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Etablissements de santé, centre de soins, cures

ma cure à Allevard

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alpye

Édité le 21/04/2014 à 19:02

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alpye

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j'ouvre un post pour vous parler de ma cure.

Nous avons été accueillis par le directeur de la cure. Pour une fois, je me suis sentie compriseRigolant. Très sympa et très ouvert. Nous avons eu droit à un livre sur le fibro écrit par un grand medecin, lui et une sophrologue. Je vous donnerai le titre.

Hier j'ai eu: bain à remous, aqua gym, argile chaude,kinergie,bol d'air Jacquier, lavage des sinus, douche generale et repos dans une salle riche en air souffrée.

Aujourd'hui entre autre nous avons un cours sur la coherence cardiaque, j'ai un massage de 20mn, de la musicothérapie...

Je vous détaillerai les soins un peu plus tard, là je dois y aller. 

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avatar GIGI

GIGI

16/07/2012 à 17:52

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GIGI

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Coucou Alpye,

Ne retiens que le positif  Clin d'œil

Rigolant  Bisou 


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-16 17:52:32

avatar alpye

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17/07/2012 à 11:08

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oui GiGI c'est ce que ma dit la doc hier quand je lui ai dit que j'étais désepéré parce que je ne pouvais plus faire 100m.

En rentrant, je vais recontacter Anne Dumollard pour un rendez vous et voir si elle peux me faire entrer dans un protocole et une remise en forme à l'hopital. Va falloir que j'argumente, elle est surbookée.

Sinon j'ai demandé à la doc si on pouvais prendre du magnésium tous les jours et elle m'a dit que oui, il fallait trouver sa dose environ 4 par jours et en cas de stress ou fatigue trop importants on peut aller jusque 8 par jours ou 4 en une seule prise. Là je parle du Dstress que l'on m'a prescrit en arrivant. On le trouve beaucoup moins cher sur internet.

Aujourd'hui j'ai un cours de sophro, et ce soir je vais essayer d'avoir un massage aux huiles essentielles car samedi je l'ai eu à l'eau froide et je suis sortie frigorifiée. Alors on m'a dit de demander a la personne qui va me masser ce soir un massage aux huile pour compenser. Mais cette personne n'est pas obligée de le faire, c'est pas dans nos soins. En principe ils sont sympas, je verrai bien. 


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-17 11:08:40

avatar dargent

dargent

17/07/2012 à 12:44

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Super programme Alpye

Merci aussi pour tous tes conseils

Je vais voir si je peux faire la même chose que toi pour la remise en forme à l'hôpital, je vais en parler avec mon med

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"La parole est d'argent, le silence est d'or" http://dargent80.skyrock.com/


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avatar GIGI

GIGI

17/07/2012 à 14:15

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GIGI

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Coucou Alpye,

La cure de Mg c'est super mais attention aux risques de troubles intestinaux ! C'est ce qui m'arrive lorsque j'en prends à forte dose ! Mais, chaque cas est un cas particulier  Clin d'œil

La sophrologie comme le yoga m'ont été conseillés et je n'ai pas encore pris de décision ! Peut-être pourras-tu nous dire ce que tu en as pensé  Rigolant

Quant aux massages aux huiles essentielles, j'ai expérimenté (cadeau de la FDM) et alors là, je peux te dire que c'est formidable ! J'en ferais tous les jours  Sourire

Ma séance s'est passée sur un matelas chauffant, que du bonheur ! On en redemande  Clin d'œil

Bonne fin de journée, bien agréable  Rigolant

Bisou à bientôt ! 

 


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-17 14:15:46

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GIGI

17/07/2012 à 14:16

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Dargent,

tu "picores" partout  Clin d'œil


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17/07/2012 à 14:54

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Partout où je peux avoir de bons conseils oui je "picore" car comme toi je cumules pas mal en ce moment

Et j'ai du mal à émerger des douleurs

Actuellement je suis en train de perdre pas mal de poids (-10kg) depuis la fibro

Mais mon soucis c'est que je perds beaucoup de muscle et comme je ne peux plus faire de sport c'est vraiment pas top 

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GIGI

17/07/2012 à 16:25

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Méthode Coué, dargent  Clin d'œil

Ne te laisse pas envahir, moralement, par toutes ces douleurs !

Tu vas finir par devenir hypocondriaque comme Drucker qui passe tous les jours à l'Hopital avant de venir à la radio, présenter son émission  Clin d'œil  Surpris  Rigolant  oui, oui  !!!!


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17/07/2012 à 16:58

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J'en suis pas là, et mes douleurs je ne les écoute pas, même si en ce moment j'ai de plus en plus de mal à marcher car ma jambe droite se tétanise et devient dure comme du bois avant d'accepter enfin au bout de trop longues secondes de se relacher

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18/07/2012 à 14:40

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Dargent c'est à toi de trouver ce qui te convient le mieux entre la sophro et le yoga, je peux seulement te dire de faire attention avec le yoga car il ne faut pas que ce soit un yoga postural car avec tes douleurs tu n'y arriveras pas et comme moi tu laisseras tomber.Essaye la sophro, c'est calmant et ça ne demande pas d'efforts particuliers.

Ici ils initient aussi à l'idogo, c'est pour les deuxiemes années, je n'ai pas testé mais il parait que c'est bien aussi.

Cet aprem j'ai le retour sur la cohérence cardiaque. Je dois dire que je n'ai pas adhéré et que malgré l'appareil prété je n'ai pas pris le temps de m'y mettre vraiement. C'est pas bienIncertain.


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18/07/2012 à 15:16

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Coucou Alpye,

Je pense que ce post m'est destiné et je t'en remercie !

En effet, c'est moi qui t'ai demandé de nous dire ce que tu avais pensé du yoga  Clin d'œil

J'ai été prévenue des postures impossibles à pratiquer et l'on m'a dit de ne pas les faire ! Chacun faisant selon ses possiblilités  Rigolant
Il me semblait que l'idogo se pratiquait plus en automne pour reprendre de la vigueur afin d'affronter l'hiver ! Peut-être sont-ils un peu en avance  Incertain

Pour la cohérence cardiaque, ouf ! on ne peut pas adhérer à TOUT !!!!!

Bon après-midi (avec ou sans sanction  Incertain )   à suivre.....

Gros  Bisou


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