Citations pour ceux qui souffrent de la bipolarité

@bipnadou hello pas bon pour ton  reste cool

@Hookette‍  Je te remercie mais je suis cool je vais rester sur nous sommes tous égaux  face à la maladie , citations normales mais je ne peux plus echanger avec les bipolaires je suis trop fatiguée moralement en ce moment beaucoup de soucis chez moi ce n'est pas le coeur mais le cerveau qui explose . Bonne soirée et bisous

@bipnadou IL FAUT DE TEMPS EN TEMPS LACHER DU LESTE AUSSI PREND LE TEMPS

CHACUN DE NOUS A BESOIN A UN MOMENT DE SOUFFLER

BONNE SOIREE

OK @Hookette‍  

Bonjour Bipnadou

Je te souhaite d'abord une bonne journée.

Je suis bipolaire de type 2 et depuis longtemps; La maladie commence un tout petit peu à se stabiliser cette année, il est grand temps car j'ai bientôt 62 ans.

Je t'ai lu sur les différentes discussions sur Carenity et comme toute bipolaire qui se respecte tu donnes beaucoup de toi et de ton temps. Cela s'appelle aussi de l'empatie.

La première fois que j'ai été hospitalisée dans une clinique psychiatrique qui connaissait bien ce trouble et qui m'ont beaucoup apporté et  aidé à comprendre mon fonctionnement et ma maladie.

D'abord dans une petite salle de réunion, tout le monde était assis et remplissait un questionnaire pour savoir qui était bipolaire ou pas( en présence d'une psychologue). (Elle m'a assise tout de suite à côté d'elle d'elle car j'étais dans une phase d'exaltation et elle pouvait ainsi mieux me canaliser).

Tout le monde croyait qu'il était bipolaire mais en fait peu sont restés. (Cette maladie est un peu à la mode et on met tout le monde dans ses troubles)

Une bipolaire connait forcément des très  hauts (phase d'exaltation) et des très bas (phase de depression importante jusqu'à la TS

La phase d'exaltation pour moi veut dire Parler tout le temps avec un débit de parole important sans se soucier des autres, Sentiment de toute puissance,  Dépenser trop d'argent ou le donner à n'importe qui (surtout aux pauvres et clochards) et se trouver en difficulté bancaire (Pour ma part j'ai du prendre de mon prendre chef une curatelle légère pour ne plus revivre ce genre de difficultés et apprendre à gérer mes dépenses, Faire n'importe quoi dans la rue sous une forme d'hystérie (j'ai passé deux fois la nuit au poste de police) Se sentir supérieure aux autres car cela allait très vite dans ma tête et j'avais l'impression que les autres ne me suivaient pas, Ne plus ressentir la fatigue (sentiment de rattraper le temps perdu dans les phases dépressives) et souvent je ne dormais plus pendant plusieurs jours de suite, Tout semble facile dans cette phase même les pires contraintes, Prendre en charge et m'occuper des gens que j'aime (Au détriment de mon propre équilibre)

La phase dépressive c'est le contre coup, la descente aux enfers. Trop de fatigue physique et moral et c'est la grosse dépression.  Ne plus avoir envie de rien encore moins de vivre, prendre conscience de ce qu'on a fait dans la période d'exaltation et se sentir très coupable face à ce "drôle" de compartiment, sentiment d'infériorité, pleurer pour un rien et ne plus pouvoir s'arrêter, Tout semble difficile à faire, Le moindre effort est difficile.

La difficulté pour ma part c'est que  j'ai toujours préféré, follement aimé la phase d'exaltation et penser que c'était une vie normale. Qui ne rêve pas de faire toutes nos contraintes quotidiennes sans effort? et sans se fatiguer.

J'ai souvent été hospitalisée en phase dépressive car j'étais en danger et refusé l'hospitalisation en phase d'exaltation.

Pour te dire que la première chose  que j'ai appris dans cette clinique spécialisée c'est de prendre soin de moi et surtout de m'occupper d'abord de moi avant de m'occuper des autres (Trop dans l'empathie).

On ne peut s'occuper des autres au dépend de sa propre santé.

On peut donner de soi de son temps aux autres personnes que l'on aime et en difficulté MAIS il faut apprendre à rester CENTRER sinon on perd pied. On s'oublie et on retombe dans la dépression car à vouloir trop donner on s'épuise.

Tu es une personne très compréhensive très humaine et plein de bon conseils mais apprends à te protéger aussi.

Tu as comme tu le dis tes propres soucis personnels et ta maladie à gérer alors pour garder le cap Repose toi Prends bien soin de toi et Aime toi car tu es une belle personne.

Amicalement

Maryse

Bonjour à tous les bipolaires je vais refaire les citations mais pour celà  il faut que j'en retrouvé mains j'aimerais  pour ceux que c'est possible en mettent même par écrit  ce n'est pas réservé qu'à  moi  et si il y a les 2 mèmes pas grâce on est là pour ça se distraire pas pour faire un concours?? puis je dois relever les noms de tous les nouveaux enfin pour moi

@bipnadou bonsoir BISOU merci