Colopathie fonctionnelle et anxiété : existe-t-il un lien ? 🤔

Bonjour @Tiboun80

Les symptômes du syndrome de l'intestin irritable peuvent être déclenchés ou favorisés par la fatigue ou les situations de stress 

Des facteurs alimentaires comme des repas non équilibrés ou trop copieux peuvent amplifier les symptômes.

Bon courage

Pour répondre directement à tes questions :

On appelle souvent l'intestin notre "deuxième cerveau". Ils sont reliés en permanence par le nerf vague.

Quand tu es très anxieuse (ce qui est tout à fait compréhensible vu l'ablation du sein prévue), ton système nerveux envoie des signaux de panique à tes intestins. Cela provoque des spasmes, des douleurs et des ballonnements.

Le cercle vicieux : Plus tu as mal au ventre, plus tu stresses, et plus tu stresses, plus ton côlon devient irritable. Dans ton cas, l'anxiété liée à l'opération nourrit directement tes douleurs digestives.

Pose une bouillotte chaude sur ton ventre. Cela aide à détendre les muscles lisses de l'intestin et calme l'anxiété. C'est une épreuve très lourde de perdre un sein, et ton corps exprime toute sa détresse à travers ton ventre. Sois douce avec toi-même.

Courage ! et donne des nouvelles ...

Bonjour @Tiboun80,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @ingrid @GIGI @Melbah @alegr @Kakwata @stefleina @chanson @magnolia01 @catherine.roger23 @odileb @trebor58 @psyche @Lefelibre @Clematite @roronana @hautotmyway @chris2110 @CanadaJoe @Forestier3 @NatElyaYaël @eve8989 @LAPINOS @Bernadet @Nanaliz @Bando.e @Alimatoji @Madidoune @SawaDuke @Kecor60 @miloo13 @NinieG40 @Reacher @Chourafi @Justinesophiemasson @Caroline-Hermine @Mousse78 @Makicatta78 @Miflocati @laurette71 @Ventilateur @karine64 @solit57 @melis.crt @AlexeF @AntonyB @Julie784 @Karro124 @Pencil38 @mchergui @Philippef @Ananina @Marouchka_1984 @Brahim06 @Mimicorsica @mifa73500 @Pamplem29 @Trinette2 @Rafiki94 @Ghislane74 @ClaireA. @Nawfal @Rufus80 @Sabine71 @Halain @Oligya @Efrancoise31 @Tiboun @Poups13 @YZABELLE @MaxLunik @FZSELFATE @Lemat1 @doucefleur @lavjoe @Peg242 @Happy888 @Liyana @Kleanelukas @Missmini @Marie33 @Alineg39 @Spacy07 @Nanou1969 @Natiba @wioleett @Laurine0204 @Lanyom @Soukyyy @vakeriebel2612 @yann18 @Gary1997 @Mimi4446 @Mimi44467 @Julielam @Fabi03 @Alor25 @C.LD12 @alohabreizh @Thotho35500 @smegman

Un membre partage qu’il souffre de colopathie fonctionnelle (côlon irritable) et s’interroge sur un possible lien avec son anxiété, surtout dans un contexte difficile puisqu’une ablation totale d’un sein est prévue après plusieurs opérations.

Pour lancer les échanges :

• Avez-vous déjà remarqué un impact de votre anxiété sur votre côlon ou vos symptômes digestifs ?
• Quelles stratégies ou astuces vous ont aidé à mieux gérer cette relation corps-esprit ?
• Comment faites-vous pour rester serein avant une opération ou un acte médical important ?

💬 N’hésitez pas à partager vos expériences et conseils avec bienveillance : votre témoignage peut rassurer et aider d’autres membres qui traversent des moments similaires.

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 🌷

Bonjour, souffrant de fibromyalgie et colon irritable je confirme que l anxiété joue un rôle important dans ces pathologies. La fatigue et le stress provoque chez moi une crise de fibro accompagné d importants désordres digestifs j appelle ça la rage au ventre. Pour calmer les douleurs j applique une bouillotte chaude sur mon ventre, je stimule le nerf vague avec le kit nerf vague Schwa-medico à raison de 2 séances par jour d environ 30 MM ça peut soulager il faut être assidue. Je prends aussi des gouttes de macérât de bourgeon de figuier pour calmer mon anxiété.

Bon courage à vous