est ce qu'il existe des traitements naturels , alimentation ? Complements ? Homeopathie ?

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Édité le 13/11/2016 à 17:48

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voici ce qui est dit

Les dangers des médicaments pour l'otéoporose :

1) Les médicaments pour l'ostéoporose sont liés à des problèmes cardiaques graves + risque d'ACV
2) les médicaments contre l'ostéoporose peuvent provoquer le cancer
3)l les biphosphonates provoquent des fractures du Fémur
4) les médicaments contre l'ostéoporose peuvent provoquer l'ostéonécrose
5) Pendant des décennies, l’hormonothérapie a été le traitement de prédilection, et ses effets de maintien de la densité minérale osseuse étaient vus comme découlant des premiers bienfaits visés, soit une réduction des maladies cardiovasculaires et des accidents vasculaires cérébraux. À présent, l’hormonothérapie est jugée trop dangereuse pour un usage à long terme en raison des risques de cancer du sein, d’accident cérébrovasculaire et de cardiopathie

Cela fait peur, ...n'est ce pas?

Mais quoi prendre ?

cher ches des traitements naturels ...proposes par des medecins

Merci de vs temoignages

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LuLLLd

10/01/2023 à 10:23

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Je vous souhaite une excellente santé osseuse pour 2023 !
Quand ma Grand-Mère est décédée d'une fracture du fémur, on ne savait pas grand-chose.
Mais maintenant, on sait renforcer notre squelette naturellement pour vivre autonome durablement !
Voulez-vous en bénéficier, et toutes les femmes aimées autour de vous ?
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est ce qu'il existe des traitements naturels , alimentation ? Complements ? Homeopathie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-losteoporose/est-ce-quil-existe-des-traitements-naturels-al-15326 2023-01-10 10:23:35

Mamy80

07/03/2023 à 17:28

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Quel traitement naturel merci

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LuLLLd

08/03/2023 à 23:09

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Bonsoir @Mamy80 ,
En matière d'ostéoporose et d'ostéopénie, la prévention et l'accompagnement (pour éviter que la situation ne se détériore et améliorer la situation) reposent sur plusieurs piliers.

D'abord, les nutriments pour nourrir l'os :
- Vitamine D,
- Calcium (laitages fermentés, eaux minérales riches en calcium, éviter laitages non fermentés),
- Magnésium (céréales complètes, fruits, légumes, fruits de mer, poissons, certaines eaux…),
- Protéines (viande blanche et poisson, légumineuses...),
- Vitamine C (fruits et légumes),
- Prendre soin de sa digestion...

Ensuite les conditions pour que les cellules osseuses fonctionnent bien :
- Comportements anti-inflammatoires (régime alimentaire méditerranéen notamment, limitation du sel, hygiène psychologique...),

Et surtout (indispensable) la stimulation pour que l'os se renforce effectivement une fois qu'il a ce dont il a besoin :
- Exercice physique avec impact pour les fémurs et avec mise en charge pour les vertèbres (en fonction de son état physique, il faut impérativement vérifier avec votre médecin),
- Exercice physique pour améliorer l'équilibre (marche, gymnastique, Tai-Chi...)

Avec tout cela, de la rigueur et de la détermination, il est possible d'améliorer son statut osseux quand il est encore suffisamment solide pour supporter les exercices adaptés (ce qui n'est peut-être pas votre cas : il faut impérativement en parler avec votre médecin). Si l'ostéoporose est très avancée, les exercices physiques possibles sont beaucoup plus limités. Il est alors important de travailler l'équilibre pour éviter les chutes (ce qui n'empêche pas toutes les fractures).
Tout cela doit être compatible avec les avis de votre médecin.

Bien sûr, vous pouvez trouver des précisions et des modalités de mise en oeuvre de toutes ces recommandations dans les articles de ce site internet.

Prenez soin de vous ! [Ce contenu a été modéré par un administrateur]

bryjou

25/03/2024 à 08:33

bryjou

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@LuLLLd

Bonjour

Vous en êtes où de votre ostéoporose?

Sans traitement?

Cordialement Brigitte

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Brigitte

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Mamy80

09/03/2023 à 07:53

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Mamy80

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Merci pour vos conseils a les médecins s en fichent un peu et veulent leur traitement bisphonates moi j en veux pas j ai un tscore a -5 c plus arthrose merci

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LuLLLd

09/03/2023 à 10:54

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Bonjour @Mamy80 ,
Oui, effectivement...
Il s'agit d'écouter leurs arguments, pour vérifier ce qu'ils ont à nous dire qui pourrait être intéressant.
Et ensuite, chacun décide pour ce qui le concerne de ce qui est le mieux pour elle ou lui.
Prenez soin de vous et bonne reminéralisation osseuse naturelle !

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Miroir300

17/04/2023 à 06:45

Miroir300

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J'ai fait le traitement hormonal et j'ai fait aclasta en perfusion

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Willow

04/04/2024 à 08:18

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Willow

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@Miroir300 et quels ont été les résultats svp ? Positif ? Avez vous constaté des effets secondaires ? Depuis combien de temps êtes vous perfusé ?

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A chaque jour suffit sa peine !!!!!

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LuLLLd

Édité le 25/03/2024 à 10:59

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Bonjour @bryjou

Je vous remercie pour votre message.

En fait, j'étais en ostéopénie : pas encore en ostéoporose.
En faisant des exercices très ciblés avec un stimulateur vertébral, j'ai repris de la densité osseuse sur les vertèbres entre l'été 2022 et l'été 2023.

Les ostéodensitométries ont été faites de manière très rigoureuse pour éviter les erreurs entre machines (même cabinet, même machine, recherche et correction des anomalies sur les surfaces des os).

C'est une belle réussite qui montre que si on s'y prend bien, avec un bon protocole, on peut reminéraliser son squelette et retrouver la sérénité quant à son avenir.

Ceci répond-il à votre question ?

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LuLLLd

20/04/2024 à 15:34

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Bonjour @jeandhur ,
Le risque de FRAX est calculé sur le t-score des fémurs : pas sur le t-score des vertèbres.
Si vous connaissez d'autres possibilités pour améliorer le t-score aussi rapidement de manière aussi importante, ça m'intéresse (y compris parmi les médicaments d'ailleurs...).
Mais vous avez parfaitement raison d'être prudente : il y a tellement de salades sur internet !

LuLLLd

20/04/2024 à 15:35

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jeandhur

22/04/2024 à 14:55

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@LuLLLd

Bonjour

Au fait je suis un homme.

Oui moi je suis passé d'un Tscore de -3 à -2 en prenant de la tériparatide (forstéo) du 1/10/2022 au 9/04/202 toutefois ce médicament n'est prescrit qu'aux personnes qui ont eu pkusieurs fractures

Il en existerait un autre selon le rhumatologue de colmar mais non disponible en france malheureusement il ne m'a pas donné son nom.

Mais ce n'est pas parceque j'ai un Tscore de -2 maintenant que je ne vais pas avoir de fracture disons que mon risque en ne tenant compte que de la DMO (densité masse osseuse) est plus faible Mais si je reprends le ski ou un sport violent mon risque de me fracturer un os serait plus grand que de ne pas pratiquer ces sports.

Cordialement.

LuLLLd

22/04/2024 à 16:58

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Bonjour @jeandhur ,

Désolé pour vos fractures de vertèbres...
Effectivement, il vaut mieux être prudent.

Ce médicament, c'est le romosozumab (nom de la molécule).
Il est vendu sous la marque Evenity.
On ne peut le prendre que pendant 1 an, en raison des risques qu'il entraîne au-delà.
Il nécessite un TRES bon système cardiovasculaire.

Il commence à être utilisé en France dans quelques CHU, de manière très limitée.

Bonne continuation et bravo pour votre belle remontée de densité osseuse !

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