Dépression : perte d’envie et de plaisir, comment la vivez-vous au quotidien ?

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Candice.S

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16/04/2026 à 09:40

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Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous 😊, comment allez-vous aujourd’hui ?

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La dépression ne se résume pas seulement à la tristesse…

Beaucoup de personnes évoquent aussi une perte d’envie et de plaisir, même pour des activités qu’elles appréciaient auparavant 💭

Sortir, voir des proches, écouter de la musique, pratiquer un loisir…

Tout peut devenir plus difficile, voire sembler vide de sens.

👉 Ressentez-vous cette perte d’envie au quotidien ?
👉 Quelles sont les activités que vous aimiez avant et qui vous paraissent aujourd’hui plus compliquées ?
👉 Avez-vous trouvé des moyens, même petits, de retrouver un peu de plaisir ?

💬 Vos témoignages peuvent aider à mieux comprendre ce phénomène et à se sentir moins seul(e) 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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dogeorge

16/04/2026 à 09:51

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Plaisir, envie ?

Cela fait un moment que j'ai oublié le sens de ces mots

À part dormir, à part mourir je n'ai strictement envie de rien en tout cas il y a bien longtemps que j'ai abandonné l'idée d'en avoir je sais même plus ce que c'est

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

Dépression : perte d’envie et de plaisir, comment la vivez-vous au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/depression-perte-denvie-et-de-plaisir-comment-66364 2026-04-16 09:51:36

Tiboun

16/04/2026 à 10:00

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Ça fait longtemps que je ne fais de projets ,je ne les fais pas,j’ai plus d’envie,j’ai plus de plaisir,il y a des jours oû je me demande pourquoi je vis en plus en ce moment je me bats contre un cancer du sein ,ben ça ,ça me donne qqch à faire.

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Tiboun

Souhela.trauma

16/04/2026 à 12:30

Souhela.trauma

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Je me suis toujours pas réveiller sava pas du tout

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Souhela

annelise

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16/04/2026 à 15:08

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annelise

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bonjour; la maladie dépressive est pour beaucoup perte d envie et de plaisir Ceci est souvent du aux médicaments qui en agissant sur des hormones du cerveau créent de la fatigue: selon le' antidépresseur, qui agit sur les les neurotransmetteurs comme la sérotonine, la dopamine ou la noradrénaline. Ces hormones doivent nous apporter du bonheur et du plaisir. Profitons en!!

Comment l anti dépresseur agit-il ? je n en sais rien, mais sûrement quelque ami sur le forum pourra nous renseigner. Je suis consciente que BOUGER, s'OCCUPER semble impossible. et bien NON; je vous parle en état de cause : je subis en ce moment une dépression suite à un stress post traumatique ( une intervention compliquée à cause d'une mauvaise première intervention, je suis devenue " invalide" )

J' ai fait comme tout le monde : me regarder, ne plus rien faire de mes dix doigts alors qu'ils sont en or - de vrais doigts de féé- pour dire que rien ne me résistait : bricolage, tricot, crochet, peinture.

"J aurais fait des yeux à un chat"!! Et puis PLOUF! PLUS RIEN!

il ne me restait qu' à réfléchir au suicide tant je me sentais inutile

Ma dernière poule qui était familière, presque apprivoisée est partie rejoindre les pious pious dans le ciel. J ai trouvé une association qui récupère les poules avant l abattoir; j ' en ai récupéré trois dont je dois m 'occuper quotidiennement . L'association étant très sérieuse, j ai du fournir des preuves de bien-être de ces futures compagnes : je me suis donc mise à la tâche pour réaménager le poulailler; Celui ci étant au fond du jardin je me suis rendu compte de" plein de choses" à y faire. Un jour après l autre je m'y suis investi et j ai eu envie de retrouver mes plaisirs: j ai ressorti les outils de jardinage, les crochets, les aiguilles à tricoter. J ai ainsi retrouvé une bonne partie de ce que j aimais faire.

E n résume car j ai été bien longue à me raconter, il m' a fallu une obligation pou me ré-ouvrir au monde. je suis toujours en dépression, mais je pense beaucoup moins à mon traumatisme. Donc il faut trouver une tâche- qui durera quelques jours- qu'on ne peut éviter d'avoir à faire et s' y tenir. Ainsi notre cerveau, et nous mêmes retrouveront ces plaisirs et nos envies.....

PS je suis aidée par un équipe super efficace pour me maintenir en état de bien-être ( me sentir utile)

bisous d annelise

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Compte suspendu

17/04/2026 à 05:08

@annelise "la dépression est une maladie douloureuse sur laquelle il ne faut pas se morfondre

pendant des années sauf si notre humeur varie du côté négatif"

donc tu continue a prétendre que la dépression est une maladie dont tout le monde peut guérir avec de la volonté et que les AD ne font que fatiguer. je te redemande, quels sont alors les symptômes de la dépression sinon une humeur négative, de la fatigue constante, du manque d'envie et de plaisir ? tes propos sous entendent qu'il suffit encore une fois de vouloir pour aller mieux. la dépression n'est pas un animal que l'on dompte par la force. je suis dépressive depuis + de 60 ans et je suis choquée par ces propos. c'est un grand manque de respect pour ceux qui souffrent et luttent tous les jours.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

annelise

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17/04/2026 à 07:06

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@LuneBleue21 la discussion devenant mensongère et stérile, je me désabonne sur ce sujet.

Brigittemel

23/06/2026 à 12:37

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Brigittemel

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@LuneBleue21 mais non les antidépresseurs ne dépriment pas. Ils sont bien

nécessaires en cas de dépression majeure

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23/06/2026 à 14:13

@Brigittemel oui, c'est bien mon avis et j'en prends toujours !

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Karukera972

16/04/2026 à 20:48

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Karukera972

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Avant je faisais du sport,de la cuisine,de la coututre. J'écrivais aussi. Et maintenant toutes ces choses me paraissent un monde. Des fois je n'arrive même plus à prendre mon portable pour faire des jeux. J'ai perdu tout intérêt et le goût pour tout. Quand je fais les choses je me force. Je ne le fait pas par plaisir. C'est terrible.

Fleurs21240

16/04/2026 à 21:10

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Fleurs21240

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Bonjour à tous,

Annelise, Avoir quelque chose à faire tous les jours, qui est obligatoire ?? Avec moi, ça n’a jamais fonctionné. J'ai eu un chien en garde 2 semaines et je peux vous dire que le pauvre n’a pas fait ses besoins à l'heure habituelle pour lui, dehors mais plutôt chez moi. Quant aux balades, il n'en a pas eu beaucoup.

Chaque personne sa dépression et sa solution.

Pour les personnes qui ne pensent qu'à mourir, dites vous que vous manquerez certainement à quelqu'un et que c'est très égoïste et pas courageux. C'est pour rester en vie qu'il faut du courage pour rester en vie. C'est un psychiatre des urgences qui me l’a dit et je suis d'accord avec lui.

Courage 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀

Regardez autour de vous, vous n'êtes pas seul, donnez vous du temps et acceptez toutes les mains tendues 😉

Croyez en vous.

J'espère ne pas vous choquer dans mes propos car ce n'est pas voulu.

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Bernadette

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Fleurs21240

20/04/2026 à 13:56

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Fleurs21240

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@dogeorge

Bonjour,

Vous avez des chiens et c'est certain qu'ils vous chercheront. Les animaux ne sont pas comme nous. Que vont ils devenir si vous n'êtes plus là ?

Quant à votre mari actuel à qui vous faciliteriez la vie si vous disparaissez. Je ne sais pas ce qui vous fait dire ça mais si vous ne vous entendez pas ou plus, pourquoi rester avec lui ? Quelque chose vous retient certainement non ?

Avez-vous déjà eu une bonne discussion ? Les non dit font souvent souffrir et on peut être très étonné de ce que la libération de la parole peut faire comme bien.

Pour les enfants et petits enfants,

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Bernadette

dogeorge

20/04/2026 à 14:06

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dogeorge

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@Fleurs21240 pour les chiens je ferais le nécessaire il est hors de question que je les abandonne à leur sort

Avec mon mari on s'entend on s'entend autant mieux qu'on se parle quasiment pas et lorsqu'on a une conversation comme vous dites c'est à sens unique

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

Karukera972

20/04/2026 à 17:33

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Karukera972

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@Fleurs21240 bonjour je suis clinophile je ne me leve que pour manger et faire ce que j'ai à faire et tout de suite après je retourne dans mon lit

Fleurs21240

21/04/2026 à 10:07

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Fleurs21240

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@Karukera972 bonjour, j'ai appris un nouveau mot en lisant votre message. Je suis navrée de savoir que vous souffrez de cette maladie. Est-ce que ça fait longtemps ? Avez-vous une prise en charge ?

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Bernadette

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Antothime76

16/04/2026 à 22:09

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Antothime76

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Je ne ressens plus d'envies particulières et plus de plaisir. Même quand je vis de grands bonheurs, je n'arrive pas à être contente. C'est comme si l'envie et le plaisir étaient anesthesiées et c'est très difficile à vivre.

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Karukera972

20/04/2026 à 17:35

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@Antothime76 je n'ai plus d'intérêt pour rien. Je ne me leve que pour manger et faire ce que j'ai à faire. Après je retourne tout de suite dans mon lit

Karukera972

21/04/2026 à 15:31

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@Antothime76 je vis la même chose je vous souhaite beaucoup de courage.

Antothime76

21/04/2026 à 17:05

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Antothime76

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@Karukera972 Merci. Courage à vous aussi.

Karukera972

21/04/2026 à 18:29

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@Antothime76 Merci beaucoup

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annelise

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17/04/2026 à 07:04

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Bonjour Candice

bonjour à Tous

je quitte cette discussion. Quand les échanges deviennent stériles et accusateurs, je ne reconnais plus sur ce site les empathies que nous avons les uns avec les autres

J ai essayé de partager ma propre expérience avec bienveillance : mon "moyen" pour retrouver envies et plaisirs ........

belle journée à tous

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Édité le 17/04/2026 à 08:55

@annelise je pense qu'en tant qu'adultes, nous n'avons pas a nous plaindre au modérateur chaque fois que quelque chose ne nous plait pas... il faut assumer ses propos.

il y a d'ailleurs un sujet sur ce qu'il ne faut surtout pas dire aux gens malades

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Jonathanstr

18/04/2026 à 09:17

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Bonjour,

Cette perte d'envie me pèse tellement.

Je fais tout pour faire des choses qui sont sensé me plaire mais je trouve que tout est sans saveur et ça me rend triste.

Je n'arrive plus à avoir d'interaction sociale classique. Je rencontres des gens super mais je n'arrive pas à partager leurs sujets de discussion du quotidien. La seule choses qui peut sortir de ma bouche c'est mon mal-être et je n'ai pas envie de casser l'ambiance donc je me tais.

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dogeorge

18/04/2026 à 11:54

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,@Jonathanstr pareil, meme les films que j'aime; les livres, me fatiguent et m'ininterssse au bout de 10 minutes

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Rabah13014

04/05/2026 à 22:33

Rabah13014

Dernière activité le 07/05/2026 à 12:19

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Bonjour mois depuis 8 mois sous escitalopram et zopiclone jai plus envie de faire quoi que se soit je suis fatiguer sans arrêt plus d’énergie jai la flemme de tous faire je reste sur le canapé je m’isole je fais que regarder des série et jouer à la console et dormir Maps jai depuis quelque mois des étourdissement au moindre effort que je fait es que c’est normale svp si ya quelqu’un qui prend se traitement peut il me conseiller merci

Dépression : perte d’envie et de plaisir, comment la vivez-vous au quotidien ?

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