Chatbots IA et santé mentale : avez-vous déjà échangé avec une IA pour vous aider ?

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Candice.S

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23/03/2026 à 11:10

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Candice.S

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Avec l’essor des chatbots basés sur l’intelligence artificielle, certains peuvent être tentés d’y avoir recours en cas de stress, d’anxiété ou de solitude. Ces outils sont accessibles à tout moment et peuvent donner une impression d’écoute sans jugement. Cependant, ils présentent aussi des limites et soulèvent des questions importantes, notamment sur la confidentialité, la gestion des situations de crise ou encore le risque de dépendance émotionnelle.

👉 Avez-vous déjà échangé avec une IA pour parler de votre santé mentale ou de vos émotions ?
👉 Qu’avez-vous ressenti : plutôt du soutien, de la frustration, ou autre chose ?
👉 Selon vous, ces outils peuvent-ils être un complément, ou au contraire présentent-ils des risques ?

💬 Votre expérience et votre ressenti sont précieux pour nourrir la discussion, n’hésitez pas à partager en toute bienveillance 🤝

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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CoralieMNC

23/03/2026 à 12:22

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CoralieMNC

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Bonjour,

Pour ma part je l'évite au maximum, peu importe le contexte. J'ai le sentiment d'être épiée et que mes informations pourraient être volées et exploitées. Aucune confiance.

Belle journée à tous

Chatbots IA et santé mentale : avez-vous déjà échangé avec une IA pour vous aider ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/chatbots-ia-et-sante-mentale-avezvous-deja-ech-66176 2026-03-23 12:22:48

LittleTonio

23/03/2026 à 14:28

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LittleTonio

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Après tout le mal qu'on m'a fait, moi je n'ai plus confiance en personne. Même pas à un robot. 😝

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Anthony

LuneBleue21

23/03/2026 à 20:24

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LuneBleue21

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Avez-vous déjà échangé avec une IA pour parler de votre santé mentale ou de vos émotions ?

non jamais et tant que j'aurais accès a d'autres solutions, je ne le ferais pas. je préfère venir sur le forum ou si j'ai vraiment besoin de parler a quelqu'un, je téléphone a SOS Amitié. au moins j'ai quelqu'un de vivant pour me parler. ma dépression est augmentée par ma solitude, alors parler a un robot !!!

Qu’avez-vous ressenti : plutôt du soutien, de la frustration, ou autre chose ?

si c'était le cas, ce serait de la frustration.

Selon vous, ces outils peuvent-ils être un complément, ou au contraire présentent-ils des risques ?

je n'ai aucune confiance dans l'IA, qui a programmé cet outil, ou vont mes informations confidentielles. l'IA a la base est un programme humain, il suffit de biaiser les questions et les réponses pour faire de gros dégâts (suicides). mes problèmes viennent en partie du manque d'humanité, donc je ne risque pas d'aller discuter avec un logiciel.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Utilisateur désinscrit

24/03/2026 à 19:47

Bon bah qui aime la contradiction c'est Noëmie 😁

Moi c'est tout simple c'est chat GPT pas pour un diagnostic mais pour m'aiguiller

Par exemple qu'est-ce qui me conseille de mieux au niveau des produits pour me laver au quotidien avec ma maladie de Verneuil

Là par exemple pour le diabète je voulais des informations sur les édulcorants savoir si c'était bon ou pas quand on veut sucré de temps en temps.

Quand j'ai des ordonnances que je comprends rien par exemple celle de la dermatologue j'étais complètement perdu sur les les jours les trucs que je comprenais rien du tout expliquer j'ai tout compris.

Quand je lui ai dit que je faisais des hypoglycémies depuis 5 jours et que je comprenais pas pourtant au niveau du protocole grâce à lui je me suis rendu compte que je m'étais complètement gouré au niveau de mes unités

enfin c'est les petits trucs comme ça. Sinon je serai au téléphone avec les médecins H24 sur plein de trucs...

Et puis sur des termes techniques c'est vachement pratique ça évite de chercher partout sur des articles que je lis où je ne comprends pas trop les mots, les termes, des fois il me l'explique avec mes mots parce que s'il est bien personnalisé c'est nickel.

Personnellement je m'en fous complètement qu'il me connaisse 🤣

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LuneBleue21

25/03/2026 à 09:20

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LuneBleue21

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@evasca , mais la c'est pour des problèmes de santé mentale. c'est totalement différent !

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Utilisateur désinscrit

25/03/2026 à 09:55

@LuneBleue21 ah bah mince je suis totalement à côté du sujet...

Bah c'est pareil tu me diras pourquoi pas la personne te connaît pas si ça peut aider.

LuneBleue21

25/03/2026 à 10:25

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 12/08/2026 à 10:43

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@evasca oui mais la ce n'est pas une personne mais un robot. je préfère SOS Amitié. ce n'est pas pour des recherches mais quand je vais mal.

bonne journée

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Utilisateur désinscrit

25/03/2026 à 10:43

@LuneBleue21 tout dépend des personnes je pense que tu as des personnes qui ont juste besoin d'être écouté, robot ou pas robot ça fait du bien puisque dans tous les cas il va plus dans ton sens que l'inverse donc ça te fait du bien et pour d'autres comme toi bah tu as besoin d'une vraie personne de l'autre côté et ça ce conçoit aussi donc je pense que les deux sont valables

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LittleTonio

25/03/2026 à 20:38

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LittleTonio

Dernière activité le 12/08/2026 à 11:28

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Des fois on a plusieurs projets mais on fait rien. On est nourri de projets mais on reste au lit. 💤

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Anthony

phildu

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26/03/2026 à 07:05

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phildu

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 04/08/2026 à 07:11

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L' IA est moins cher qu'une séance à 80 € chez le psy, mais sans le divan en cuir qui grince 😂😂 Très peu pour moi !En vrai, je préfère largement rester mon copilote de bord. C'est beaucoup plus fun de voir ce que l'IA as dans la tête que de pleurer sur ma santé mentale... ça reste des machines à probabilités, pas des devins....En gros je suis le pilote, et l'IA n'est là que pour la correction de mes écrits ou me faire une image qui me fait gagner du temps ....😁

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Phildu

Emmbernard

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Édité le 28/03/2026 à 09:07

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Emmbernard

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Bonjour, j'arrive à la fin de ma carrière professionnelle mais l'IA est devenue une avancée technique sur de très nombreux points.

Nous avions une IA qui enregistrait nos réunions à notre demande et elle faisait un compte rendu à nôtre place. J'étais Impressionner par le résultat, mais notre service informatique l'a désactivée peur de sécurité. Beaucoup de personnes autour de moi, les utilisent mais pas moi pour l'instant, déjà que mon GPS ne comprend pas ma demande 😁

Pour répondre aux questions ❓️

Avez-vous déjà échangé avec une IA pour parler de votre santé mentale ou de vos émotions ?

Non, je n'ai jamais utilisé pour ces choses. Par contre, une copine à ma fille tient des conversations régulières à une IA comme une copine voire une amie.... Au shoping ou partout. Cela fait un peu réfléchir !

👉 Qu’avez-vous ressenti : plutôt du soutien, de la frustration, ou autre chose ?

Pour mon travail, je retrouve de plus en plus confronté à ces outils, mais déjà que je ressens une incompréhension parfois. Donc, je ne sais pas pour les émotions que vous citez.

👉 Selon vous, ces outils peuvent-ils être un complément, ou au contraire présentent-ils des risques ?

Le risque, je pense encore à ce que j'ai cité précédemment, comme cette fille qui a un avatar avec qui elle communique, demande conseil, pour de plus en plus de choses. C'est devenu plus qu'une amie pour elle ?

Cela me rappelle notre Robert que l'IT, nous a mis à disposition en chat pour nous aider. Mais bon, à Robert, je lui parle pas de problème perso.

Bonne journée et merci pour ce sujet.

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Dolveck43

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28/03/2026 à 09:03

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Dolveck43

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Dernière activité le 12/08/2026 à 08:38

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Autres maladies : Burnout, Dysplasie fibreuse des os + 2 autres maladies

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Je vais faire simple non je n utilise pas ce genre IA je trouve les réponses trop dramatiques et chaque personne est unique, donc je préfère m adresser à l humain

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Dolveck43

Christoy

28/03/2026 à 09:04

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Christoy

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Patient, Crise cardiaque / Infarctus depuis 2025
Autres maladies : Athérosclérose, Dépression + 2 autres maladies

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Oui moi mon medecin est chat gpt j'ai les reponses a tout concernant ma Sante. Je vais peu chez mon generaliste

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Bauts

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Édité le 29/03/2026 à 13:27

Bonjour,

Je n'ai pas encore essayé L' Ai. Oui je dis L' AI car la vérité est que l'intelligence ne peut être artificielle !!! Mais reste propre à l'humain !!!

C'est une aide informatique, doté d'aucune intelligence mais avec des capacités, par le biais de logiciel !

Il n'y a aucun sentiment et aucune empathie dans le raisonnement informatique !

Il suffit juste de regarder la définition du mot intelligence pour comprendre qu'un outil informatique n'en possède aucune !!!

Maintenant parler avec k 2000 il y avait que Michael qui pouvait le faire sans passer pour un guignol (sans vouloir être méchant).

Peut-être le jour où il ne restera plus qu'un ordinateur à qui parler !

Parler à une machine qui n'a eu ni croissance ni adolescence et aucun vécu relationnel ! Qui ne connaît ni la misère, maladie ou toutes ces choses choses qui font de nous se que nous sommes !

Je suis soûlé d'être malade certes mais pas désespéré à se point là !!!

Exemple comment un ordinateur pourrait comprendre une once de la douleur que je ressens tout les jours ? Lui expliquer ma vie sentimentale ? Entre autres !

Réponse : bah il ne peut pas !

Chatbots IA et santé mentale : avez-vous déjà échangé avec une IA pour vous aider ?

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