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Patients Ménopause

6 réponses

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Sujet de la discussion

Membre Carenity
Posté le

Bonjour,

Je ne suis pas encore en ménopause mais comme j'ai 44ans je sens que je n'en suis pas loin. Alors j'aimerais discuter de la manière de bien se préparer à cette importante phase de la vie pour mieux vivre sa ménopause.

Je pense notamment à la qualité de l'alimentation, à l'exercice physique et intellectuel et le bien-être... ce n'est pas le moment de faiblir, tellement de boulot rémunérateur au quotidien !

Début de la discussion - 09/07/2013

Bien se préparer à la ménopause
Membre Carenity
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Bon conseiller

Bonsoir,

Je relance le sujet !

Merci pour vos contributions.

Julien

Bien se préparer à la ménopause
Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Bonjour,

Personne ne souhaite réagir sur cette thématique ? N'hésitez pas à vous lancer

Bonne journée.

Julien

Bien se préparer à la ménopause
Membre Carenity
Posté le

bonjour, je suis menopausé et je sent que quelche chose est changé, j'ai souvent de fort emicranie et la tension est bizarre, a cause de ca je suis souvent tres fatiguè, quelche conseils ?

cordialement, Manu

Bien se préparer à la ménopause
Membre Carenity
Posté le

bonsoir

En ce moment , je ne suis pas bien dans ma peau; C'est a dire que je mange car j ai trop fait .... je n arrive pas arrêter de manger. et je suis pré ménopause , thyroide et depressif. Vous avez une solution ? dis moi et merci bcp

cordialement , Nath

Bien se préparer à la ménopause
Membre Carenity
Posté le

Je ne pense pas qu'il y est une ménopause. Mes amies qui ont l'âge de la ménopause en même temps que moi, ont vécus des choses très différentes les unes des autres. Vous avez des femme qui au jour de leur 55 ans n'ont plus leur règle et point final, pas de bouffées aucun autre symptôme. Cela existe je l'ai rencontré. Vous avez celle qui n'accepte pas de ne plus avoir ses règles et qui encore à 63 ans prend encore des hormones avec une arrêt de quelque le temps d'avoir des règles "comme une jeune fille". Vous avez celles qui ont une ménopause qui n'en fini pas sur dix ou quinze ans.

J'ai une visite je vous raconterais la suite plus tard

Bien se préparer à la ménopause
Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

@pseudo-masqué , c'est démoralisant la ménopause, de quoi faire fuir toutes les femmes. Tu n'as pas vraiment tord, chacune réagit différemment. Mais toujours garder une bonne alimentation et une vie active (exercice physique, sortie, etc..) permet d'être bien dans sa tête et de l'accepter. 

On m'a toujours dit qu'à la ménopause, finit les migraines ???

En tout cas, plus de règles, plus de stérilet, plus de pilule, c'est tout de même le confort.