Fibromyalgie et approches complémentaires : quelles techniques utilisez-vous pour libérer les émotions enfouies ?

Bonjour à tous,

La fibromyalgie est une maladie chronique très handicapante au quotidien et qui nécessite des soins pluridisciplinaires, ce qui conduit à de l'épuisement. Et oui, le parcours de soins est une réelle logistique dans son quotidien par la multiplication des rendez-vous médicaux.

Cette maladie complexe aurait des causes multiples, dont des chocs émotionnels. Dans ce type de cas, les émotions enfouies se figent dans le corps, et il n'est pas évident de les identifier.

Pour échanger avec la communauté :

• Quelles pratiques ou techniques utilisez-vous, comme l'hypnose, l'acupuncture, l'ostéopathie ou le magnétisme, pour libérer vos nœuds émotionnels ?
• Avez-vous décidé de prioriser une technique physique ou psychique, comme l'ostéopathie ou un accompagnement thérapeutique ? Et pourquoi ?

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Ce serait intéressant d'échanger sur les causes éventuelles de la fibromyalgie pour ceux qui le souhaitent, car c'est très personnel, ainsi que sur le choix de la technique utilisée pour libérer progressivement les émotions enfouies.

Je serai ravie que vous partagiez votre expérience. On se sent tellement plus fort quand on sait qu'on n'est pas seul.

Votre réponse pourrait être sous la forme :
Causes personnelles de la fibromyalgie ; Techniques utilisées ; la technique la plus efficace pour vous et qui libère profondément les émotions enfouies.

Léonie de l'équipe Carenity 💚

Bonjour , la meilleure technique que j' ai expérimenté pour se détendre et chasser les émotions négatives c est l'immersion dans des eaux chaudes sulfureuses naturelles . Je suis partie en vacances dans les Alpes a Monetier les bains. Le village est baigné par des eaux thermales chaudes naturelles. Ils ont aménagé un centre avec plusieurs bassins ou vous pouvez vous delassez et pratiquez divers massages avec des jets appropriés pour chaque partie du corps , avec en plus pleine vue sur les montagnes et ils ont aussi aménagé un grand spa ou vous pouvez pratiquer diverses activités . Le résultat c est le soulagement entier ,et de la fatigue et de toute vos douleurs , et un apaisement total de l'esprit. Le paradis de la fibromyalgie ! 😊J ai hâte d y retourner. En attendant je fais des économies et je me suis décidée pour demander une cure thermale option rhumatisme a Greoux les bains près de l' endroit ou j habite. Prenez soin de vous, courage.

Bonjour.

Je suis atteinte de fibromyalgie déclarée officiellement en 2023. Ça été long à diagnostiquer. Je fais 2 cures de ketamine par an. Les effets dures 3 à 4 mois entre chaque c'est toujours ça.

Aujourd'hui c'est une période très très difficile les douleurs et la fatigue intense sont bien présentes. Je vie un jour à la foi.

De plus j'ai appris il n'y a pas longtemps que les chocs émotionnels sont liés et dieu sait que je n'ai pas été épargné mais bon je ne suis pas la seule je le conçois très bien.

Je n'ai pas la force de faire mon ménage donc ADMR mais également très difficile de pratiquer une activité physique même la marche que je tente tous les mercredis avec une amie puis après je suis éreinté pour la journée. C'est ainsi.

De plus je suis sourde profonde donc l'isolement est d'autant plus present. J'ai la chance cependant d'avoir un mari exceptionnel qui me soutient et accepte mes handicaps. Donc c'est déjà beaucoup.

Ma prochaine cure de ketamine est le 14 décembre et je sais que d'ici là la souffrance va être intense. Plus de ketamine dans le corps à ce jour.

Donc après tout ça ce que j'espère et souhaite lire de vous tous c'est comment arrivez vous à gérer vos quotidiens.

Je vous remercie de m'avoir lu et de lire vos commentaires.

Cordialement à tous et bon courage à ceux qui sont dans la même situation.

Je vous rejoins sur l’importance des chocs émotionnels. Dans mon expérience clinique, ils peuvent être l’une des causes fondamentales de la fibromyalgie. Des émotions longtemps enfouies peuvent aussi continuer à peser sur le corps et la souffrance. Chaque histoire reste singulière, mais je ne mettrais certainement pas cette piste de côté. Pour les approcher, il me semble essentiel de respecter le rythme de la personne, sans la pousser à retrouver ou à revivre quoi que ce soit.

Je n'ai malheureusement trouvé aucune technique pour me soulager. Je pratique la pleine conscience, ça m'aide à tenir