Reprendre une activité sportive
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D'accord Gigi moi j'aime beaucoup marcher en bord de mer et en général je me fixe un objectif à atteindre.
Ce soir je reprends la danse et j'avoue que bien faite, c 'est à dire bouger son popotin à toutes sortes de danses c est excellent pour la santé c'est physique et ceux qui le pratiquent régulièrment tiennent une forme olympique. Après pour ceux qui sont ankylosés par diverses pathologies c est super de faire 30mn par jour , certains ne le font même pas. Et pourtant, oxygénéer les cellules des organes c est prolonger sa vie et vivre mieux. Sans compter que s'aérer c'est être aussi à la lumière excellente pour le moral. Alors, c est vrai que l'on n'est pas des sportifs de l'extrème mais quand on le peut c est bien de le faire. Moi je dis bravo à ceux qui le font malgré leurs douleurs. BISOUS à tous et belle fin d'après-midi
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VERVEINE
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Verveine, contente que tu reprennes ton cher Tango dès ce soir !! Perso, je me contente de taper la mesure maintenant ! Mais j'adore la musique !!
L'activité physique à son rythme est essentiel ! Sans trop forcer d'un coup, tout faire progressivement ! Maintenant je marche régulièrement à mon rythme qui varie selon les douleurs ! Sauf quand les douleurs sont trop fortes, de toutes façons, c'est le lit, car je ne tiens pas debout !! 
Arrêtez de vous faire baver avec la mer chaude des Caraïbes 
J'attends le loto et je prends directement !'
!
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Lorkasil
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alors tu vas quand à l'aeroport ?
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VERVEINE
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Ami
Bonjour a tous,
Comme vous parlez voyage et activité physique j'ai remarqué que la chaleur m'aidait beaucoup au niveau de mes douleurs.
J'ai la chance de pouvoir partir de temps en temps en voyage et dernièrement (Novembre), je suis allez a l'Ile Maurice.
Il faisait 38 degres, et je ne me suis jamais senti aussi bien...... J'ai pu marcher pendant des heures sans ressentir de douleurs importante, j'ai pu nager etc.......
Quand j'en ai parlé à mon médecin, il m'a dit qu'effectivement le soleil (qui est contre indiqué a cause de mon EMbrel !), faisait beaucoup de bien à mon vieux corps. Il m'a même demandé si mon mari ne pouvait pas être muté au soleil (la bonne blague...)
J'aimerais pouvoir y retourner le plus vite possible, en attendant je me contenterais d'aller a Nice chez mes parents, et en COrse voir la famille
Pourquoi on aurait pas droit a un voyage thérapeutique offert par la CPAM ?? 
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hé Verveine ! J'ai pas gagné le gros lot au loto encore
Je vs ferais signe !!!!
Je vs rejoins pour l'efficacité de l'eau chaude !! Ns avons la chance d'avoir les sources d'eau bienfaisantes en France ! C'est pourquoi j'aime la cure thermale !! 
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Lorkasil
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je te rassure Lorkasil moi non plus je traine le diable par la queue
mais on peut rêver!!!! et puis le destin personne ne connait où il nous mène!!! gros bisous
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VERVEINE
merci verveine pour mon arbre oui le sapin était une bonne idée et maman était tres contente c le principale.
je vais la voire demain .sa fait des km mais sa va faire un moment que je ne l'ai pas vue elle me manque.
le temps n'est pas formidable,et je n'aime pas trop rouler sous la pluie.
bonne soirée 
pour 280 bornes.
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Ami
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Bonjour,
Depuis presque un an, on cherche toujours le bon dosage pour mon hypothyroïdie et j'ai donc toujours les symptômes qui vont avec : problème de poids, perte d'énergie, troubles de l'humeur, etc...
Moi qui était nerveuse et "pas les 2 pieds dans le même sabot" je n'arrive pas à avancer. Il faudrait que je reprenne du poil de la bête et surtout une activité physique qui me redonne un peu de pêche et de moral, et qui puisse m'aider dans mes problèmes de poids. J'ai lu des articles sur le Pilate, avez-vous essayé, et avez-vous des résultats?
J'habite à 30 kms de Chartres , ça ne me gêne pas de faire un peu de route, mais sur Chartres, les frais de stationnement sont onéreux et très rébarbatifs. Si vous êtes du coin, pouvez-vous me conseiller, compte-tenu de tout cela...
Merci pour votre réponse et je vous souhaite à tous une très belle année 2015 et surtout une BONNE SANTE.