- Accueil
- Forums
- Forum Mal de dos
- Mal de dos - Lombalgies
- Douleurs chroniques bas du dos, fesses et jambes malgré de nombreux traitements essayés : découragement et recherche de solutions
Patients Mal de dos
Douleurs chroniques bas du dos, fesses et jambes malgré de nombreux traitements essayés : découragement et recherche de solutions
- 52 vues
- 0 soutien
- 3 commentaires
Tous les commentaires
Leonie.G
Animatrice de communautéBon conseiller
Leonie.G
Animatrice de communauté
Dernière activité le 18/09/2026 à 18:04
Inscrit en 2026
534 commentaires postés | 4 dans le forum Mal de dos
181 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
Bonjour,
Merci d'avoir pris le temps de partager tout ce que vous traversez, et bravo pour tous les efforts que vous mettez en place pour aller mieux. Des douleurs quotidiennes depuis un an, des nuits difficiles, et malgré tout un panel de traitements essayés (acupuncture, mésothérapie, infiltrations, balnéothérapie, kinésithérapie, psychologue) sans réelle amélioration, il est tout à fait compréhensible d'arriver à un point de découragement, surtout quand la douleur rythme le quotidien professionnel et personnel.
Si vous le souhaitez, n'hésitez pas à échanger avec la communauté :
- Vivez-vous vous aussi avec des douleurs chroniques similaires (bas du dos, fesses, jambes) au quotidien ?
- Qu'est-ce qui vous a réellement aidé à soulager la douleur ou à mieux vivre avec, parmi tout ce que vous avez pu essayer ?
N'hésitez pas également à évoquer ce sentiment de "craquer" avec votre médecin ou l'équipe qui vous suit pour la douleur chronique - ce ressenti fait partie intégrante de la prise en charge et mérite d'être entendu, au même titre que la douleur physique.
Vos témoignages pourront vraiment aider ce membre à se sentir moins seule face à cette situation. 💚
@jolaseringue46 @estbat @chatoune @roseblanche52 @chant chan @ddettelle @jeromeky @fanchon49 @alegr @choupette21 @loutoutou @sirene1993 @marifab @phenara @jeanjose @kikie19 @savane123 @kiki54200 @JACINTHE @montagneh @fifiesl @dauphin76 @justvivie @CLAUPHIL @monijean35 @sylvie1257 @bensas @buzonne @LATOF971 @Lilly53 @bibine14 @lilou51 @richard66 @canaille09 @Williamhoustra @phil684968 @sylvaner @souzou940 @lamome37 @Véro150 @gamilla @Christophil @Blondine49 @SabineC @annajanetetrogmail.com @CAPPUCCINO @Rose44 @Camelia1 @Elicec6446 @Vicomte @chanoly @Lyn5781 @Camille41166 @Pepita65 @Bobinette @Mounette17 @Darcyausten @Guicoco @Mètalla @Narh0508 @Riallain @LaurenceLino @Francinettes @francette58 @Danblo @Louison52 @Trinette2 @Gwensof @caroline65 @FZSELFATE @Olole11 @Larosedu77 @Maxx-well10 @Beverlly @grandgrougrou @isabodu78 @Jessief @aicha66 @Antztech01 @Turboxav @Nelyyy @lavandepappillon @Mag_aly @Yolama @Aline07 @ThomasCh @Rekuza @hor131619 @Dagmaru @Tortuedu14 @Sonoma @giorgio71 @gpoirier29 @Raynald64 @Golote @Nini57 @momode @Sevrine @Akouavi
Au plaisir de vous lire et d'échanger avec vous !
Léonie de l'équipe Carenity 💚
Voir la signature
Léonie 😊
Olole11
Bon conseiller
Olole11
Dernière activité le 01/09/2026 à 23:57
Inscrit en 2025
Patient, Mal de dos depuis 2025
Autres maladies : Pneumopathies, Allergies respiratoires
237 commentaires postés | 2 dans le forum Mal de dos
155 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Explorateur
-
Ami
douleurs lombaires avec sciatique, et cervicales avec contractures musculaires aux épaules, suite à des accidents du travail. J'alterne repos et antalgiques quand trop de douleurs, avec ceinture lombaire ,puis mouvements dès que possible, avec de temps en temps kiné et ostéo.
Rolfing007
Rolfing007
Dernière activité le 18/08/2026 à 19:41
Inscrit en 2026
Patient, Mal de dos depuis 2026
4 commentaires postés | 2 dans le forum Mal de dos
2 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Explorateur
Bonjour Sandra, j'ai eu le même problème il y a 15 ans et, après avoir essayé un peu de tout, ma douleur s'est avérée due à la nourriture que je mangeais. J'ai eu la chance de rencontrer quelqu'un qui pratiquait la kinésiologie énergétique . En l'espace de 15 minutes, je savais exactement quelle nourriture éviter. Cela fait 10 ans que je n'ai plus de douleurs, mais si je mange de l'avoine, je commence à avoir mal. Donc , à mon avis, vous devriez prêter attention à la nourriture que vous mangez!
Bon courage, Sandra!
Michel Bourgeois, massothérapeute et praticien en kinésiologie énergétique
Les membres participent aussi...
Articles à découvrir...
01/04/2019 | Témoignage
La discopathie dégénérative, une maladie handicapante qui bouleverse le quotidien
23/11/2018 | Droits et démarches
Centres anti-douleurs : 20 millions de Français concernés par les douleurs chroniques
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
SandradeBordeaux
SandradeBordeaux
Dernière activité le 18/09/2026 à 16:26
Inscrit en 2026
Patient, Mal de dos depuis 2026
1 commentaire posté | 1 dans le forum Mal de dos
Récompenses
Explorateur
Depuis quelques années, je souffre de douleurs dans le bas du dos, les fesses et les cuisses, avec des irradiations jusque dans les jambes. Depuis maintenant un an, ces douleurs sont présentes tous les jours, sans aucune interruption.Les nuits sont particulièrement difficiles. J’ai du mal à trouver le sommeil et, lorsque j’y parviens enfin, je me réveille à cause de la douleur.J’ai pourtant essayé beaucoup de choses : acupuncture, mésothérapie, infiltrations, balnéothérapie, séances chez un psychologue pour apprendre à mieux gérer la douleur chronique, kinésithérapie régulière… Malgré tous ces efforts, je ne constate pas de réelle amélioration.Je travaille dans un métier où je suis assise toute la journée. Il m’est devenu très difficile de me passer de Doliprane et d’anti-inflammatoires pour réussir à assurer mon travail et mon quotidien, tout en essayant de ne pas trop faire peser cette situation sur mon entourage.En ce moment, je suis en vacances et je mets toutes les chances de mon côté : piscine et exercices tous les jours, marche, étirements, renforcement musculaire… Je glace, je chauffe… mais rien ne semble vraiment me soulager.Je dois avouer que je commence à craquer. Voir ma vie rythmée par la douleur et avoir l’impression que rien ne fonctionne est moralement très difficile.Est-ce que certains d’entre vous vivent une situation similaire ? Qu’est-ce qui vous aide réellement à soulager vos douleurs ou à mieux vivre avec ? Je serais très reconnaissante de lire vos témoignages et vos conseils.Merci d’avance à toutes celles et ceux qui prendront le temps de me répondre.