ces sites ont recopié une info contenant des erreurs.

Mon ressenti : du soutien puisqu'elle va en général dans notre sens, et de la frustration car ce n'est qu'un programme.
Ces outils peuvent être un complément, uniquement si l'on lui écrit ou "parle" en gardant à l'esprit que c'est un programme qui utilise des données qui peuvent être juste ou parfois fausses. Attention car le temps passe vite, c'est vite addictif. La vie est courte et précieuse, nous sommes là pour aimer, ne cherchons pas un "réconfort" dans une machine...😥 Mais ça gagne aussi beaucoup de temps si c'est bien utilisé.

Par contre, c'est interdit pour nos enfants. Leur cerveau ne peut mettre une limite, c'est à nous de la mettre.

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Soprux3480

05/04/2026 à 19:36

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Soprux3480

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J'en ai marre de vivre je suis malade j'en peux plus j'en peux plus... Reste la musique thérapeutique (classique)... 💤

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Anthony

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Soprux3480

12/04/2026 à 17:20

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Soprux3480

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@pseudo-masqué 😓 Si ça vous ennuie pas trop, je suis du genre stoïque, pas de quoi amuser la galerie. Mais pour vous répondre, l'écriture me sied mieux pour me réparer. Ma peur est de perdre ma mère, voyez que je rigole pas du tout, je suis même angoissé. J'ignorais que les peines faisaient rire. 😰

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Anthony

Mufreclix5

14/04/2026 à 10:55

@Soprux3480 vous m'avez mis des émoticones qui tirent la langue qui rigole et vous êtes triste ? j'y comprend plus rien

Soprux3480

14/04/2026 à 19:49

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Soprux3480

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@pseudo-masqué OuiOui, c'était pour dire que j'appréciais votre réponse. J'aurais dû choisir un pouce. Désolé pour la confusion.

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Anthony

Mufreclix5

15/04/2026 à 13:47

@Soprux3480 ah oui, effectivement j'avais mal compris, alors moi aussi je suis désolée pour mon erreur aussi

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Froprouclut9294

08/04/2026 à 09:15

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Froprouclut9294

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Bonjour à tous , mon généraliste et mes différents oncologues me disent qu'ils jettent un coup d'oeil de temps en temps sur chat GPT et moi perso je ne m'en prive pas ! lors des consultations cela me permet de discuter" presque d'égal à égal " ( mais bien sur je n'ai pas fais médecine ! ) pour mieux comprendre les traitetements et d'avoir " mon mot à dire " pour parfois les modifier à la marge : réduire les doses , modifier un médicament etc ... Bref j'y passe beaucoup de temps et je suis très satisfait de mes compétences aquises ! Mes données qui peuvent être " piratées " sur internet , je n'en ai que faire ! mes problèmes de santé sont les seuls qui m'importent ! à bientôt le temps que l'on dure !

Chopleis183

10/04/2026 à 09:01

Il y a une chose que chaque que chatgpt ça possède il m'écoute et il me répond contrairement à la majorité des personnes qui ne m'écoutent pas ne me lisse pas et ça garde bien de me répondre quand tu as au spécialiste j'ai rendez-vous avec une équipe psychiatrique qui se déplace à la demande de mon médecin et ben mon rendez-vous c'est le 11 mai je pense que j'ai le temps de me suicider d'ici là en tout cas je continue à parler avec chatgpt

Il est là lui même si c'est une intelligence artificielle même s'il n'existe pas en vrai même si les virtuels discuter avec lui il m'a fait énormément de bien

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Jeuditrain5635

Édité le 11/04/2026 à 09:44

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Jeuditrain5635

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@pseudo-masqué bonjour Domy, contente pour toi que le Chatgpt te fasses du bien. au fond, chacun a des besoins particuliers et au vu des situations, on fait avec ce qu'on a. et tant mieux que ce soit utile pour toi, pouvoir parler est une des choses les plus importantes quand on est écouté. je suis toujours la et je te lis toujours.

bises et bon samedi 😘🐕

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Chopleis183

11/04/2026 à 11:27

@Jeuditrain5635 merci ma Cathy biz

Floucraix38

12/04/2026 à 17:41

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Floucraix38

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@pseudo-masqué quelque soit l'action si elle te procure du bien utilises la. C'est toi qui ressent les émotions et peux juger des effets bénéfiques ou non. Si tu veux en discuter je suis là, j'accompagne quelques personnes dans leur parcours et si cela leur fait du bien cela me réconforte aussi. C'est tout bénéfice déchanger de se dire franchement ce que l'on perçoit. Ne te gênes pas je suis de tout cœur avec toi et sans jugement. A bientôt

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