Faites-vous de l'exercice?

Bonsoir GIGI

Oui j'ai passé des radios j'ai de l'arthrose inter apohisaire, ainsi que le la discopathie dégénèrative.

Je réside à Saint DIé, je ne suis pas loin de Nancy ou Strasbourg;

Bon courage à toi et bon week end

Bisous

Merci Jolierose,

Ah ! L'arthrose, j'en ai partout ! Il paraît que l'on commence à en avoir à l'âge de 25 ans 

Après les radios, on ne t'a pas proposé de passer un scanner pour explorer un peu plus !

J'espère que tu réussiras à trouver un bon Rhumatologue ! Mais, au fait, par qui as-tu été diagnostiquée "fibro" ?

Bon week-end ensoleillé et caresses à ton Chartreux ! J'adore les chats !!

Coucou GIGI,

Si on m'a fait un scanner j'ai un écrasement discal, j'ai été opéré il y a 30 ans j'avais 20 ans. L'opération n'a pas été une réussite. J'ai été diagnostiquer fibro en 2010. Mais mes troubles de la marche m'inquiète je me demande si c'est vient vraiement de la fibro. Mes douleurs sont beaucoup au niveau des articulations, est ce qu'ils m'ont bien diagnostiquer ???

Calin de mon Chartreux il est gentil comme un coeur

Gros bisous et bon week end

pour le bassin il se bascule en permanence!! en l5s1 et l  5 s1!! un se sera l(orthese!!!!

je tiens a un fil et les encouragements se font rares!! si tu veux notr rencontre ;; et nous donons rv!!

partager nos souffrances !la je tape aec l(orthèse aux poignet!!!!

courage et dis moi quand tu peux etre libre et consacrée du temps a ta santé!! bientoit jevais  m(allo,ger car je me sens  trest fatiguée!!!

de gros et tendres bisous

Bonsoir Jolierose,

Les anomalies de la marche sont très fréquentes avec la fibro !

Cette fichue maladie attaque partout, malheureusement !!

Tu peux toujours consulter à nouveau et redemander des examens plus pointus, pour te rassurer !

Merci pour la photo, ton chat est magnifique !

Re- Bonne soirée

A bientôt

hello tout le monde,

moi je me force a faire entre 30 et 45 mn de velo d'appartement , si possible tout les jours (heuuu si possible, car quant j'ai trop mal je zappe ...) pendant que je pedale j'essaie de ne pas ecouter mon corps, si non je ne ferai rien, et pourtant je vous assure que ça fait mal, mais je veux continuer a bouger. (je fais entre 7 et 10 km a chaque fois,  je ne pedale pas trop vite et j'ai reglé le velo sur 3 (pas tres fort) mais c'est deja pas mal. je reconnais que les sacro-iliaques n'aiment pas trop a cause de ma spa, mais voala , tant que j'y arrive, je le fais ! j'ai un velo d'appart "allongé" je ne sais pas trop comment vous decrire : quant je suis assise dessus, je pedale avec les jambes  "en face de moi" et non en position velo, c'est bcp mieux pour le dos, si non avec un velo "normal" je ne pourrai pas, mon spondylo L5/S1 n'apprecie pas vraimement !

kiss,

Hello,

C'est bien de pouvoir pédaler autant ! Je vois très bien de quel vélo il s'agit

Pour ma part, mes sacro-iliaques n'apprécient pas vraiment, alors je marche 30 à 45mns/jr !!
Je suis motivée par mes chats errants que je vais nourrir

 Bon courage et bonne continuation dans ta lancée

Bel après-midi "chaud" !!!

A big kiss

heuuu je precise que j'ai commencé par 5 mn, et j'etais completement hs ! j'ai augmenter petit a petit. je dois avouer aussi que je suis un peu "obligée" suite a ma spa, j'ai une insufissance aortique 1 limite 2 et une petite insu mitraille, mon cardio est ok pour ne pas me mettre de traitement pour le moment en echange d'une heure de velo quotidien... pfff

c'est marrant qu'avec la meme patologie, nos corps reagissent differement, moa je ne peux pas marcher longtemps, si non mon bassin et mon dos appuient direct sur le bouton rouge : STOP 
maintenant que le soleil a l'air de vouloir venir, se serai bien de pouvoir se ballader dehors grr
sympa de t'occuper des petits minous errants, avec l'approche des vacances je suppose malheureusment qu'il va en avoir de plus en plus, pauvr'petit chats.

bon apres midi, kisss

Coucou!

Je ne suis que fibromyalgique et je ne peux plus marcher non plus, c'est bien trop douloureux. Alors mes 30mn de vélo me remontent  le moral car je vois que je peux encore faire quelque chose de mes jambes!

c'est drôlement bien de faire ces efforts, car ce n'est pas évident quand on a des problèmes de colonne vertébrale..et de spa....et un peu de piscine ? ce n'est pas évident.... je ne plains pas car je rentre de 2 h de marche à mon rythme avec toutoune dans le parc des volcans...magnifique ! j'ai cette chance , je suis à 5 mns de la chaîne des puys...c'est ma plus grande victoire sur la fibromyalgie, je voulais marcher comme l'ai dit plus haut... bon courage à vous , le minou est très beau !