L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ?

Faut encore le dire ?

Le psyllium présente de nombreux bienfaits pour la santé. Le principal est de faciliter la digestion, mais retenez que ces petites graines :

 _soulagent la constipation : ce laxatif naturel permet d’augmenter la taille et l’humidité de vos selles. Il régule également votre transit ;
_facilitent la digestion : c’est un remède naturel efficace contre la diarrhée puisqu’il rend les selles plus épaisses ;
_régulent notre taux glycémique : le psyllium blond a pour particularité de réduire notre taux d’insuline (jusqu’à 30 %). Ce qui en fait un remède efficace contre le diabète ;
_régulent l’appétit : dans le cadre d’un régime amincissant, la teneur en fibres solubles du psyllium blond vous permettra d’accélérer la sensation de satiété et ainsi de réduire vos fringales entre les repas ;
_diminuent le taux de cholestérol : le psyllium réduit le mauvais (10 %) et augmente le bon cholestérol (50 %) ;
_préviennent les troubles cardio-vasculaires : le psyllium inhibe les triglycérides qui sont souvent synonyme de risques cardiovasculaires accrus ;

mais ça, c'est bien connu puisque votre médecin traitant vous le dit à chaque visite !!!

@gégé57 

Bonsoir,

Alors je vous cite:

"Le psyllium blond a pour particularité de réduire notre taux d’insuline (jusqu’à 30 %). Ce qui en fait un remède efficace contre le diabète ;"

Alors ceci est d'une bêtise affligeante, car un diabétique a besoin de l'insuline pour réguler son taux de sucre et non pas de diminuer son taux d'insuline.

Vraiment pour faire preuve d'une telle ignorance il faut être non diabétique.

Il ne faut pas passer son temps à copier/coller des âneries trouvées sur internet sans  prendre le temps de les lire, sinon vous allez passer votre temps à abreuver les malades de ce forum avec de la bêtise et l'ignorance.

Bye, Bye.

Je n'étais pas passée par ce forum hier   et ......merci @keke le lyon‍   de l'avoir fait car .... copier / coller est une chose mais savoir ou comprendre ......une autre.

@maritima 

@keke le lyon Buvez un grand verre de jus de carotte! 

cela vous fera du bien !

"Le psyllium blond a pour particularité de réduire notre taux d’insuline (jusqu’à 30 %). Ce qui en fait un remède efficace contre le diabète ;"

je confirme, en réduisant la glycémie, il contribue à réduire le besoin en insuline

et donc soulager le pancréas de la fatigue

la vérité semble vous déranger  !!!!

[Propos modérés par l'administrateur]

mon "amie" explique tout ici ;

https://www.youtube.com/watch?v=Zeb6HhlnNVQ

@gégé57‍  que le psyllium  prétende réduire ( par voie intestinale mais .....à expliquer!!!) le taux de glycémie, soit, qu'en conséquence l'insuline à injecter puisse être réduite ( soit encore en théorie mais pas forcément en pratique) mais que vous persistiez à redire que le psyllium réduit l'insuline de 30% comme si le psyllium avait une action  directe sur le pancréas ,NON!

En médecine ( comme ailleurs) on ne peut pas gégé  se permettre des imprécisions dans l'expression ou omettre des étapes sous peine d'énoncer des erreurs ( je reste polie) , et d'être compris de travers.( avec tous les dangers que cela comporte pour qui vous lira  en pensant s'informer.)

Le lien doit apparaitre en vert sinon ...... ouverture impossible.

le lien s'ouvre parfaitement

le psyllium blond a pour particularité de réduire notre taux d’insuline (jusqu’à 30 %).

j'ai pu le constater, même si un individu sur ce forum prétend le contraire

depuis que j'utilise le psyllium, ma glycémie est en forte baisse et mes doses d'insuline également

et concernant le transit, un régal

rien à voir aux produits chimiques vendus en pharmacie