Ménopause : chaleur interne sans bouffées visibles, malaise et troubles digestifs, vos expériences ?

Bonjour,

Merci pour votre message. Cette sensation de chaleur qui monte de l'intérieur sans bouffée visible, ce malaise, ces troubles digestifs et cette impression de "cerveau vide" forment un ensemble de symptômes assez déroutant, et il est important de savoir si d'autres membres vivent la même chose.

Pour échanger avec la communauté :

• Avez-vous vous aussi ressenti cette chaleur interne montant jusqu'à la tête, différente d'une bouffée de chaleur classique, avec une sensation de malaise ?
• Avez-vous constaté des changements dans votre transit (selles fréquentes, molles) en lien avec la ménopause ?
• Cette sensation de "cerveau vide" ou de brouillard mental vous est-elle familière ? Comment la gérez-vous au quotidien ?
• Avez-vous consulté un médecin pour ces symptômes ? Vous a-t-on confirmé un lien avec la ménopause ou évoqué une autre piste ?

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N'hésitez pas à partager votre expérience, vos témoignages pourront vraiment aider ce membre à mieux comprendre ce qu'elle traverse. 💚

Au plaisir de vous lire et d'échanger avec vous !

Léonie de l'équipe Carenity 💚

Bonjour,

j'ai pas de bouffée de chaleur car je suis sous traitement hormonal oestrodose et progestan , par contre j' ai parfois le sommeil fragmenté et me réveille fatigué le matin en ce qui concerne les troubles digestifs je constate que j'ai beaucoup plus de gaz intestinaux depuis que je suis ménopausé donc je dois faire plus attention à ce que je mange. Ce qui est déroutant c'est aussi le brouillard cérébral, difficulté de concentration, manque d'énergie, vision floue et pertes de repères. en ce qui concerne le traitement hormonal il reste efficace sur les bouffées de chaleur mais je ne vois pas d'amélioration sur la fatigue , l 'anxiété et les troubles de l'humeur. les gynécologues s'attardent quasiment sur les bouffées de chaleur, bon courage à nous les femmes pour ces moments de transition sachant que nous sommes mal documenté sur le sujet de la ménopause car il y a des multiples symptômes que nous n'arrivons pas à soulager.

Bonjour ,

J'ai 52 ans , j'ai aussi ses bouffées de chaleur sans transpiration, ce qui accentue le phénomène, je suis obligée des fois de mettre des serviettes mouillées dans le congélateur pour les appliquer par la suite sur ma nuque, mes bras et mes jambes , cette chaleur provoque chez moi aussi un pic de tension artérielle , qui a son tour se transforme en crise de panique, quand la crise passe,elle peut durer de 10min à 1heure, plusieurs fois par jours, elle laisse derrière elle une fatigue terrible .

les rares journées où elle n'est pas là, c'est mon cerveau qui me lâche, j'ai l'impression d'être dans le vide total ,comme s'il devenait une page blanche. Ce qui me panique aussi car je me dis est ce que je ne suis pas en train de faire un AVC.

Sans parler des douleurs musculaires, articulaires , fourmillements, maux de tête, fatigue insurmontable...et j'en passe.

Je commence à faire attention à ce que je mange , j'ai enlevé les sucres ajoutés, j'essaie de rester en mouvement et je fais le plein de vitamines , et surtout je profite de chaque moment où mon corps est calme , car je sais qu'une autre crise n'est jamais loin.

C'est facile de parler de sport mais quand on a pas les jambes pour se lever c'est compliqué, alors dès que je peux je sors me balader à pied ,l'essentiel est de ne pas rester sédentaire.

Bon courage à toutes et je ne remercie pas les médecins qui croient que nous sommes des folles stressées qui leur faisons perdre leur temps.

j'ai aussi des problèmes de digestion et surtout si je consomme un peu d'alcool pendant un repas festif, j'en paye les conséquences pendant plusieurs jours : nausées, selles molles, étourdissements , baillements, fatigue. je me demandais justement si d'autres personnes vivaient la même chose que moi. Je ne supporte plus les repas riches et l'alcool

@Mojoupinche4146

Bonsoir, je découvre ce forum et y trouve une énorme bulle de réconfort. J’ai 48 ans. Je me rends compte que je vis les mêmes symptômes de chaleur au niveau du tronc et de la tête, sans bouffées. Le frond chaud, surtout à partir du milieu d’après-midi, me fait à chaque fois prendre ma température, mais jamais de fièvre.

Depuis une dizaine de jours, j’ai fait plusieurs crises d’angoisse, car j’ai une démultiplication de symptômes sans doute amplifiés par le deuil de mon père qui est décédé il y aura bientôt un an et une mauvaise nouvelle récente concernant la santé de ma meilleure amie. Je somatise, avec des douleurs au dos et au plexus solaire, et imagine le pire. Mes émotions vont dans tous les sens et je suis extrêmement fatiguée. J’ai vu deux médecins qui me parlent de stress intense et angoissés jusqu’à ce matin où un généraliste daigne enfin parler de perimenopause ou de ménopause qui ajouteraient encore au stress et aux angoisses, c’est un cercle vicieux et épuisant.