Comment gérer l’absence prolongée de son psychologue quand on est en dépression ?

Et voilà une autre dépression qui s'annonce pour moi je n'arrive plus à faire la part des choses cette irrépressible envie de mourir alors que ma psychologue n'est pas la, mon psychiatre hors territoire je ne sais plus quoi faire. Heureusement quand même qu'il y a mon infirmière à domicile mais elle a ses limites....j'ai vraiment besoin de votre aide svp...

Bonsoir @nonosesentseule

Je viens de vous lire et je comprends très bien le manque que vous ressentez

Le Psychiatre que j'ai eu a eu dû mal à me faire prendre Seroplex qui est un antidépresseur à base d’escitalopram. Il est couramment utilisé dans le traitement de la dépression et des troubles anxieux.

Après j'a i vu ma première psychologue Diane Henny qui est partie en Suisses rejoindre son mari la seconde Marion Outrebon c'est absentée pour congés maternité au moment du confinement j'avais la possibilité de joindre une de ses collègues et là depuis 2 ans je n'ai plus de suivie car elle a démissionné et je n'ai pas accroché avec sa collègue

Après peut être essayer de voir avec une sophrologue

Bon courage

Bonjour

Les miens sont peu souvent absents mais j'ai déménagé et avec mon nouveau travail je n'arrive plus à honorer mes rdv...

Plus proche il y a un cmp mais rien à voir, mes proches qui ont eut affaire à eux en on une très mauvaise expérience.

Inadaptée du moins....

Donc je suis un peu aussi comme une âme errante ^^

Vais peut-être essayer un psychiatre en visio mais psychologue... compliqué

Bonsoir à tous,

Je suis diagnostiquée dépressive avec un stress post traumatique.

Ça fait un an que je suis diagnostiquée et toujours pas de rdv Psy/psychiatre. Je le vis pas forcément bien parce que pour le coup ce sont des pathologies qui nécessitent une thérapie et pas seulement médicamenteuse, et c’est un sentiment d’abandon, de négligence personnellement que je ressens. Comme si, la situation psychologique dans laquelle je suis ne méritait pas un minimum d’attention.

Je prends mon mal en patience, comme je l’ai toujours fait (les symptômes datent de plus longtemps que le diagnostic).

Pour tenir le coup je tiens un journal intime, j’écris tout ce que je ressens et je dois dire que j’ai de longues conversations avec les pages blanches.

Si ça peut « aider » pour un petit conseil de comment tenir le coup.

j'ai pris rdv ce matin pour reprendre mes séances d'EMDR, deux par mois, je ne peux pas plus.

il faut que je vois mon généraliste pour avoir une ordonnance pour mon traitement car mon psychiatre a arrêté son travail en 2026. ça fait des années que j'allais chez lui et on parlait bien. c'est vrai que depuis tant d'années de suivis je commence a saturer un peu car en plus je suis toujours en dépression, variable, plus stable avec les AD mais je ne pense pas guérir un jour. j'ai compris tous mes traumas mais ça ne change pas beaucoup mon humeur. je suis hypersensible et je n'ai aucun élan vital. je ne pense pas que ce soit une maladie mais juste mon caractère, trop de lucidité fait mal dans ce monde. je vais demander a mon généraliste s'il y a un nouveau psychiatre dans ma ville car les autres ne me conviennent pas.

je suis un peu dans le déni de l'effet du départ de mon psy, je n'arrive pas a me rendre compte de ce que ça m'a fait et ce que ça va faire a long terme.

la, je vais mieux mais je suis tellement fatiguée...