Reprendre une activité sportive
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à tous
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VERVEINE
Passez vos prochaines vacances dans une mer chaude comme la mienne même s'il pleut c'est agréable de se baigner coté caraïbe et le nord possède des sources d'eau chaude du volcan un vrai délice.
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Ami
Bonjour Loulou,
J'adhère totalement à ton message en ce qui concerne la marche !
J'étais une adepte des randonnées quand la spondylarthrite ankylosante est venue, petit à petit, diminuer la longueur de celles-ci ! La fibromyalgie diagnostiquée comme étant secondaire à la spondylarthrite n'a fait qu'empirer les choses ...
Puis, il y a deux ans, une intervention de la colonne (canal lombaire étroit en L4/L5) m'a empêchée de marcher à l'extérieur pendant environ deux mois !
Depuis, je marche quotidiennement 30mns, à un rythme assez rapide car ça me défoule et je m'accorde ainsi deux plaisirs : marcher et nourrir les chats abandonnés de mon quartier !
Bon courage à tous, mon vœu pour 2015 serait que chacun(e) de vous puisse au moins faire quelques pas pour s'aérer !
Bon après-midi 
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Ami
jpr250,
Je suis d'accord avec Verlap 
Néanmoins, profite bien de ce délice et bonne année 2015 
Utilisateur désinscrit
Bonjour,
Depuis presque un an, on cherche toujours le bon dosage pour mon hypothyroïdie et j'ai donc toujours les symptômes qui vont avec : problème de poids, perte d'énergie, troubles de l'humeur, etc...
Moi qui était nerveuse et "pas les 2 pieds dans le même sabot" je n'arrive pas à avancer. Il faudrait que je reprenne du poil de la bête et surtout une activité physique qui me redonne un peu de pêche et de moral, et qui puisse m'aider dans mes problèmes de poids. J'ai lu des articles sur le Pilate, avez-vous essayé, et avez-vous des résultats?
J'habite à 30 kms de Chartres , ça ne me gêne pas de faire un peu de route, mais sur Chartres, les frais de stationnement sont onéreux et très rébarbatifs. Si vous êtes du coin, pouvez-vous me conseiller, compte-tenu de tout cela...
Merci pour votre réponse et je vous souhaite à tous une très belle année 2015 et surtout une BONNE SANTE.