Douleurs dans les jambes au réveil : est-ce que ça vous arrive ?
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Bonjour @Ninjont91 @183Mintreix @49Moderne @Geuseplont97 @Candice.S @pseudo-masqué @ tous !
Ce matin, douleurs aux jambes, pied droit engourdi depuis hier il FAUT que je fasse de la kiné pour profiter du frais enfin revenu.
Bises et amitiés.
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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Désolée pour ces douleurs @Plurefranl29 et bon courage pour les supporter en attendant le soulagement que t'apportera la kiné 
La meilleure journée possible 
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Oui ....IL FAUT @Plurefranl29 et cette fois .....sans objection pour l'obligation et même un sincère encouragement ! 
tu vas y arriver Sepsepien ..... un sale moment mais la kiné est ton alliée. Bises.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@Ninjont91 @Geuseplont97 @pseudo-masqué ,
... merci beaucoup. C'est surtout la faiblesse musculaire ... vivement la (petite) baisse des températures !
Bises et amitiés !!!!
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Bon courage @Plurefranl29 moi aussi j'ai hâte que les températures baissent ...la spondylarthrite n'aime pas du tout cette chaleur 
Prends bien soin de toi
Bises et amitiés
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Bonjour @Geuseplont97 @pseudo-masqué @183Mintreix @Ninjont91 @Candice.S @ tous,
ENFIN ! J'ai pu dormir presque assez et me réveiller sans crispations ni douleurs aux jambes, la première fois depuis 8 jours (début des injections de cortisone), sans Stilnox pendant la nuit ! Il semble que cette bonne nuit, je la dois aussi à la gélule de Lamaline prise au coucher, très souvent elle provoque la détente des muscles pendant la nuit.
Je vais en profiter pour faire la kiné avant qu'il ne fasse 25°C, prendre la douche qui décrispe les mollets.
Une pêche d'enfer !!!!!
A plus tard.
Bises et amitiés+++++ !!!!!!
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Et si "une pêche 'enfer " .....YES ! @Plurefranl29 mais .... te détourner du Stilnox pour aller vers Lamaline ....c'est un peu changer de molécule pour .... pas mieux côté composition ! ( tu sais, je pense , pourquoi Lamaline détend !) bises et que ta journée soit.... décontractée .
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@Geuseplont97 ah, la route de l'opium !
1 Lamaline occasionnellement, sinon risque d'accoutumance et de constipation. Après un maximum 3 gélules en 2j, j'arrête. Parfois 1 gélule suffit.
Je n'en ferais pas l'apologie, mais si c'est un procédé pour retrouver l'équilibre avec une petite prise ponctuelle, le bilan est pour moi très positif.
J'ai réussi à me sevrer de 5 nuits de Stilnox : 1/2, 1/2, 1/2, 1/3, 1/3, puis 0 ... c'est important de connaître sa sensibilité et sa réaction à tous ces produits, le danger est d'en abuser.
Dans ma SEP, le sommeil est particulièrement important et détermine la journée.
!!!
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Ninjont91
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Ninjont91
Dernière activité le 06/02/2022 à 09:59
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Bonjour j’ai de fortes douleurs dans les jambes à chaque réveil est ce que quelqu’un d’entre vous a déjà rencontrer ce problème merci et prenez bien soin de vous ? bisou