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Chatbots IA et santé mentale : avez-vous déjà échangé avec une IA pour vous aider ?

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avatar Candice.S

Candice.S

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23/03/2026 à 11:10

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Candice.S

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Avec l’essor des chatbots basés sur l’intelligence artificielle, certains peuvent être tentés d’y avoir recours en cas de stress, d’anxiété ou de solitude. Ces outils sont accessibles à tout moment et peuvent donner une impression d’écoute sans jugement. Cependant, ils présentent aussi des limites et soulèvent des questions importantes, notamment sur la confidentialité, la gestion des situations de crise ou encore le risque de dépendance émotionnelle.

👉 Avez-vous déjà échangé avec une IA pour parler de votre santé mentale ou de vos émotions ?
👉 Qu’avez-vous ressenti : plutôt du soutien, de la frustration, ou autre chose ?
👉 Selon vous, ces outils peuvent-ils être un complément, ou au contraire présentent-ils des risques ?

💬 Votre expérience et votre ressenti sont précieux pour nourrir la discussion, n’hésitez pas à partager en toute bienveillance 🤝

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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avatar GérardC

GérardC

Membre Ambassadeur
23/03/2026 à 11:42

Bon conseiller

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GérardC

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 25/03/2026 à 13:29

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Bonjour,

Je n’utilise l’IA qu’à mon insu, lorsqu’elle participe « en loucedé » (en douce, pour les moins de 73 ans) à des fonctions que j’utilise.

Pour le moment, je ne suis pas preneur. Cela ne me paraît pas sûr, peut biaiser les informations et raisonnements, et appauvrir les fonctions cognitives .

Je m’attends à ce que son utilisation se généralise, tout en espérant que, plutôt que la laisser nous appauvrir la tête, l’IA, très contrôlée et encadrée, nous tire vers le haut, en donnant plus de place à notre humanité.

L’IA fait déjà des ravages dans notre confiance aux propos et vidéos diffusés, tellement elle en crée à tour de bras, sans le signaler.

Encore un fruit du progrès mal maîtrisé. Nous sommes des apprentis sorciers.

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GérardC


Chatbots IA et santé mentale : avez-vous déjà échangé avec une IA pour vous aider ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/chatbots-ia-et-sante-mentale-avezvous-deja-ech-66176 2026-03-23 11:42:41

avatar CoralieMNC

CoralieMNC

23/03/2026 à 12:22

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CoralieMNC

Dernière activité le 24/03/2026 à 20:57

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Bonjour,

Pour ma part je l'évite au maximum, peu importe le contexte. J'ai le sentiment d'être épiée et que mes informations pourraient être volées et exploitées. Aucune confiance.

Belle journée à tous


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avatar LittleTonio

LittleTonio

23/03/2026 à 14:28

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LittleTonio

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Après tout le mal qu'on m'a fait, moi je n'ai plus confiance en personne. Même pas à un robot. 😝

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Anthony


Chatbots IA et santé mentale : avez-vous déjà échangé avec une IA pour vous aider ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/chatbots-ia-et-sante-mentale-avezvous-deja-ech-66176 2026-03-23 14:28:44

avatar LuneBleue21

LuneBleue21

23/03/2026 à 20:24

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LuneBleue21

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Avez-vous déjà échangé avec une IA pour parler de votre santé mentale ou de vos émotions ?

non jamais et tant que j'aurais accès a d'autres solutions, je ne le ferais pas. je préfère venir sur le forum ou si j'ai vraiment besoin de parler a quelqu'un, je téléphone a SOS Amitié. au moins j'ai quelqu'un de vivant pour me parler. ma dépression est augmentée par ma solitude, alors parler a un robot !!!


Qu’avez-vous ressenti : plutôt du soutien, de la frustration, ou autre chose ?

si c'était le cas, ce serait de la frustration.


Selon vous, ces outils peuvent-ils être un complément, ou au contraire présentent-ils des risques ?

je n'ai aucune confiance dans l'IA, qui a programmé cet outil, ou vont mes informations confidentielles. l'IA a la base est un programme humain, il suffit de biaiser les questions et les réponses pour faire de gros dégâts (suicides). mes problèmes viennent en partie du manque d'humanité, donc je ne risque pas d'aller discuter avec un logiciel.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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24/03/2026 à 19:47

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Bon bah qui aime la contradiction c'est Noëmie 😁

Moi c'est tout simple c'est chat GPT pas pour un diagnostic mais pour m'aiguiller

Par exemple qu'est-ce qui me conseille de mieux au niveau des produits pour me laver au quotidien avec ma maladie de Verneuil

Là par exemple pour le diabète je voulais des informations sur les édulcorants savoir si c'était bon ou pas quand on veut sucré de temps en temps.

Quand j'ai des ordonnances que je comprends rien par exemple celle de la dermatologue j'étais complètement perdu sur les les jours les trucs que je comprenais rien du tout expliquer j'ai tout compris.

Quand je lui ai dit que je faisais des hypoglycémies depuis 5 jours et que je comprenais pas pourtant au niveau du protocole grâce à lui je me suis rendu compte que je m'étais complètement gouré au niveau de mes unités

enfin c'est les petits trucs comme ça. Sinon je serai au téléphone avec les médecins H24 sur plein de trucs...

Et puis sur des termes techniques c'est vachement pratique ça évite de chercher partout sur des articles que je lis où je ne comprends pas trop les mots, les termes, des fois il me l'explique avec mes mots parce que s'il est bien personnalisé c'est nickel.

Personnellement je m'en fous complètement qu'il me connaisse 🤣


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LuneBleue21

25/03/2026 à 09:20

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@evasca , mais la c'est pour des problèmes de santé mentale. c'est totalement différent !

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evasca

25/03/2026 à 09:55

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@LuneBleue21 ah bah mince je suis totalement à côté du sujet...

Bah c'est pareil tu me diras pourquoi pas la personne te connaît pas si ça peut aider.


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LuneBleue21

25/03/2026 à 10:25

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LuneBleue21

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@evasca oui mais la ce n'est pas une personne mais un robot. je préfère SOS Amitié. ce n'est pas pour des recherches mais quand je vais mal.

bonne journée

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25/03/2026 à 10:43

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@LuneBleue21 tout dépend des personnes je pense que tu as des personnes qui ont juste besoin d'être écouté, robot ou pas robot ça fait du bien puisque dans tous les cas il va plus dans ton sens que l'inverse donc ça te fait du bien et pour d'autres comme toi bah tu as besoin d'une vraie personne de l'autre côté et ça ce conçoit aussi donc je pense que les deux sont valables


Chatbots IA et santé mentale : avez-vous déjà échangé avec une IA pour vous aider ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/chatbots-ia-et-sante-mentale-avezvous-deja-ech-66176 2026-03-25 10:43:14

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