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- 🌙 Êtes-vous du matin ou du soir ? L’impact de notre rythme sur la santé !
🌙 Êtes-vous du matin ou du soir ? L’impact de notre rythme sur la santé !
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Grecanlanche1610
Bon conseiller
Grecanlanche1610
Dernière activité le 20/10/2026 à 08:49
Inscrit en 2025
Patient, Diabète de type 2 depuis 2025
Autres maladies : Cardiopathie congénitale, Arthrite réactionnelle
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Ami
Bonjour Claudia,
Je suis du matin , je dors peu, au lit a minuit , reveillee des 4h par un besoin d,uriner .
Avec la melatoline mon reveil est a c,est 6h .
Mon reve est de pouvoir dormir 8h .
Bonne journee
Preubreifanl899
Bon conseiller
Preubreifanl899
Dernière activité le 02/10/2026 à 21:45
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Ami
Bonsoir je suis plutôt du matin j'arrive à faire plus de choses l'après-midi je me s'en trop fatigué ! Bonne soirée
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KELILY
6722Cloigabrulu
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6722Cloigabrulu
Dernière activité le 09/08/2026 à 15:07
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Ami
Comme je suis dans la restauration depuis 7 ans j'ai toujours eu l'habitude de finir et même quand je suis en repos j'ai pris cette habitude mais évidemment si je dois me lever tôt ça devient compliqué.
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Adrien M
Praifroix083
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Praifroix083
Dernière activité le 19/10/2026 à 10:38
Inscrit en 2020
Patient, Cancer de la prostate depuis 2020
Autre maladie : Apnée du sommeil
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Moi, je suis un couché tard vers minuit minuit trente, souvent je regarde la télé avec ma femme puis je rejoins ma chambre où je suis bien et je me mets à lire jusqu'à la fatigue. Le matin c'est levé vers 8h30-9h.
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Reno62
64Chedeus
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64Chedeus
Dernière activité le 06/01/2026 à 13:34
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Patient, Hypertension artérielle depuis 2025
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Bonjour
Je suis plus du matin que du soir,j avoue que depuis la retraite je ne me lève pas non plus aux aurores, quand je bossais aucun souci pour me lever même de très bonne heure
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Dernière activité le 02/09/2026 à 09:50
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7 841 commentaires postés | 855 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)
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Bonjour Ă toutes et Ă tous đź‘‹
J’espère que vous allez bien !
On dit souvent qu’il y a les “lève-tôt” et les “couche-tard”...
Chacun a son propre rythme et cela peut influencer notre bien-être, notre humeur, mais aussi la manière dont on vit avec la maladie. 🌞🌙
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Passez une belle journée,
Candice de l'équipe Carenity