Fatigue et diabète de type 2 : quelles stratégies pour tenir au quotidien ?

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Candice.S

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09/02/2026 à 15:20

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Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous 🌿
Comment allez-vous aujourd'hui ?

@pitouchoumi @naldjorpa @louleye @jakaranda @scoumoune84 @Lilyarizoe @idenette @mumu26 @belloumi @brunos @pomme123 @patricia45000 @omKer55 @mimicancer @etmocel @AUVERGNAT @PLATON68 @martineF62 @ciboulette08 @gege3931 @olivier77 @phil1765 @clochard @fifi77 @Minouche133 @PlpGLM @ruedulogis @dada79 @tatra8 @scaldo62 @irisbleu64 @sasmcdc @mado89 @ducesie @Charlola @TARMOSUD @roselyne66 @Danone 16 @henricoulon @Danibe @mohach @yacoben @mijo52 @harraza @paty67540 @totoff23 @FERGY50 @maudB71 @gisal18 @Grysor @Cladasi @Joel0204 @beatricio @farook @Bouffy @Papait @Pétronille @Angel25 @verolandes @JeanClaudeKLJ @Alain52 @Philoum @Krisch @Hamada @Lenaic2006 @Khristi @Jeanyannis @motardS!!! @Sofinette17 @ceumaya @Katia83 @Ninjanegra @Phil49 @3061971 @Justalimonade @Danylebon @jean29 @Pivoine @Domie8284 @Carmel58530 @rose.benghiat @Azelwyn @Anpilon @Gillou61 @lavjoe @Josepha5227 @Monika14 @Pluton29 @Sachaline @michelmok @BrunoDelec @Chateau57 @cni1154 @Tatou1 @SophUnd @Mobistar19 @Pascal21 @Clavio @HuyL6259 @Soriange

La fatigue est un symptôme fréquent chez les personnes vivant avec un diabète de type 2. Elle peut être liée à la glycémie, aux traitements, au stress ou simplement à la gestion quotidienne de la maladie. Cette fatigue impacte la vie professionnelle, familiale et sociale, et il est parfois difficile de trouver le bon rythme pour avancer dans la journée.

👉 Et vous :

Quelles stratégies utilisez-vous pour gérer votre fatigue au quotidien ?
Quels petits gestes, routines ou astuces vous aident à retrouver de l’énergie ?
Comment trouvez-vous l’équilibre entre repos et activité sans que votre diabète ne vous freine ?

Partagez vos expériences et conseils pour que la communauté puisse échanger sur ce ressenti parfois lourd, mais qu’il est possible d’apprendre à gérer 💬✨

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

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Rosecolis

23/02/2026 à 16:16

Rosecolis

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Je dors a 1h ou 3 h du mstî mais toujours debout a 7 h du matin sans jamais loupé je prend des vitamines B et d'autre donc je bricole beaucoup je marche des fois 6 km je me sens bien a 78 ans comme 50

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R.A

Fatigue et diabète de type 2 : quelles stratégies pour tenir au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/fatigue-et-diabete-de-type-2-quelles-strategie-65890 2026-02-23 16:16:14

phildu

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24/02/2026 à 08:23

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phildu

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J'ai pas de fatigue de mon coté ..... 😁

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Phildu

Josepha5227

24/02/2026 à 11:13

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Josepha5227

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Je ne suis plus ftigeue

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Josepha5227

24/02/2026 à 11:15

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Josepha5227

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Je ne suis plus fatiguee meme si je dors peu

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BertheV.

19/03/2026 à 08:48

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BertheV.

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Je ne sais si je le dois au diabète, à l'hypertension ou à l'IRC, mais parfois, après un stress ou un effort important, je suis épuisée et j'ai besoin d'un jour ou deux de calme absolu. Ce qui ne va pas être facile, puisque je viens d'être élue conseillère municipale. Qui peut me donner des conseils ?

Rosecolis

19/03/2026 à 10:09

Rosecolis

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Tous simplement seule ne connais personne seule

Hier j'ai appelé vpendand 1h 30 les urgence au 15 m'en raccroché au nez j'ai encore rappelé on ma dit de boire de l'eau et que y a pas de place pour m'envoyer un médecin de garde donc je suis sans rien avec toux et fièvre aucun moyen pour aller en pharmacie et aucun médecin voilà histoire de France en Moselle 57

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R.A

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arlesienne

10/04/2026 à 17:56

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@Rosecolis vous n'avez pas un voisin voisine pour vous aider ? il est vrai que les urgences sont pleines a craquer! coment allez vous en ce jour. une grippe avec toux se soigne tres bien ! une tisane de thym avec du miel bien chaud un efferalgan a 500mg et n'oubliez pas le thym boire enormement ca fait baisser la fièvre ? depuis etes vous guérit ?

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Arlésienne Elvira

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evasca

19/03/2026 à 10:54

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evasca

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Franchement je vois pas en quoi ça fatigue ou alors c'est parce que ça fait seulement un an enfin bien plus mais un an qu'on me l'a découvert et qu'on me l'a traité.

Pour vous dire pendant annonce a été horrible car effectivement j'ai testé tous les médicaments du diabète qui vont juste foutu mon foie en l'air.

Et heureusement pour moi je suis tombé sur un diabétologue qui en hospitalisation a dit stop et ma mise sous insuline.

Et depuis le 1er septembre je suis sous insuline et je revis d'une car c'est hyper simple à gérer de deux parce que j'ai un lecteur et que je peux vérifier et c'est super pratique je pense qu'on l'a tous fait le test ou alors je suis la seule idiote à mettre amuser, avoir ce qui faisait monter le diabète.

Franchement les seuls moments où je suis fatiguée c'est quand j'ai plus tendance à faire des hypos là par exemple mon corps doit pas du tout être d'inflammation cherchez pas à comprendre c'est comme ça mon corps est largement non résistant à l'insuline du coup j'ai dû baisser mes doses car sinon je faisais hypoglycémie sur hypoglycémie et ça ça fatigue j'avoue parce que je déteste cet état.

Mais c'est remédiable c'est pas une catastrophe tout ça.

Avec ce diabète un jour tu es résistant à l'insuline et des fois c'est l'inverse au contraire tu es très sensible à l'insuline.

Mais la vie c'est s'adapter

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arlesienne

24/04/2026 à 20:29

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@evasca comment ca va en ce jour ? donnez nous de vos nouvelles qu'elle dose en ce moment ? ne soyez pas pressé car le diabète faut trouver la bonne dose insuline car ca bouge sans arrêt dans la journée ca monte et ca descend faut pas s'affoler ! bonne soirée

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Arlésienne Elvira

evasca

25/04/2026 à 07:55

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@arlesienne

Ça va super bien merci !

Je refais l'hémoglobine glyquée lundi ainsi que les plaquettes NFS les iono la créatinine et compagnie, et surtout le faire parce que le médecin traitant a peur que je refasse une carence en fer.

Sinon ça va toujours bien avec l'insuline pour l'instant je suis à 14 unités de rapide trois fois par jour et 30 pour la lente le soir à 19h.

Je revois la diabétologue le 4 septembre.

Je commence à bien apprivoiser l'insuline 😄

arlesienne

28/04/2026 à 18:32

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@evasca bien contente de savoir que tout ce passe bien ! bravo !!! super génial de vivre bien avec cette maladie ,come moi je le vis bien ! j'ai fait deux infiltration de fer et tout va bien . je sentais une fatigue inhabituelle ca venait de ce manque de fer. Je ne mange pas trop de viande rouge , .Pour le fer il y a le foie de veau le boudin ? pour moi c'est impossible n medicament qui parait est bien c'est le fumafer , ?on verra a la prochaine analyse ,prenez soin de vous !

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Arlésienne Elvira

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Rififi45

07/04/2026 à 11:23

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Moi je suis diabétique depuis un an. J'ai plusieurs réveils nocturnes. J'aimerais arriver à le faire baisser sans médicaments car les médicaments pour l'épilepsie m'ont détruite. Mais c'est difficile

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arlesienne

10/04/2026 à 18:00

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@Rififi45 votre diabétologue peut tres bien voir cela avec vous ? c'est contraignant mais a la longue on arrive a se régler faites attention a ce que vous pouvez manger ou pas cela peut vous aidé ? mais ne restez pas comme ca car cela va pas s'arranger ! courage donnez nous de vos nouvelles ?

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Arlésienne Elvira

arlesienne

24/04/2026 à 20:37

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@Rififi45sans médicaments on peut pas au debut, car il faut essayer le médicament qui va vous convenir ... le diabète une fois qu'il est stabilisé vous savez ca ne guérit pas mais cela se soigne tres bien ce sera peut être long peut être avec de l'insuline ? j'ai mis six ans pour avoir le traitement qui me convient bon courage !

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Arlésienne Elvira

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Esaqui

11/04/2026 à 16:25

Esaqui

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Bonjour,

Je suis un tout jeune type 2 et un peu désorienté. C'est pourquoi je viens m'inspirer de vos expériences.

Ma glycémie est à 7.7% et mon médecin me dit que sous 8%, m'équiper d'un capteur de type freestyle ne peut se faire que sur ordonnance d'un diabétologue. Mais va en trouver un... Je pense que je peux l'acheter moi-même hors remboursement.

Je joue au golf et hier j'ai vécu une intense fatigue, pire un épuisement. C'est plutôt nouveau parce que ça dépassait de loin la fatigue physique habituelle. Je ne peux pas vérifier sur place si je suis en hypo et le capteur me donnerait une info. Impossible de ma piquer le doigt à ce moment là.

Qu'en pensez-vous ?

Merci d'avance pour vos retours.

Bien cordialement

Gilles B.

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evasca

11/04/2026 à 18:24

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@Esaqui alors pour avoir le lecteur avec le capteur effectivement pour le remboursement sécurité sociale il faut rentrer dans des critères.

Pour que ça passe tout seul il faut être sous insuline, effectivement avoir un diabète qui n'est pas équilibré, ou bien encore avoir des hypoglycémies c'est bien répétition qui fait qu'il y a besoin d'un contrôle accrue.

Personnellement moi c'est passé par l'hôpital j'étais hospitalisé donc ça a été plus facile avec l'équipe du diabétologue.

Et après effectivement un diabétologue dans le privé c'est peut-être plus simple pour la commission mais pour le remboursement sécu c'est sûr il faut être sous insuline et avoir soit hypoglycémies ou des glycémies déréglées.

Ensuite pas besoin du diabétologue une fois que ça a été prescrit le médecin traitant peut continuer par exemple un diabétologue actuellement n'est pas disponible le médecin traitant continue mes capteurs, la prescription ainsi que l'insuline.

Après c'est tous les 15 jours qu'il faut changer capteur ça va te coûter cher si tu y vas tous les 15 jours à la pharmacie en acheter un librement.

Tout en sachant que la glycémie capillaire au doigt est la première a faire notamment quand une hypoglycémie arrive pour vérifier parce que le capteur et la glycémie capillaire tu nas pas la même chose. Il y a surtout un décalage parce que la mesure n'est pas en même temps

Esaqui

11/04/2026 à 18:48

Esaqui

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@evasca Merci d’avoir pris le temps de répondre. Le frère style coûte 70 euros. Si c’est ça qu’il faut changer tous les 15 jours je suis hors course. Trop cher.

JeanClaudeKLJ

22/04/2026 à 18:47

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JeanClaudeKLJ

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@Esaqui rassurez vous ce n'est pas le lecteur qu'il faut changer tout les 15 jours , mais les caépteurs qui sont prescrit- par ordonance et renouvelé par le médecin traitant ...... après une première prescription par le Diabétologue .....

bon courage

arlesienne

24/04/2026 à 19:12

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@Esaqui je viens vous voir pour vous dire que si votre glycémie est a 7,7 ce n'est pas lamentable ! mais a 8 .9 c'est mieux car 7,7 un peu bas mais dans la journée cela doit monter surtout a pres avoir manger votre médecin voudrait savor si votre glycémie a des écarts il veut contrôler ne pas se prendre la tête aucun soucis . Il faut poser des questions a votre médecin qu'il faut qu'il vous explique il est la pour vous. bonne soirée

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Arlésienne Elvira

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Barracuda10

16/04/2026 à 09:02

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Depuis peux oui je suis fatigué le problème c'est est que déjà avant je n était pas un grand dormeur 5 à 6 h maximum maintenant c est 3 a 4h le docteur ma donnait un cachet pour dormis plus je re dors 5 à 6h dans la journée jesort pour pas m en dormir

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arlesienne

24/04/2026 à 19:16

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@Barracuda10 c'est parfait de pouvoir drmir dans la journée! si vous avez que ca ce n'est pas dramatique! le soir mangez léger , une bonne tsane a votre gout " moi je prends tisane de thym !) ca me convient . essayez bonne soirée

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Arlésienne Elvira

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Bea2706

16/04/2026 à 09:04

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Bea2706

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Bjr jen ai marre de cette fatigue au quotidien je suis assmat j arrive à travailler mais fatigué y'a des fois où je me.force .de plus je fais de apnée du sommeil qui n est plus qu'à 3max.je sais plus quoi faire de cette fatigue.

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arlesienne

24/04/2026 à 20:06

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@Bea2706 c'est bien l'apnée qui fatigue ! trouble de la ventilation nocturne du a la survenue de des pauses respiratoires! faut voir un .O.R.L ne faut pas rester comme ca ! soyez prudent

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Arlésienne Elvira

arlesienne

28/04/2026 à 18:39

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arlesienne

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@Bea2706 c'est sur les adnées de sommeil fatigue énormément vous avez contacté un ORL pour soigner cela ? parlez en a votre médecin traitant ? tenez nous au courant ! bon courage!

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Arlésienne Elvira

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Fatigue et diabète de type 2 : quelles stratégies pour tenir au quotidien ?

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