Arthrose du genou, besoin d'échanger

Merci Sylvain pour votre message et vos encouragements. Oui c'est dur ! Mais je pense qu'à priori, j'irai au bout, sauf accident. Bon courage à vous !  

Amicalement. 

Evelyne 

Bonjour Evelyne,

Je viens de terminer la série (3 infiltrations) en visco-supplémentation pour mon genou gauche. En deux mois, me voilà avec deux genoux remplis d’acide hyaluronique pour théoriquement une année à tenir.

Je ne lâche rien en terme d’activités physiques. Samedi dernier 43 km de VTC/VTT comme organisateur sur OVS Le Havre dans le parc naturel régional de la Seine normande. Hier 500m de brasse en piscine. Et la marche au quotidien (objectif 10.000 pas/j) en prenant tous les prétextes pour les faire et déjà en allant à la boulangerie à pied.

Malgré tout ça le poids de l’âge est là avec en parallèle les interactions des autres maladies chroniques.

La morale de l’histoire : à chacun(e) de trouver le juste équilibre pour doser ses activités journalières sans abuser de ses forces. 

Je me suis fait une petite frayeur la semaine dernière pendant une randonnée pédestre de 15km en marche rapide (5km/h). J’ai sur-évalué mes forces en intégrant un groupe de randonneurs aguerris à la marche soutenue quelque soit le dénivelé. Mal m’en a pris car je n’étais pas en forme à l’arrivée et cette sortie a été globalement pénible pour moi à cause des douleurs ressenties aux genoux en particulier dans les descentes des chemins encaissés du Pays d’Auge dans le Calvados.

Pour le moment, je suis encore au stade II de la gonarthrose. Et je sais qu’au fil du temps cela ne va pas s’arrêter là. Et l’opération de la prothèse du ou des genoux sera d’actualité pour moi un jour.

Pour cela, je suis solidaire et attentif aux messages sur ce thème sur le site de Carenity et au tien en particulier.

Tiens bon et bon courage à toi pour la suite opératoire et pour ta convalescence avec la rééducation.

Bien amicalement.

Sylvain 

@petitefleurbleue01 Je comprends votre problème . Malheureusement cela ne vous confortera pas. En hypothyroidie également, plus hernie discale lombaire et cervicales, PTH des deux côtés et PTG gauche. Je suis également en surpoids . En moyenne 850 Kcal/jour je ne perds pas un gramme. J'ai vu une nutritionniste qui m'a fait remarquer que je ne consommais pas assez de protéines. J'ai fini en les augmentant soit 60gr par jour à perdre 3kg. Depuis je stagne. Mais il est vrai qu'avec toutes les douleurs je suis sédentaire ! Donc normal de ne pas perdre de poids. Si ce detail peut vous aider... Courage !

@sylefi  j'ai 77 ans et j'ai eu les deux genoux prothésés il y a 21 ans pour le droit et 18 ans pour le gauche...Aucune séquelle et comme le disait un de vos "répondeurs", je revis, suis toujours sur les skis et tous les jours de l'hiver ! mais je ne fais plus de course à pied!

Bonjour à tous ,

Je viens de lire tous vos commentaires, nos parcours sont tous  différents et tous arthrosiques.. J 'ai 63 ans , 2 PTG  Tout c 'est très bien passé ( intervention, rééducation..ect ..)  MAIS  rien n'est redevenu comme avant , loin de là.    La descente des escaliers posent toujours un problème.. se remuscler est un travail de longue haleine . Tous les sports que je pratiquais avec aisance avant , sont devenus compliqués ...VTT / KAYAK ... Alors  , quand je lis que pyrenne74 fait du ski.. je reste bouche bée !

A vrai dire cette arthrose, m' est tombée dessus en peu de temps..stade  final direct .. je devais être insensible à la douleur !

Je pense que je n'ai pas encore accepter ce changement de vie ...étant donné que ma vie c'était les activités que j'ai du mal à faire aujourd'hui !!

Amicalement,

Anik

Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? 

Souffrez-vous de l'arthrose du genou ? Quel est l'impact de la douleur au quotidien, dans votre vie privée et professionnelle ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice

@npetitefleurbleue01   ne pas hésiter a voir un bon orthopédiste même AP/HP SUR PARIS

pour mal passer

courage

Bonsoir à vous tous, victimes de l’arthrose, - comme nous tous - et qui en êtes encore au stade des infiltrations!...Personnellement, j’ai eu ma première prothèse en 2001 (genou gauche, j’avais 58ans) et la deuxième /genou droit) en 2004....  ....Depuis, j’ai eu une prothèse de hanche (côté droit) et mes deux épaules ont également été remplacées....Je pratiquai le ski alpin de haut niveau quand j’étais jeune et ensuite la course à pied sur route, longues distances, marathons et 100 km....inutile de chercher plus les causes de cette arthrose, la course à pied sur route est vraiment l’élément déclencheur...Naturellement je ne courre plus mais je peux skier sans aucun problème, aucune gêne. Je suis moniteur de ski et à 78 ans mon ESF fait encore appel à moi pendant les vacances scolaires de Février -Les prothèses des genoux sont vraiment un plus. il faut juste qu’elles soient bien posées, par de vrais spécialistes, des habitués de ce genre d’intervention. En Rhône-Alpes, ils sont nombreux!...Voilà ce que je peux vous dire, les infiltrations soulagent mais elles ne guérissent pas! Arrêtez-donc de souffrir pour rien...

Bonjour Pyrene74. Voilà 5 semaines que j'ai reçu ma prothèse du genou droit , pour l'instant je n'ai pas assez de recul car je souffre encore beaucoup et les séances de kiné sont assez éprouvantes mais j'ai bon espoir et j'espère retrouver très vite une vie normale bonne journée à vous ! 

@pyrene74 je connais bien ce problème infiltration limitée car mauvais pour les s'il faut une opération,pour ma part deux prothèse de genou  dont mal passée staphylocoque et amputation ,bon courage

cordialement