Douleur chronique dos et jambes : comment la gérer au quotidien ?

Bonjour @Mini423,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @AKYE59 @NORTEM13 @Willow @TribalDav @jyanice @casper67 @cathy091 @alain17 @mamounn @grenouille67 @RobertdeH @azeglo @Vonitaf @Clematite @WARIOR @manora @Charlotte5959 @GGIRAUD @Mini423 @Kalima92 @Cotelette @Replay @Nathbo @TOTO250 @auryane @mumu*7568 @Jesouffrebeaucoup @AudeTavernier @Fifi25 @Anna13 @0606tigresse @Nini85 @Rosetulipe @ChronikVince @Alinos67 @SEPCRICRIE @Aveiro @Caramelle315 @Melissa69 @92Chana @Onyxon @Biri26 @Jusy59 @Patyrox @Lotusviolet @Boukhana @Paula. @soso08 @Rose2024 @Hibou88 @Sebp67 @Floflo069 @Misere @Youna44600 @Nikki2 @Yoanne @MLDCGL @Neeph23 @Loulou20 @davidlorti @barge3 @Doli35 @Patlib @Sylvie064 @Bilemont @Laura75 @Fab9265 @julie01480 @julie018680 @Speedy @Debojerem

Un membre partage ses difficultés face à une douleur chronique intense, touchant le dos et les jambes, avec des symptômes de neuropathie, crampes, fourmillements et décharges électriques. Malgré plusieurs traitements (morphine, Doliprane, Atiskenan, Acupan, Gabapentine), le quotidien reste très difficile et la coordination avec les médecins et chirurgiens est compliquée.

Pour lancer la discussion :

• Quelles stratégies ou astuces utilisez-vous pour gérer les douleurs chroniques au quotidien ?
• Avez-vous trouvé des solutions complémentaires (rééducation, méthodes douces, soutien psychologique) qui vous aident ?
• Comment faites-vous pour préserver votre mobilité et votre qualité de vie malgré les symptômes et la fatigue ?

💬 N’hésitez pas à partager vos expériences et conseils avec bienveillance : vos témoignages peuvent vraiment aider d’autres membres confrontés à la douleur chronique.

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 🌷

En 2024 j ai eu beaucoup de rhumatismes avec gêne pour la marche et surtout impossible de mettre les pieds au sol en me levant le matin.

Après un séjour à l hôpital pour des perfusions sous surveillance on m'a prescrit un traitement par biotherapie comprenant une prise de methotrexate une fois par semaine et une injection sous cutanée avec Remsima stylo.

Résultat au bout d un mois plus de gêne plus de douleurs et pas d'effet indésirable. Prochain RV avec mon rhumatologue en février pour contrôle et sûrement diminution du traitement.