Constipation Chronique un enfer

@Nathali57 merci beaucoup

Bonjour @Maïlyne88 . J'ai résolu mon problème de constipation en mangeant tous les jours des graines de chia. J'ai commencé par une cuillerée à café par jour et maintenant j'en prends une cuillerée à soupe.

C'est simple à prendre. La cuisson n'est pas nécessaire. Tu peux les utiliser telles quelles, donc sèches ou après les avoir fait tremper. Tu peux les incorporer dans n'importe quel plat ou dessert, yaourt, etc .......... Perso, je les mets dans mon bol de céréales que je prends le matin.

Comme pour beaucoup de choses, il peut y avoir des effets secondaires ou des contre-indications (voir ci-dessous) : 

EFFETS SECONDAIRES DES GRAINE DE CHIA

1)      Elles sont riches en Oméga-3, un acide gras essentiel qui possède de légères vertus anticoagulantes et qui liquéfie le sang.

2)      Elles ont de légères vertus contre l’hypertension, idéale pour aider à baisser la pression artérielle diastolique (PAD).

3)      Il existe des cas très rares d’allergies à ces graines.

CONTRE-INDICATION A CONSOMMER DES GRAINES DE CHIA – Pour certaines personnes, une cure de graines de chia n’est pas recommandée, notamment pour :

a)      Les personnes prenant des traitements anticoagulants (de type aspirine), venant de subir une opération chirurgicale ou hémophile.

b)      Les diabétiques sous traitement. La graine de chia peut provoquer des creux de glycémie.

c)      Les personnes prenant des hypotenseurs. Les graines de chia peuvent augmenter l’activité des médicaments contre l’hypertension, et donc entraîner une hypotension artérielle.

d)      Les femmes enceintes.

e)      Les personnes allergiques.

Voilà, si ça peut t'aider..........

Je vis cette situation depuis 2 ans environ. Je peux être 10 jours sans aller à la selle. Mon gastro m'a prescrit une radio aux marqueurs opaques. Durant 6 jours, on prend une gélule avec à l'intérieur 10 petits anneaux visibles à la radio. Le septième jour, on fait un cliché de l'abdomen qui permet au gastro-entérologue de compter les anneaux encore présents et leur localisation dans le côlon. Pour ma part, les 60 petits anneaux étaient présents dont 52 dans le côlon droit. Ensuite il faut passer une manométrie du sphincter anal car le problème peut quelquefois provenir du muscle du sphincter trop faible. Dans ce cas, il existe de la rééducation. Pour moi, l'examen étant normal, il s'agit d'une atonie sévère du côlon. Les muscles du côlon qui font progresser les selles, ne fonctionnent plus. Je prends un traitement qui est prescrit dans la myasténie, pas toujours efficace, plus un jour sur deux, du chlorumagène, purge. Je sais maintenant que c'est à vie. Si mon témoignage peut aider certains ou certaines d'entre vous.

Bonjour.

Avez-vous déjà essayer des remedes naturels ( fruits kiwis"Verts" huile d'olive ou noix, pruneaux réhydrater eau tiède, graines de lin son d'avoine). moi-même ayant été confronté a la même situation que vous.

Mes rémèdes étaient, a jeun, 1 solution) " un verre d'eau suivi un kiwi vert bien mûr et une prune rouge je termine par un second verre d'eau. Résultat après 30 minutes je devais aller a selle.

J'ai changer la tactique 2 solution ) une cuillère a soupe d'huile d'olive a jeun le temps fut un peut plus long

3 solution) 2 cuillères a s de flocons d'avoine + une c a s de son d'avoine et son de blé

4 ème solution mais assez forte, une cuillère a s d'huile d'olive suivi de 3 ou 4 pruneaux réhydrater

Bonjour à toutes et à tous.

Pour ma part, constipation sévère depuis 6 ans. J'ai subi plusieurs examens, radio aux marqueurs opaques, manométrie ano-rectale. Tous ont montré une atonie du colon gauche. Malgré un traitement de Mestinon 2 par jour ( médicament qui agissent sur le mouvement des muscles du colon), je dois prendre 2 dulcolax pour aller à la selle ( 1fois par semaine). Les légumes, fruits n'ont aucun effet.

Merci pour ces informations. Je vais essayer.