Top

Pourquoi certaines personnes ont-elles souvent des bleus ?

Publié le 18 juil. 2026 • Par Candice Salomé

Un bleu sur la jambe sans souvenir de choc. Des marques qui apparaissent facilement après un petit coup ou parfois sans raison évidente. Pour certaines personnes, ces hématomes fréquents deviennent une source d’interrogation, voire d’inquiétude. La plupart du temps, ils sont bénins et liés à une fragilité des petits vaisseaux sanguins ou à certains traitements. Mais dans d’autres situations, ils peuvent révéler un trouble de la coagulation, une carence ou une maladie sous-jacente.

Comprendre pourquoi certaines personnes ont plus facilement des bleus permet de mieux interpréter ces signes du corps et d’identifier les situations nécessitant une attention particulière.

Pourquoi certaines personnes ont-elles souvent des bleus ?

Comment se forme un bleu ?

Un saignement sous la peau

Un bleu, aussi appelé hématome ou ecchymose selon sa taille et son aspect, apparaît lorsqu’un petit vaisseau sanguin se rompt sous la peau.

Le sang s’échappe alors dans les tissus environnants, créant une coloration bleuâtre, violacée puis jaunâtre au fil des jours.

Une évolution normale dans le temps

La couleur d’un bleu change progressivement à mesure que le corps élimine le sang accumulé sous la peau.

Cette évolution fait partie du processus normal de réparation des tissus.

Pourquoi certaines zones marquent davantage

Certaines parties du corps, comme les jambes ou les bras, sont plus exposées aux petits traumatismes du quotidien.

Chez certaines personnes, la peau plus fine ou la fragilité des capillaires sanguins rendent les bleus plus visibles.

Pourquoi certaines personnes ont-elles plus facilement des bleus ?

L’âge et la fragilité des vaisseaux sanguins

Avec l’âge, la peau devient plus fine et les tissus qui soutiennent les vaisseaux sanguins perdent progressivement de leur élasticité.

Les petits traumatismes du quotidien peuvent alors provoquer des bleus plus facilement.

Les médicaments qui favorisent les hématomes

Certains traitements augmentent le risque de bleus en modifiant la coagulation ou en fragilisant les vaisseaux sanguins.

C’est notamment le cas des anticoagulants comme la Warfarine (Coumadine®), l’Apixaban (Eliquis®) ou la Rivaroxaban (Xarelto®).

Certains antiagrégants plaquettaires comme l’Aspirine (Kardégic®, Aspégic®, Aspirine UPSA®) ou le Clopidogrel (Plavix®) peuvent également favoriser l’apparition de bleus.

Les corticoïdes pris sur une longue durée peuvent eux aussi fragiliser la peau et les petits vaisseaux sanguins.

Les carences et certaines maladies

Des carences en vitamines, notamment en vitamine C ou en vitamine K, peuvent augmenter la fragilité des vaisseaux sanguins.

Certaines maladies du sang, troubles de la coagulation ou maladies du foie peuvent également favoriser les hématomes fréquents.

Quand les bleus deviennent-ils un signal à surveiller ?

Des bleus nombreux ou inhabituels

Lorsque les bleus deviennent très fréquents, apparaissent sans choc identifiable ou sont particulièrement étendus, ils peuvent nécessiter une évaluation médicale.

La localisation ou la répétition des hématomes peut parfois orienter vers une cause sous-jacente.

D’autres signes qui peuvent accompagner les bleus

Des saignements de nez fréquents, des gencives qui saignent facilement ou des règles très abondantes peuvent parfois être associés à un trouble de la coagulation.

Dans ces situations, les bleus ne sont qu’un des signes visibles d’un déséquilibre plus global.

Un impact parfois psychologique ou social

Des bleus visibles et fréquents peuvent aussi avoir un retentissement émotionnel. Certaines personnes évitent certains vêtements ou ressentent une gêne face aux remarques de l’entourage.

Lorsque les causes ne sont pas clairement identifiées, cela peut également générer de l’anxiété.

Quelle prise en charge lorsque les bleus sont fréquents ?

Comprendre la cause avant tout

La prise en charge dépend principalement de l’origine des hématomes. L’objectif est d’identifier s’ils sont liés à une fragilité bénigne, à un traitement ou à une maladie sous-jacente.

Cette évaluation peut inclure un examen clinique et parfois des analyses sanguines.

Adapter certains traitements si nécessaire

Lorsque les bleus sont liés à un médicament, des ajustements peuvent parfois être envisagés selon les situations.

L’objectif est alors de trouver un équilibre entre efficacité du traitement et qualité de vie.

Une meilleure connaissance de son corps

Avec le temps, certaines personnes apprennent à reconnaître les facteurs qui favorisent l’apparition des bleus, comme certains chocs ou certains traitements.

Comprendre ces mécanismes permet souvent de vivre plus sereinement avec ces manifestations lorsqu’elles sont bénignes.

FAQ – Bleus fréquents

Pourquoi ai-je des bleus sans me cogner ?

Parce que certains petits traumatismes peuvent passer inaperçus, surtout lorsque les vaisseaux sanguins sont fragiles.

Quels médicaments peuvent provoquer des bleus ?

Les anticoagulants, l’aspirine, certains antiagrégants plaquettaires et les corticoïdes sont fréquemment impliqués.

Les bleus fréquents sont-ils toujours graves ?

Non, ils sont souvent bénins, mais certains cas peuvent révéler un trouble de la coagulation ou une maladie.

Pourquoi les personnes âgées ont-elles plus de bleus ?

Parce que la peau et les vaisseaux sanguins deviennent plus fragiles avec l’âge.

Quand faut-il consulter pour des bleus fréquents ?

Lorsque les bleus deviennent très nombreux, apparaissent sans raison apparente ou s’accompagnent d’autres saignements.

Cet article vous a plu ?

Cliquez sur J’aime ou partagez votre ressenti et vos interrogations avec la communauté en commentaire ci-dessous !

Prenez soin de vous ! 

46

13 commentaires


Gagane56
le 25/07/2026

Bonjour à tous

Moi il m'arrive très souvent d'avoir des bleus et sans me cogner je me suis déjà demandé si ma maladie ou le traitement pour ma maladie qui est ocrevus pour la sclérose en plaque en étais la cause ?


vzeg57
le 25/07/2026

Bonjour moi depuis 6mois que j’ai des bleus sur les bras ça vient ça part et ça revient cela m’inquiète j’en parle à mon médecin et il dit que c’est normal sans le regarder donc ça ne me rassure pas je me demande quoi faire pour avoir des examens


Sepaimpossible
le 25/07/2026

Bonjour,

La maladie de willebrand n'a pas été évoquée ⚠️

J'ai willebrand type 1 "heureusement"

Je marque très facilement ! Mais rien de plus ! Elle n'est pas sensée évoluer ⚠️ mais reste quand même à surveiller...

À savoir que c'est une maladie héréditaire, donc j'ai demandé à faire un examen sanguin à mon fils. Résultat il a willebrand type 1 lui aussi ⚠️

Dommage de crée un sujet, qui soit aussi peut fourni en cause et en information au final ⚠️


bibimet2019 • Membre Ambassadeur
le 25/07/2026

Bonjour, j’ai aussi facilement des bleus, et je ne me rappelle pas m'être cognée à chaque fois, ou alors si peu fort. Mais je ne m’en inquiète pas particulièrement comme je suis sous Resitune (un antiagrégant plaquettaire).


romi
le 25/07/2026

Je vais vous raconter une histoire très triste qui s’est passée il y a plusieurs années. J’ai une amie qui avait une bébé fille de 18 mois et un jour sur ses jambes, des bleus sont apparus sans raison. Elle l’a donc amené chez le médecin et après un examen sanguin il s’est avéré que ce petit trésor avait une leucose aiguë. Évidemment ce fut un choc terrible, elle a été hospitalisée très souvent en pédiatrie pour subir des tas d’examens etc....et aucun traitement pour la guérir car à l’époque la greffe de la moelle osseuse n'existait pas. Et cette jolie petite fille est décédée à l'âge de 3 ans et demi. Tout ça pour dire que les Bleus ne sont pas anodins et ne jamais dire ça va passer car c'est faux. Il vaut mieux prévenir que guérir. Ce fut un choc terrible pour les parents bien sûr et aussi pour moi je les ai beaucoup soutenus ça a été violent de les voir souffrir et ça a été le facteur déclenchant de mon diabète de type 1.

Bonne journée à toutes et tous

Vous aimerez aussi

Douleur chronique : pourquoi la douleur persiste-t-elle après la guérison ?

Douleur chronique : pourquoi la douleur persiste-t-elle après la guérison ?

Lire l'article
Être en bonne santé avec une maladie chronique : est-ce vraiment possible ?

Être en bonne santé avec une maladie chronique : est-ce vraiment possible ?

Lire l'article
Ces odeurs qui réveillent notre passé : le pouvoir secret de la mémoire olfactive

Ces odeurs qui réveillent notre passé : le pouvoir secret de la mémoire olfactive

Lire l'article
Quand les souvenirs traumatiques laissent des traces dans le corps : comprendre les effets physiques du trauma

Quand les souvenirs traumatiques laissent des traces dans le corps : comprendre les effets physiques du trauma

Lire l'article

Discussions les plus commentées