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XLH & alimentation : quels sont vos conseils et habitudes ?
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VanilleCaramel
VanilleCaramel
Dernière activité le 18/04/2025 à 09:49
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Pour ma part, je n’ai jamais eu de recommandation alimentaire spécifique liée à l’XLH, mais j’essaie de manger le plus équilibré possible. J’ai remarqué que quand je suis fatiguée ou en crise de douleurs, une alimentation plus « anti-inflammatoire » (poisson, légumes, curcuma…) semble m’aider un peu.
J’ai aussi eu une période où je limitais les produits laitiers, mais mon médecin m’a dit que dans mon cas, ce n’était pas forcément utile, vu que je suis déjà supplémentée.
Est-ce que d’autres ici ont eu des conseils particuliers de leur médecin ou nutritionniste ?
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Candice.S
Animateur de communautéBon conseiller
Candice.S
Animateur de communauté
Dernière activité le 24/04/2025 à 11:40
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Explorateur
Evaluateur
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 🤗
🥦 L’alimentation joue un rôle important dans la gestion de l’XLH, notamment pour l’équilibre du phosphore, du calcium et de la vitamine D.
👉 Avez-vous adapté votre alimentation à l’XLH ?
👉 Quels aliments privilégiez-vous ou évitez-vous ?
👉 Avez-vous des astuces ou recettes à partager avec la communauté ?
Échangeons ensemble pour mieux comprendre comment l’alimentation peut nous aider au quotidien ! 💙
Au plaisir de vous lire,
Candice de l'équipe Carenity