vivre le confinement en ayant des troubles bipolaire

@Bamibami Merci pour votre long récit. Je l'ai lu avec intérêt, et vous avez tout à fait raison: "Carpe diem", et même "carpe minutam"...! A chaque jour suffit sa peine ...merci de me le rappeler. 

Bonne journée à vous! 

C'est vrai que nous savons vivre repliés Je tourne celà à l'humour car "j'hiberne' souvent depuis des années !

Pour moi ce confirnement serrère les liens avec mes filles qui me tel chacune 1 fois par semaine (au lieu de 1 à 2 mois...)

Perso j'ai établis une liste des choses à faire, çà me rassure et me donne envie de me lever

Et je crois qu'il faut 'occuper l'esprit en construisant un projet pour aprés, même si l'on ne le réalise pas ensuite 

Bon remue-méninges à tous et tenez mois au courant !

Sylviane 

Aujourd'hui je vais laver le sol de mon appartement. Ça va m'occuper, et je vais lire. Bon courage à vous, pendant cette période de confiserie...heu non: de confinement! :)

Bonjour

Je vois que nous sommes dans la même dynamique . 

J'établis également un planning des taches à faire dans l'appartement. Hier j'ai lessivé les portes 5 au total.

Aujourd'hui je vais décaper les meubles de la cuisine. Mon appart n'aura jamais été aussi propre . 

Je me suis lancée dans un défis gainage de 30 jours que j'ai commencé hier. 

Ce matin j'ai entendu le durcissement des sorties jogging : 1 km au maximum de mon domicile. Je vais me marrer car la descente de la Résidence est impressionnante et biensur il faut la remonter. Vous me direz "ça me fera et les mollets et les fessiers. Le cardio va s'envoler. 

J'ai aimé vous lire @MmeBIPBOF‍ BOF et @Incertain‍ 

Bonne journée.

Bon, le confinement va durer encore au moins quatre semaines...Ça va être long. J'ai décidé de réviser la grammaire de l'italien, histoire de m'occuper l'esprit...et j'ai commandé un livre, aussi, qui devrait arriver entre le 2 et le 7 avril. C'est long, mais bon, c'est déjà ça...Je pourrais aussi relire "les trois mousquetaires" en italien, au cas où...On verra. Il faut s'occuper...! Bon courage à vous! 

Bonjour à tous.. je suis seule tous les jours de l'année mes enfants étant soit au boulot ou école mon mari est toujours entrain de travailler ou de réparer qqchose on ne se voit pas alors avec le confinement je me sens un peu moins seule mais l'activité physique me manque.... d habitude je marchais tous les jours ou presque mes 32 minutes vu qu'on peut plus sortir et que je me suis faite 2 tendinites à cause du vélo d'appartement je l'ai laissé de côté !

Je  passe mon temps au ménage linge et repas 

Il faut cependant que je trouve un bon bouquin..avec beaucoup de pages étant donné qu'avant hier jai terminé celui entamé depuis 2 années et d'habitude j'écris mais là plus d'inspirations !

Donc voilà mes journées discussion avec mes parents et ma sœur par Sms ou appels téléphoniques 

Tres bon courage à vous 

Bonjour 

Pour être sincère, je commence à trouver le temps l’on. Je sais que le confinement est une nécessité pour protéger les uns et les autres et nous mêmes.

Mon moral est en berne. Je me suis laissée aller ces trois derniers jours : pyjama lit/canapé et canapé/lit. Enfiler ma tenue de sport et sport à l’intérieur. Je me sens de plus privée de toute liberté. J’étouffe. Je suffoque. J’angoisse. 
Je choisis la facilité la tv alors que j’ai tout un tas de livres à lire qui m’attendent. Ils prennent la poussière.

Je fais des achats compulsifs via internet. Contente de ne pas avoir d’alcool à la maison 

J’ai de courtes joies enfin de journée en ayant au téléphone mes fils, mes amies...je leur cache l’humeur dans lequel je suis pour ne pas les inquiéter.Je sais qu’ici je peux me lâcher et parler sans crainte. 

J’ai conscience que le confinement va encore durer encore une certain temps. Je m’y prépare mais quoi faire...là est la question.

Je vous souhaite une excellente journée malgré tout. 

bonjour à vous

en ce moment je fait des portes-clefs en forme de capteur de rêves, je compte en faire de toutes les couleurs j' ai fait un grand capteur aussi avec des pelotes de laine récupérées et recyclées pour l'occasion ... je dois avouer que vu le temps libre dont nous disposons je peux exercer ma créativité à fond mes achats compulsifs en perles et autres accessoires  ( j'en ai eue beaucoup ces derniers mois ) me servent en ce moment ... mais c'est difficile ! le confinement est quelque chose de subi pas de voulu ... il à mis un coup de frein brutal dans nos vies ... nous laissant dans l'angoisse avec pour chacun sa manière d'y remédier ... je suis en conversations téléphonique tous les jours avec famille où amis (je me force à appeler tous les jours, comme ce n'était pas le cas avant, du coup  j'ai un plus dans mes relations ) une belle journée à vous.  courage Bamibami 

Bonjour,

Moi aussi j'ai du mal à rester confiné. J'ai décidé de promener mon chien jusqu'à chez mes parents, de manger chez eux, et de repartir à pied jusquà chez moi...Comme ça si je me fais contrôler, je "promène mon chien"...et j'ai le droit d'aller à 1km autour de chez moi. Mes parents n'habitent pas à un kilomètre, en passant par les petites routes. 

Du reste je compte me replonger dans la grammaire de l'italien...et me reposer, dormir, le matin. Mon Filou me réveille tot, mais je veux redormir après mon petit-déjeuner. 

Voilà mon programme.

Si cela peux vous donner des idées, voilà mes activités cintre le nuit et l'angoisse en ce moment :relaxation, méditation, mandalas, sudokus, écouter musique et chanteurs préférés, tricot,jardinage