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Vivre avec la fibromyalgie

Faites-vous de l'exercice?

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avatar Maria12

Maria12

Édité le 30/08/2013 à 17:25

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Maria12

Dernière activité le 20/12/2024 à 09:35

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Bonjour à toutes,

Je viens de voir l'émission de France 5 "Allô docteur" consacrée à la fibromyalgie. Un petit reportage a bien insisté sur la nécessité de faire de l'exercice physique afin de moins souffrir. Je ne peux plus faire de marche (trop de douleurs dans les pieds) alors je m'astreins à faire du vélo d'appartement: 30 mn trois à quatre fois par semaine en fonction de mes horaires de travail. Je vais aussi une fois par semaine à la balnéothérapie.

 Je dois vraiment me forcer certains jours et ce petit reportage m'a remotivée. Et vous, faites-vous de l'exercice physique? Il me semble qu'en parler nous aiderait à nous motiver...

Bonne après-midi!

 

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avatar exit

Utilisateur désinscrit

30/08/2013 à 11:46

Bonjour, j'avais quelques séances pour me remuscler, mais le " remusculateur" me faisait faire des exercices bcp trop violents et rapides..je le lui ai dit, et c'est là qu'il m'a dit que la fibro était à 80% une maladie imaginaire...Je me suis mise en colère, ayant assez entendu ce genre d'idiotie pendant 4 ans , avant qu'on établisse un diagnostic......Maintenant, je marche tous les jours et j'ai mal au bout de peu de temps, je prends un antidouleur tr faible car je suis allergique.

Une bonne nouvelle pour ceux qui ont entendu parlé du SATIVEX : Il sera sur le marché fin 2013........!

Je vais aller sur le fil SATIVEX pour l'annoncer.....!

 


Faites-vous de l'exercice? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/faitesvous-de-lexercice-11411 2013-08-30 11:46:01
avatar exit

Utilisateur désinscrit

30/08/2013 à 12:19

attention , dans quelles conditions ?? il ne faut pas se réjouir trop tôt..car ce n'est pas un bonbon... et sera certainement très encadré.


Faites-vous de l'exercice? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/faitesvous-de-lexercice-11411 2013-08-30 12:19:59
avatar exit

Utilisateur désinscrit

30/08/2013 à 13:42

Je suis d'accord avec toi Arnica.

On a vu certains nouveaux médicaments qui avaient tellement d'effets négatifs qu'ils ont été retirés des pharmacies.


Faites-vous de l'exercice? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/faitesvous-de-lexercice-11411 2013-08-30 13:42:30
avatar exit

Utilisateur désinscrit

30/08/2013 à 13:56

Pour le Sativex, il est utilisé ds bcp de pays de l'UE, au Canada, USA depuis longtemps.

Il n'y a pas de médocs sans effets indésirables, perso je ne peux plus prendre que du doliprane, les autres m'ont rendue malades.....Donc, je suis prête à tout essayer..

 

 

 


Faites-vous de l'exercice? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/faitesvous-de-lexercice-11411 2013-08-30 13:56:33

avatar Willow

Willow

30/08/2013 à 16:21

Bon conseiller

avatar Willow

Willow

Dernière activité le 27/11/2024 à 07:09

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Idem Mriam pour les médocs mais, je vois mon médecin généraliste lundi soir !!!! Et, je dois reprendre un rendez vous avec ma rhumato: en espérant que l'une ou l'autre vont ENFIN trouver quelque chose pour VRAIMENT me soulager !!!!!

De mon côté, avant la déclaration de la fybro, je faisais 2 fois par semaine soit: de l'aquagym, soit de l'aquabike ou de l'aquazumba. C'était super bien: j'étais super contente. Pas de courbatures dans l'eau, plus de cellulite !!!! Et SURTOUT pour la première fois de ma vie, je faisais une activité pour moi. Jusqu'alors, je ne me consacrzis qu'à ma famille !!!!!

Finalement, je n'ai pas réussi pas réussi à terminer le semestre, je suis tombée malade. La fybro s'est déclarée et là: plus possible de mème déplacer mes bras dans l'eau.En pleursJ'ai dû renoncer.

Depuis le début de la semaine, je recommence tout doux à faire du vélo élypthique à mon rythme. J'ai essayé le rameur mais, trop mal aux épaules ensuite. Pour le vélo, j'ai mis les bras en position immobile.

Ce petit sport à mon rythme va m'aider je pense à retrouver une certaine souplesse malgré les douleurs qui comme vous, me raidissent de partout.

Bon courage à vous toutes, bonne continuation et grand merci pour tout vos témoignage ici qui m'aide beaucoup.

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A chaque jour suffit sa peine !!!!!


Faites-vous de l'exercice? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/faitesvous-de-lexercice-11411 2013-08-30 16:21:15
avatar exit

Utilisateur désinscrit

30/08/2013 à 17:25

j'espère pour tous les patients que le SATIVEX sera bien encadré!!!

je ne comprend pa cet engouement pour ce "medoc" qui on le sais déjà a des effest nocive et irreversibles sur le système nerveux si des mesures draconiennes d'hygiène alimentaire ne sont pas suivies!!!!

je suis mo meme depuis déjà longtemps sous morphinique mais je fais tres attention a beaucoup m'hydrater, je ne prend jamais d'alcool! ni de produits  qui agissent sur le fonctionnement renal!! mallgres cela  je sais que tout est en train de s'agraver!!

mais surtout ne pas prendre ce nouveau medoc pour qq d'anodin!! j'espère que notre surveillance sanitaire fera son travail!!

la prudence est mère de la sureté!!!


Faites-vous de l'exercice? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/faitesvous-de-lexercice-11411 2013-08-30 17:25:52
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