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Sommeil et fibromyalgie
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Utilisateur désinscrit
Je vais me coucher,quand je sens mes yeux se fermer,sans médocs, que je refuse, pour éviter d 'être accro, là, je m' écroule pour quelques heures, sans rêves.Boire quelque chose de chaud, si insomnie, aide à retrouver .le sommeil
GIGI
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GIGI
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Ami
Pour ma part, je m'aide des plantes (valériane, aubépine) mais c'est" un remède de cheval" dont j'aurais besoin pour passer des nuits correctes ![]()
chatoune
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chatoune
Dernière activité le 09/09/2025 à 17:59
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Gigi,
Si tu le retrouve ce remède de cheval je suis preneuse. Car c'est bien difficile ces nuits fractionnées, jamais ne pouvoir fermer les yeux le soir et ne les ouvrir que le matin me manque terriblement.
J'aimerai un jour ne pas me sentir fatiguée.
Sur ces bonnes paroles je vais essayer de faire qqe chose. Pas envie pourtant.
Je vous envoie de gros bisous. CHATOUNE
GIGI
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Chatoune,
Promis ! Si je le trouve, je le fais partager à tous ceux qui en ont besoin ![]()
Bon courage et belle journée autant que possible ! Moi aussi les tâches m'appellent ![]()
Merci pour les gros
et les mêmes sont inclus dans ce message ![]()
Utilisateur désinscrit
j'aurai bien un remède naturel à vous proposer mais pas sur que ça convienne. Le lendemain pourrait être compliqué : un petit coup de gnole du pays. Chaque région a sa spécialité
![]()
![]()
GIGI
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Dernière activité le 14/04/2026 à 22:02
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Ami
Oh ! là là , je ne supporte pas l'alcool !! Les conséquences seraient la migraine assurée accompagnée des brûlures d'estomac ![]()
![]()
Utilisateur désinscrit
pour ma part,cela fait plusieurs nuit que je ne dors pas.je vais recommencer un peu l'imovane pendant quelques jours, manière de récupérerrécupérer
Utilisateur désinscrit
coucou Mariep moi l'imovane ne me fait plus d'effet ces nuits çi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je ne sais plus quoi faire pour pouvoir m'endormir !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
Utilisateur désinscrit
le stilnox n'étant plus suffisamment efficace je passe à l'havlane. j'espère m'endormir avant 1 ou 2 heures du mat car demain debout 6h30 pour RDV rhumato
Utilisateur désinscrit
Merci pour ton message Romane ; je vais aussi aller voir dans ta présentation.
Bisous.
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dominiquetb
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dominiquetb
Dernière activité le 25/03/2026 à 10:43
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Ami
Bonjour
j'ai remarqué que certains ont participé à des conférences et ont trouvé des infos sur le sommeil interressantes
Je les remercie par avance de bien vouloir nous faire un petit topo
amitiés