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Bon Ă  savoir (pour tous)

🌙 Êtes-vous du matin ou du soir ? L’impact de notre rythme sur la santé !

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avatar Candice.S

Candice.S

Animatrice de communauté
11/09/2025 Ă  16:12

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avatar Candice.S

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 02/09/2026 à 09:50

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Bonjour Ă  toutes et Ă  tous đź‘‹
J’espère que vous allez bien !

On dit souvent qu’il y a les “lève-tôt” et les “couche-tard”...

Chacun a son propre rythme et cela peut influencer notre bien-être, notre humeur, mais aussi la manière dont on vit avec la maladie. 🌞🌙

  • ĂŠtes-vous plutĂ´t du matin ou du soir ?
  • Avez-vous remarquĂ© que votre rythme naturel influence vos symptĂ´mes ou votre Ă©nergie ?
  • Avez-vous dĂ©jĂ  changĂ© certaines habitudes pour mieux respecter votre horloge biologique ?

👉 Partagez votre expérience en commentaire, cela peut inspirer les autres membres ✨

Passez une belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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avatar Grecanlanche1610

Grecanlanche1610

15/09/2025 Ă  19:48

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avatar Grecanlanche1610

Grecanlanche1610

Dernière activité le 20/10/2026 à 08:49

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Patient, Diabète de type 2 depuis 2025
Autres maladies : Cardiopathie congénitale, Arthrite réactionnelle


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Bonjour Claudia,

Je suis du matin , je dors peu, au lit a minuit , reveillee des 4h par un besoin d,uriner .

Avec la melatoline mon reveil est a c,est 6h .

Mon reve est de pouvoir dormir 8h .

Bonne journee


🌙 Êtes-vous du matin ou du soir ? L’impact de notre rythme sur la santé ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/etesvous-du-matin-ou-du-soir-limpact-de-notre-64828 2025-09-15 19:48:26

avatar Preubreifanl899

Preubreifanl899

15/09/2025 Ă  20:08

Bon conseiller

avatar Preubreifanl899

Preubreifanl899

Dernière activité le 02/10/2026 à 21:45

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Bonsoir je suis plutôt du matin j'arrive à faire plus de choses l'après-midi je me s'en trop fatigué ! Bonne soirée

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KELILY


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avatar 6722Cloigabrulu

6722Cloigabrulu

16/09/2025 Ă  22:31

Bon conseiller

avatar 6722Cloigabrulu

6722Cloigabrulu

Dernière activité le 09/08/2026 à 15:07

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Comme je suis dans la restauration depuis 7 ans j'ai toujours eu l'habitude de finir et même quand je suis en repos j'ai pris cette habitude mais évidemment si je dois me lever tôt ça devient compliqué.

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Adrien M


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avatar Praifroix083

Praifroix083

16/09/2025 Ă  23:12

Bon conseiller

avatar Praifroix083

Praifroix083

Dernière activité le 19/10/2026 à 10:38

Inscrit en 2020

Patient, Cancer de la prostate depuis 2020
Autre maladie : Apnée du sommeil


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Moi, je suis un couché tard vers minuit minuit trente, souvent je regarde la télé avec ma femme puis je rejoins ma chambre où je suis bien et je me mets à lire jusqu'à la fatigue. Le matin c'est levé vers 8h30-9h.

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Reno62


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avatar 64Chedeus

64Chedeus

17/09/2025 Ă  17:14

Bon conseiller

avatar 64Chedeus

64Chedeus

Dernière activité le 06/01/2026 à 13:34

Inscrit en 2025

Patient, Hypertension artérielle depuis 2025


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Bonjour

Je suis plus du matin que du soir,j avoue que depuis la retraite je ne me lève pas non plus aux aurores, quand je bossais aucun souci pour me lever même de très bonne heure


🌙 Êtes-vous du matin ou du soir ? L’impact de notre rythme sur la santé ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/etesvous-du-matin-ou-du-soir-limpact-de-notre-64828 2025-09-17 17:14:01
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