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- 🌙 Êtes-vous du matin ou du soir ? L’impact de notre rythme sur la santé !
🌙 Êtes-vous du matin ou du soir ? L’impact de notre rythme sur la santé !
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Josepha5227
Bon conseiller
Josepha5227
Dernière activité le 06/11/2025 à 22:46
Inscrit en 2025
Patient, Diabète de type 2 depuis 2025
Autre maladie : Cardiopathie congénitale
35 commentaires postés | 13 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)
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Ami
Bonjour Claudia,
Je suis du matin , je dors peu, au lit a minuit , reveillee des 4h par un besoin d,uriner .
Avec la melatoline mon reveil est a c,est 6h .
Mon reve est de pouvoir dormir 8h .
Bonne journee
kelily
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kelily
Dernière activité le 06/11/2025 à 22:13
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11 087 commentaires postés | 10569 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)
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Bonsoir je suis plutôt du matin j'arrive à faire plus de choses l'après-midi je me s'en trop fatigué ! Bonne soirée
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KELILY
AdrienM
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AdrienM
Dernière activité le 06/11/2025 à 14:40
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Comme je suis dans la restauration depuis 7 ans j'ai toujours eu l'habitude de finir et même quand je suis en repos j'ai pris cette habitude mais évidemment si je dois me lever tôt ça devient compliqué.
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Adrien M
Reno62
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Reno62
Dernière activité le 06/11/2025 à 22:49
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Moi, je suis un couché tard vers minuit minuit trente, souvent je regarde la télé avec ma femme puis je rejoins ma chambre où je suis bien et je me mets à lire jusqu'à la fatigue. Le matin c'est levé vers 8h30-9h.
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Reno62
sudiste84
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sudiste84
Dernière activité le 11/10/2025 à 19:39
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32 commentaires postés | 7 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)
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Bonjour
Je suis plus du matin que du soir,j avoue que depuis la retraite je ne me lève pas non plus aux aurores, quand je bossais aucun souci pour me lever même de très bonne heure
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Candice.S
Animateur de communautéBon conseiller
Candice.S
Animateur de communauté
Dernière activité le 06/11/2025 à 18:10
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6 344 commentaires postés | 700 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)
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Bonjour Ă toutes et Ă tous đź‘‹
J’espère que vous allez bien !
On dit souvent qu’il y a les “lève-tôt” et les “couche-tard”...
Chacun a son propre rythme et cela peut influencer notre bien-être, notre humeur, mais aussi la manière dont on vit avec la maladie. 🌞🌙
👉 Partagez votre expérience en commentaire, cela peut inspirer les autres membres ✨
Passez une belle journée,
Candice de l'équipe Carenity