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ma belle eauclair...tu fais ce que tu dois faire...tu es un exemple pour nous toujours aussi volontaire et curieuse de notre santé...tu vas arriver avec tes médecins à trouver une solution nutritionnelle...mais pense aussi à ta gynéco car cela peut être hormonal...surtout si tu es en "période" ménopause...
courage il y a des solutions à ton problème....c'est uniquement hormonal et tu vas avoir des réponses dans ce sens. les œstrogènes peuvent malmener notre système endocrinien...
amitiés.
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merci eauclair.si tu as besoin d'infos...je suis une "pro" des hormones ...élimine déjà la cause "médicaments"...nutrition si tu fais attention...restent la génétique et le système hormonal...as tu remarqué des changements (bouffées de chaleur, transpiration, irritabilité, irrégularité dans tes cycles...) ou tout simplement prends tu la pilule contraceptive ? car là il y aurait un problème...et il faut arrêter pilule (avec avis médical) , tabac, et faire des analyses récentes cholestérol , HDL...
ma belle ne te fais pas de soucis ...tout va rentrer dans l'ordre surtout si tes analyses ne sont pas "disproportionnées" ...
courage eauclair...
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Bonjour .Il faut faire des activités physiques et essayer de prendre une cuillère de graine de lin moulue avant chaque repas est sûrement votre taux de cholestérol va diminuer. Bon courage @EAUCLAIR ne baisser jamais les bras
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Espoir ?
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@Eauclair Votre cholestérol vous tracasse apparemment mais .....même en mangeant correctement et même tristement il arrive que le taux soit élevé ( un régime ne le fait diminuer que de 10% maxi) En fait il existe des personnes qui en fabriquent en abondance , tout comme il arrive que certains doivent se faire détrartrer les dents 1 fois par an et d'autres tous les 2 ou 3 ans ( tout dépend de la composition de la salive) ou d'autres encore dont l'hypertension est dite "essentielle" c'est à dire innée en quelque sorte.
Je relis votre taux de cholestérol: 1,89 : pas désespérant du tout! et HDL:6,10 c'est bien! car c'est le" bon" cholestérol, celui qui doit être supérieur à 0,40: je crois que vous avez lu de travers ( excusez-moi) vos résultats. Maintenant, il serait intéressant de connaitre votre taux calculé de LDL (le "mauvais cholestérol). J'espère que votre horizon s'éclaircit!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Décidément @Eauclair
je ne trouve pas vos résultats alarmants. Quels résultats étaient écrits en gras noir sur votre bilan? Même les triglycérides n'atteignent pas 2 gr/l chiffre à partir duquel il est vivement recommandé de les faire baisser. Je ne suis pas médecin, vous vous en doutez bien, mais honnêtement je ne vois pas de quoi se prendre la tête même en intégrant un risque cardiovasculaire familial. Cela dit .....je ne connais pas ( et je n'aurai pas l'audace de vous les demander) les autres risques éventuels que vous présentez et qu'il faudrait prendre en compte.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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