Fibromyalgique et vouloir perdre du poids

Bonsoir Oui alors pour le moment le vélo est retourné dans le garage malgré la déception de mes princesses.

Je suis dans un état. Si je cherche je ne sais pas où je n ai pas mal. Il y a longtemps que je n avais pas autant souffert.

Le médecin vient de le mettre sous cortisone. J attends le rdv au centre antidouleur le 1er juillet et ma doc a faxé un courrier au Chu en rhumato affaire à suivre.... J ai encore passé mon dimanche après midi allongée.

Demain la semaine recommence le boulot, les allers et retours les enfant, le ménage.... Je ne sais pas si je vais tenir encore longtemps

Aller stop les pleurnicherieds. Bonne semaine à tous et toutes

Bonjour,  j'ai 26 ans et je suis en situation d'obesite. C'est vrai qu'avec les douleurs il est difficile pour moi de faire du sprt ou avoir envie de cuisiner quand trop de fatigue.  Qu'est ce que vous mangez quand vous êtes endolories et fatiguees? 

Avec la belle saison qui devrait arrivée je rêve de melon 🍒🍅🍓🥒

De fraîcheur et de cuisine rapide 😉

Le surpoid est un problème qui s'ajoute et qui souvent accentue les douleurs surtout les hanches, genoux , jambes et pieds. Mais perdre du poids n'est pas chose facile et la morphologie étant ce quelle est il faut faire avec.

Avec le congelateur j'ai toujours des légumes qui sont prêts a cuire. Dans le placard des boîtes de sardines sans huile et thon au naturel, des oeufs, sans cuisiner j'ai de quoi me mettre sous la dent. ... 

Bonne soirée, bonne nuit bien amicalement

@Gabrielle49 

Bon courage à toi ne force pas trop ménage ect ta santé avant tout tiens nous au courant de ton évolution 

Bises😚

Merci de vos retours j'ai découvert que dans l'actifry que l'on m'a offert je peux aussi cuire sans ajout de matière Grasse et sans surveiller des légumes notamment surgeles,  je pense que ca va bien m'aider dans les prochains mois. 

Oups ca s'est publié deux fois et je ne trouve pas ou supprimer

Chriddu13

Merci

Ici encore une nuit trop courte....

Du coup je réfléchis lol j ai un cookeo c est bien pour faire la cuisine facilement

Actifry?? Ça m interressé tu peux nous en dire plus? C est un auto cuiseur ?

Bonjour à toutes et à tous.

Perdre du poids !!!! Ces dernières années ma fibromyalgie m'a mise KO.

Les divers médicaments, le manque d'activité, la dépression, bref tout le paquet, ont eu raison de mon équilibre.

Arrivée à l'obésité, j'ai supplié, oui, supplié mes medecins  de m'operer. J'ai donc bénéficié d'un by pass. J'ai perdu ces horribles kilos qui me tuaient. Mais c'est dur, difficile à supporter. J'y ai laissé certes mes kilos (mais pas tous) mais j'ai laissé également mon énergie et mes forces. Il faut choisir, j'ai choisi.

Depuis même si je mange peu, il est très difficile de ne pas grossir.

Bon courage à tous les concernés.