Je perds mon élan de vie, est-ce la dépression ?

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Bipo13

04/08/2020 à 13:42

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Bonjour,

Ça fait un moment que je vais mal.

J ai l impression de me dégrader, est ce la depression ou je ne sais ?

Ça m angoisse, je retrouve pas mon élan de vie.

Je me sens sale.

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23/09/2020 à 12:31

@Bipo13 bonjour, je comprends que la manière et les rencontres de jour vous sont pénibles. Le sont-elles assez urgentes pour que vous preniez sur vous d'essayer déjà ? Si vous attendez deux ans par rapport à votre fille, et qu'il vous faut du temps pour vous y adapter, ne vaudrait-il pas mieux vous lancer maintenant ? Vous avez des angoisses avec les exigences du travail qui peuvent être maîtrisées avec une étude de cas et des solutions qui vous conviendraient. En restant figé sur des idées limitantes, vous vous opposerez toujours à avancer sur ce qui vous serait bénéfique en santé.

La santé physiologique est-elle secondaire, quand une bonne, peut entraîner et faciliter un mieux-être psychologique ?

De même et à l'inverse, un état psycho affaibli, génère des maux et fragilités dont votre coprs se passerait, et ces mêmes maux surchargent en plus votre état psycho!

Etes-vous sûr de votre choix ? Craignez-vous plus de vous faire un peu violence en réfléchissant autrement, que vous préfériez camper sur une stabilité miévreuse que vous savez gérer ?

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Bipo13

23/09/2020 à 12:51

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@Sissi1972 Salut, espérons que ce soit ça.

Et que tu te retrouves .

Bon courage et bonne journée, bisous.

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Bipo13

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23/09/2020 à 12:55

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@SCHMEUH Bonjour, honnêtement je ne pense pas passer de jour, cela me demanderai trop d effort.

La nuit on peut " masquer" un état dépressif mais le jour c different.

Faudrait que j aille mieux dans ma tête si un jour ça arrive.

Actuellement c compliqué car des problèmes familiaux se rajoutent.

Merci de vos encouragements et attention.

Bonne journée.

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Bipo13

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Bipo13

25/09/2020 à 14:46

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Bonjour,

Aujourd'hui je suis mal, les angoisses sont là. J ai eu quelques temps de répit et là ça revient. C dur de supporter ça.

J espère que vous, vous allez bien.

Bonne fin de journée.

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Bipo13

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26/09/2020 à 10:50

@Bipo13 bonjour, c'est le moment de se forcer à sortir, bouger! Pas facile, mais des fois: faut! Allez courage, pendant que vous vous occupez à faire quoi que ce soit, vous ne pensez qu'à ce que vous faites, là est le secret. Convainquez-vous qu'il faut parfois en passer par là. Vous l'avez déjà essayé ? Eh bien recommencez, persévérez, oui encore et encore insister pour passer à autre chose et enclencher un mouvement, qui deviendra peut-être au mieux un réflexe, et salvateur. Vous aimez la peinture ? Il y a une belle expo à l'Hôtel de Caumont à Aix, un peintre lumineux espagnol Joaquin SORALLA, un beau jardin, de belles pâtisseries sur place, et pas loin une galerie de Street Art surprenante, occasion d'approcher l'art de la rue. L'art est encore accessible pendant ces temps de confinement, et le sport aussi! Vous en pratiquez ?

Je perds mon élan de vie, est-ce la dépression ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/help-me-46345 2020-09-26 10:50:46

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26/09/2020 à 11:00

De mon côté aussi, les angoisses reviennent, en ce moment. Je ne sais pas pourquoi. Ce sont mes tocs, qui ressurgissent...quand je sors, et quand je veux me coucher le soir. C'est une sale maladie que les tocs...associés à une anxiété qui se meut comme les vagues de l'océan déchaîné...

C'est une triste période, en ce moment. Pourtant ce matin j'ai éprouvé de la joie à étudier l'italien, et la nature, par la même occasion, grâce à internet. C'est comme ça que je m'en sors : en me changeant les idées...

Je perds mon élan de vie, est-ce la dépression ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/help-me-46345 2020-09-26 11:00:12

Bipo13

26/09/2020 à 11:38

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@SCHMEUH C sur faut se prendre en main.

Bon week-end et bon courage.

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Bipo13

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26/09/2020 à 11:39

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@Certain Salut Giuseppe, courage à toi et bon week-end.

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Bipo13

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26/09/2020 à 12:19

@Certain bonjour et bravo!

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arlesienne

27/09/2020 à 10:05

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@SCHMEUH bonjour! vous avez de trés bons commentaires! vous ètes un trés bon conseillé !!! bon dimanche .

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Arlésienne Elvira

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