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Douleurs chroniques bas du dos, fesses et jambes malgré de nombreux traitements essayés : découragement et recherche de solutions
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SandradeBordeaux
SandradeBordeaux
Dernière activité le 04/08/2026 à 11:40
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Explorateur
Depuis quelques années, je souffre de douleurs dans le bas du dos, les fesses et les cuisses, avec des irradiations jusque dans les jambes. Depuis maintenant un an, ces douleurs sont présentes tous les jours, sans aucune interruption.Les nuits sont particulièrement difficiles. J’ai du mal à trouver le sommeil et, lorsque j’y parviens enfin, je me réveille à cause de la douleur.J’ai pourtant essayé beaucoup de choses : acupuncture, mésothérapie, infiltrations, balnéothérapie, séances chez un psychologue pour apprendre à mieux gérer la douleur chronique, kinésithérapie régulière… Malgré tous ces efforts, je ne constate pas de réelle amélioration.Je travaille dans un métier où je suis assise toute la journée. Il m’est devenu très difficile de me passer de Doliprane et d’anti-inflammatoires pour réussir à assurer mon travail et mon quotidien, tout en essayant de ne pas trop faire peser cette situation sur mon entourage.En ce moment, je suis en vacances et je mets toutes les chances de mon côté : piscine et exercices tous les jours, marche, étirements, renforcement musculaire… Je glace, je chauffe… mais rien ne semble vraiment me soulager.Je dois avouer que je commence à craquer. Voir ma vie rythmée par la douleur et avoir l’impression que rien ne fonctionne est moralement très difficile.Est-ce que certains d’entre vous vivent une situation similaire ? Qu’est-ce qui vous aide réellement à soulager vos douleurs ou à mieux vivre avec ? Je serais très reconnaissante de lire vos témoignages et vos conseils.Merci d’avance à toutes celles et ceux qui prendront le temps de me répondre.