Fatigue, troubles du sommeil et maladie de Parkinson

Bonjour,

J'ai de grosses dificultés à m'endormir avec de grosses douleurs articulaires, musculaires ou crampes voir autre dans les jambes: derriére les genoux. et dés 5h du matin, des tremblements intenses viennent m'empecher de continuer à tenter de me reposer. du fait, je dois me lever car je ne supporte plus aucune position couchée. quelqu'un à t-il ce genre de souci? si oui des astuces?

ne me parlez pas de qi gong ou je ne sais trop : j'ai trop de tremblements je n'y parviens pas.

et je ne prendrais pas de somniféres, ni de mélatonine: je ne pense pas que ce soit une bonne chose.

merci,

@cocochana Bonjour Corinne, boire beaucoup d’eau : 2 l par jour de préférence hépar Riche en magnésium…

comme je vous l’avais conseillé, prendre Également du magnésium à libération prolongée

enfin une à deux gélules de vitamines B1 100 mg hcl ne peut pas vous faire du mal, vous pourrez reprendre le protocole de b1 quand les effets secondaires de votre précédent surdosage seront estompés…

Prenez-vous une gélule de solbia le soir avant de vous coucher, aux alentours de 22 heures ?

Enfin rapprochez-vous surtout de votre médecin traitant qui pourra vous apporter des solutions

Cordialement

laurent

Bonjour à toutes et tous, comment faites-vous pour atténuer vos crampes et vos tremblements, c’est pour aider notre amie @cocochana Elle a besoin de vos conseils…

Merci à la communauté

Cordialement

Laurent

@cocochana Corinne bonjour, j'ai les mêmes symptômes que vous à la jambe droite mais en plus léger.

Je n'ai pas encore trouvé la solution ; je commence un nouveau protocole en associant vitamine B1 et L-threonate de magnésium.

Êtes vous carencé en magnésium ? Cela vaudrait le coup de s'y intéresser.

Cordialement

Pierre-yves

bonsoir;

@PYM596 @Lolo2022 je ne sais pas encore si je suis carencée en magnésium, je n'ai pas revu mon medecin depuis qu ej'ai arrété l'allopathie.

elle ne comprendra pas donc j'hésite à l'appeller;

la b1 ne m'attire plus trop pour le moment je vais y réfléchir...

@Lolo2022

Pour les crampes Homeopathie arnica tube bleu plus cuprum tube vert

Pour tremblement Ignatia tube orange

Bonjour,

Je dors en début de nuit, après 2h30 nuit plus difficile surtout des cauchemars récurrents difficiles à supporter pratiquement tous les jours, j’ai une autre maladie une polyradiculonevrite imflammatoire démiélysante chronique depuis 2015, paralysie au début de la maladie et maintenant seulement un déficit sensitif aux jambes et au mains avec engourdissements et douleurs continues. Traitement immunoglobuline en perfusions tous les six semaines aux CHU de Bordeaux. Difficile de discerner les symptômes des maladies.

Bonjour je suis maintenant à 200 mg de B1 + 1 gel de magnésium threonate cela me réussit bien Mais il me reste des douleurs jambe droite et un super mal de dos en fin de nuit (du au parkinson ? ) pour la jambe je prends le soir 5 granules de strychninum 15 ch il me semble que cela fonctionne J ai débuté cette semaine kéfir et je pense augmenter B1 à 300 mg

@Lolo2022

Bonjour Laurent

Dans un précédent message vous parlez de magnesium à libération prolongée est ce efficace contre les crampes?

Merci pour votre réponse

Cordialement

@Lolo2022

Merci.