Appareil pour traiter l'apnée du sommeil, des témoignages ?

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Nanie83

01/05/2021 à 09:22

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Nanie83

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Il est normal de s'adapter à un appareil pour l'apnée du sommeil et il peut prendre un certain temps pour s'y habituer. Il est possible que vous soyez plus conscient de votre sommeil lorsque vous portez l'appareil, ce qui peut rendre plus difficile de s'endormir. Il peut être utile de tester différents moments pour mettre l'appareil, comme vous l'avez fait en le mettant avant de vous endormir, ou en utilisant des techniques de relaxation pour vous aider à vous détendre avant de dormir mais il est important de ne pas abandonner, car l'appareil peut vous aider à améliorer votre sommeil à long terme....

Bon courage à vous,

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Compte suspendu

21/01/2022 à 12:34

Perso, j'ai définitivement abandonné l'appareil !

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N'oubliez pas d'être un peu fêlé pour faire passer la lumière...

Appareil pour traiter l'apnée du sommeil, des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-dispositifs-medicaux-des-apnees-du-sommeil/apnee-du-sommeil-49349 2022-01-21 12:34:48

Jeanyves56

22/01/2022 à 10:40

Jeanyves56

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@Philou75FR

Effectivement. C'est difficile. Mais j’y crois car etre constamment fatigué est dure a vivre.

Au bout d’une semaine, il y a un mieux tout de même.

Appareil pour traiter l'apnée du sommeil, des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-dispositifs-medicaux-des-apnees-du-sommeil/apnee-du-sommeil-49349 2022-01-22 10:40:45

Compte suspendu

22/01/2022 à 10:59

Moi c'est vraiment impossible... Il faut dire aussi que cela tombe mal car on m'a prescrit l'appareil une semaine avant mon opération du cancer qui fait que je me lève très souvent la nuit et rend donc l'utilisation de l'appareil difficile

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fmattei

24/01/2022 à 07:14

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fmattei

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@Jeanyves56 bonjour,

appareillée depuis le 21 12 21 j’avais les mêmes problèmes que vous. J’ai demandé un facial (le prestataire était réticent). Je n’ai plus ces problèmes de fuite avec la bouche qui se gonfle d’air et une sécheresse énorme. Quelques fuites, j’ai resserré les sangles du masque.

Je ne dors cependant toujours pas…difficultés d’endormissement et sommeil très très haché, malgré un lever à heure fixe, beaucoup d’activité physique, un poids normal etc…

Appareil pour traiter l'apnée du sommeil, des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-dispositifs-medicaux-des-apnees-du-sommeil/apnee-du-sommeil-49349 2022-01-24 07:14:29

Jeanyves56

24/01/2022 à 09:33

Jeanyves56

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@fmattei

Je vais essayer le facial. J’aurais préféré plutôt un narinaire, plus pratique et discret. Mais a suivre. Je n’en suit qu’au début.

Appareil pour traiter l'apnée du sommeil, des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-dispositifs-medicaux-des-apnees-du-sommeil/apnee-du-sommeil-49349 2022-01-24 09:33:33

Jeanyves56

24/01/2022 à 09:37

Jeanyves56

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@fmattei

Pour le sommeil difficile, une prise type valériane/passiflore pourrait aider. C'est ce que je fais.

Appareil pour traiter l'apnée du sommeil, des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-dispositifs-medicaux-des-apnees-du-sommeil/apnee-du-sommeil-49349 2022-01-24 09:37:12

Baum78

04/02/2022 à 23:15

Baum78

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Bonsoir.

Appareillé depuis 2 jours avec un masque nasal pour une apnée sévère ( 33 IAH ) ce traitement est très déroutant. Le sentiment de fatigue dans la journée ne s'estompe pas vraiment. J'ai l'impression que le chemin sera long . Cette machine est elle efficace ? Retrouve t'on le tonus d'avant ? Y a t'il une vie avec une ppc ?

Appareil pour traiter l'apnée du sommeil, des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-dispositifs-medicaux-des-apnees-du-sommeil/apnee-du-sommeil-49349 2022-02-04 23:15:02

Jeanyves56

05/02/2022 à 12:29

Jeanyves56

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@Baum78

Bonjour

Oui. C'est efficace mais pas facile a vivre. Faut faire ses choix.

Faut compter le temps de s'habituer à la machine qui au début empêche de dormir... c'est un comble... bien faire les réglages etc.

Mais oui, je ne fais plus de sieste suis moins fatigué et peu à peu ressens les bienfaits de ce traitement. Je n'abandonnerai pas.

Appareil pour traiter l'apnée du sommeil, des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-dispositifs-medicaux-des-apnees-du-sommeil/apnee-du-sommeil-49349 2022-02-05 12:29:52

mali85

06/02/2022 à 10:28

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mali85

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@Jeanyves56 salut

dèja la position dorsale augmente les apnées

ensuite il faut apprendre la respiration nasale en journée

j'ai comme ça et maintenant je ne respire que par le nez

d'ailleurs si tu fais une recherche tu verras que normalement on ne devrait pas respirer par la bouche

voilà comment j'ai fait

en me levant le matin j'ai dit à voix haute"je ne dois pas ouvrir ma bouche pour respirer"

et chaque fois que je respirais par la bouche je répétais cette phrase

et chaque soir au coucher pareil

ceci pour bien imprégner le cerveau

au bout de 10 jours je n'ai plus ouvert la bouche en dormant

courage

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mali

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mali85

06/02/2022 à 10:33

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mali85

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@Jeanyves56

si tu as des fuites buccales c'est que tu ouvres la bouche en dormant

en pratiquant la respiration nasale tu n'auras pas ces fuites buccales

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mali

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