Oméga-7 et santé métabolique : effets réels ou tendance à suivre ?
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@FREDERIQUE1125 Bonsoir, j'espère que tu vas bien?Le Riz rouge oui apparemment il a des vértus positives sur le cholestérole, perso j'ai pas essayé , du fait que j'avais vu qu'il y avait eu des soucis avec le riz rouge qui avait occasionné des morts , riz contaminé par une bactérie si mes souvenirs sont bons..Mais tout est rentrer dans l'ordre" Le riz rouge est une variété de riz complet qui possède beaucoup de propriétés nutritives. Ce riz possède de nombreux bienfaits : il est riche en fibres, en vitamine B6 et en minéraux. Il est recommandé par les nutritionnistes pour faire baisser le taux de cholestérol et réguler les niveaux de sucre dans le sang.Le riz rouge peut être servi aussi bien avec de la viande, du poisson, des légumes ou en salade. Toutefois, sa texture n’est pas aussi moelleuse que celle du riz blanc et ressemble plutôt à celle du riz complet." https://www.remili.be/post/levure-de-riz-rouge-apr%C3%A8s-70-ans-faut-il-continuer#:~:text=La%20levure%20de%20riz%20rouge,musculaires%2C%20faiblesse%20et%20atteintes%20h%C3%A9patiques.
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@FREDERIQUE1125 Bonjour, comment tu vas? content si les infos peuvent servir à quelque chose.Moi doctoresse aujourd'hui.Passes une bonne journée.🌹
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dinouille
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Candice.S
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Dernière activité le 29/04/2026 à 18:19
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Bonjour à toutes et à tous 😊, comment allez-vous aujourd’hui ?
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On entend de plus en plus parler des oméga-7, des acides gras encore peu connus, mais étudiés pour leur potentiel rôle dans la santé métabolique (diabète, cholestérol, poids…) 💭
Mais entre promesses et réalité scientifique, il n’est pas toujours évident de savoir ce qu’il en est vraiment.
👉 Aviez-vous déjà entendu parler des oméga-7 ?
👉 Avez-vous déjà testé des compléments alimentaires ou adapté votre alimentation dans ce sens ?
👉 Avez-vous constaté des effets sur votre glycémie, votre poids ou votre énergie ?
💬 Vos retours peuvent aider à mieux comprendre ces nouvelles pistes 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼