vivre le confinement en ayant des troubles bipolaire

@mag4343 Merci beaucoup! J'en ai bien besoin! 

Bises de loin!

Alors déjà c'est super stressant, parce que devant la grande surface il y a la queue...et certains ne se tiennent pas à un metre les uns des autres...

J'attends dans la queue, c'est nul...Je me demande quand ils vont nous laisser entrer...J'aurais préféré rester confiné...

@Incertain tu vas attendre un bon moment je pense et tu ne trouveras pas tout ce dont tu as besoin...

Si, ça va, j'ai tout trouvé, et je n'ai pas attendu trop longtemps...!

Bises. 

PS: les gens ne respectent pas les un mètre de distance...!!!

@Incertain bon cest déjà ça si tu as tout trouvé !

Bonne fin d'après-midi bisous 

voilà une soirée tranquille s'annonce ... ce matin je suis allée à la clinique pour recevoir mon traitement dans la vessie  je déguste alors ce soir repos et si je m'endors devant un bon film tant pis autre chose on m'a changé le traitement au lieu du dépakote que l'on ne trouve plus en pharmacie ... je vais devoir prendre du dépamide j'espère que je n'aurai pas une grosse secousse quand je ferai le changement

bonsoir incertain , bonsoir mag et merci de vos réponses ...

@tchina Coucou, moi je viens de faire des origamis pendant une heure. Je n'en peux plus, mais j'ai beaucoup aimé. Ça occupe, et l'on est chez soi bien tranquille...! 

Bonne fin d'après-midi ! Occupez-vous bien! :-)

@Incertain c'est dommage de ne pas pouvoir poster des photos qu'on pourrai faire de nos activités pendant ce confinement j'aurai bien aimer voir ce que vous faites tous et toutes ... ça serai chouette

Oui, c'est clair! @tchina C'est dommage, ça ferait une sorte de réseau social entre patients...! Moi j'ai pris des photos de mes origamis ( je ne suis pas un pro de l'origami...! ), mais je ne peux pas les envoyer...! 

Bonne soirée à tout le monde! 

Bonjour à tous, nous vivons une crise sanitaire sans nom.

Je travaille en milieu confiné sur un plateau téléphonique. Lundi dernier je suis arrivée au travail et repartie dans la foulée après avoir contacter ma psychiatre. Je ne dormais plus depuis les annonces successives de la fermeture des écoles, collèges, lycées et université et le lendemain samedi minuit de tout les lieux de rencontre et de vie sociale. Je suis arrivée en panique totale avec grosses crises d'angoisse. Le mardi à 18h, le centre de gestion dans lequel je travaille a été fermé.

Le confinement je le vis "assez" bien car comme tout à chacun, je pense que notre vie sociale se limite à peaux de chagrin. Je vis seule  la maison. Je gère mon emploi du temps à mon rythme . Je continue à courir tous les jours en fin de journée. J’ai besoin de cette activité physique pour limiter la prise de l'alprazolam le soir. Le sport fait partie intégrante de ma "thérapie". Evidemment je pratique seule.

Ma vie sociale J'ai des amis mais triés sur le volet. Elles ne sont que deux. Elles m'appellent souvent pour prendre de mes nouvelles.

Je contacte régulièrement mes deux garçons qui demeurent sur la région parisienne ainsi que ma Maman.

Qu'est-ce que je fais à la maison ? Le ménage de printemps et à chaque jour suffit sa peine. C'est à dire que je me discipline à nettoyer un peu chaque jour. 66m2 vous pensez bien que je vais en avoir vite fait le tour.  J'avoue que j'ai délaissé la lecture au profit de l'ordinateur et de la tv. Promis je vais m'y remettre . Et surout je ne regarde pas les informations en continuent.

 Lorsque je dois aller faire les courses, c'est grosse crise d'angoisse  donc prise d'alprazolam et je n'y vais surtout le matin à l'ouverture. Je ne supporte pas tous ces gens réunis, les uns sur les autres. Je me suis permise de rappeler à la personne qui se trouvait derrière moi de garder sa distance de sécurité. Il n'a pas apprécié et s'est exécuté, non mais. 

Je tiens également un journal, au jour le jour, pour écrire noir sur blanc ce qui me passe par la tête, pour voir si je ne déconne pas trop et repérer les signes annonciateurs d'un dérapage. 

Cela peut paraître vous surprendre, je suis heureuse que mon compagnon ne soie pas dans mes pattes. Je n'ai ainsi que moi à gérer. Je suis sure et certaine que cette situation aurait été vite explosive. 

J'ai été un peu longue, j'en conviens, je voulais juste vous faire part de mon expérience. 

Carpe Diem