Prendre soin de son microbiote, des conseils ?

Trop d'anxiété. Énormément de ballonnements

Bonjour,

Boire du kéfir de fruits est-il favorable ?

Merci à tous

Bonjour

Je suis bien merci

Bonjour

Je suis

Bonjour à toutes et tous,

J'ai eu une ablation du sigmoide + demi rectum en 2021( suite intoxication alimentaire)

Gros soucis de transit depuis: 3 /4 jours de blocage puis "débâcle " 1 jour, puis le cycle infernal recommence avec ballonnements et douleurs

J'ai tout essayé en terme de pré/ pro biotiques psillya, charbon, movicol et compagnie etc..c'est pire!

Dernièrement on m'a conseillé de la chlorophylle pour nettoyer les intestins avant de prendre des pré biotiques, qu'en pensez vous?

Cordialement

Isabelle

Bonjour

Oui pour les ballonnements nous prenons des probiotiques du kéfir et comme mon mari est constipé je lui donne des fibres en poudre mais les ballonnements et les éructations sont a répétitions douleurs au ventre des qu'il mange pleins de gargouillis sur la prise de sang légere inflammation le médecin n'a rien donné

Merci pour ces conseils sur le microbiote ! C’est vrai qu’une bonne alimentation, variée et riche en fibres, fait toute la différence. Le lien avec la santé globale est fascinant. Merci pour cet article enrichissant !

Bonjour à tous et bienvenue aux nouveaux membres !

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Comment allez-vous aujourd'hui ?

Le microbiote correspond à la communauté complexe de micro-organismes qui résident dans notre corps et qui joue un rôle crucial dans notre santé globale.

Il est essentiel de comprendre comment prendre soin de ses microbiotes pour favoriser une santé optimale.

Je vous invite à partager vos connaissances et vos conseils sur la manière de nourrir et de protéger votre microbiote et sur vos bonnes pratiques alimentaires qui peuvent l'influencer positivement.

Avez-vous des astuces pour maintenir un microbiote cutané sain et équilibré ? Consommez-vous des aliments prébiotiques régulièrement ? Quelles sont vos stratégies pour protéger votre microbiote lorsque vous prenez des antibiotiques ?

N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !

Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia de l'équipe Carenity

Bonjour

je prends des probios chaque début de saison: automne et printemps