Hello Donovan

je bosse en milieu de santé donc l'homéopathie pas de secrets

Je dit pas que je connais tout non plus!

Il est vrai que parfois il faut du costaud pour venir à bout de la douleur et c'est fatiguant.

Bises Satori

Bises aussi Satori

bonsoir tout l'monde 

Satori (ou les autres d'ailleurs), mon psy dit que c'est du pipeau le magnésium à donner aux spasmophiles 

qu'en penses-tu?

il dit qu'on mettrait rien dedans ça ferait pareil (idem pour le calcium)

et idem pour l'homéo comme pour l'acupuncture (c'est dans la tête ça fait rien du tout selon lui, effet placebo ni plus ni moins grr)

mais surtout, surtout et là ça m'a énervée : 

_pour lui ,la spasmophilie c'est synonyme de crises d'angoisses

et y'a aucuns autres symptômes (raideur ds nuque et mâchoires, sensations d'étouffement lorsqu'on s'endort etc, ce que je vis parfois)

(j'lui ai fait répéter parce que j'pensais avoir mal compris... mais non)

et il est psychiatre cet homme ??!

Bonne  soirée :)

Bonsoir Loulie

Je ne comprends qu'un médecin dise que le magnésium et calcium c'est du pipeau !le manque provoque bien des problèmes de santé,ces médecins ne veulent pas entendre parler d'homéopathie alors qu'elle donne des résultats probants!Bisous. 

Merci pour ta réponse Donovan.

autant l'homéopathie, bon... y'a encore des médecins pro-médoc qui rejettent en bloc, bon ne me surprend pas 

Mais le magnésium et le calcium???

là c'est juste que j'ai du mal à trouver ça logique.

Et surtout j'devrais attaquer l'auteur d'un bouquin en procès alors (docteur Jean-Loup Dervaux) qui explique l'utilité du magné en complément et dans certains cas aussi du calcium. 

enfin j'ai l'impression que mon psy se tape un délire à la J C Vandamme : on croit que 1+1 ça fait 2 mais ça peut faire 11 aussi, bref j'capte pas sa logique, c'est ennuyeux parce qu'un médecin pour moi ça doit être un peu logique qd même.

Non parce que ça fait rien du tout mais j'dois les arrêter 15 jours parce que ça peut avoir quand même des interactions avec le lamictal (1 c'est pas marqué dans la notice et 2 il va pas m'empêcher de manger des bananes et du cacao quand même)

bonne journée

 Salut Loulie,ton message m'a faite sourire.

si tu veux coller sur le nez de ton médecin qui se prend pour Dieu: en gros voilà!

Quels sont les symptômes de la spasmophilie ?

*Il s’agit d’une crise très pénible à vivre associant plusieurs des symptômes suivants :

• palpitations, cœur qui bat très vite,

• transpiration,

• tremblements ou secousses musculaires,

• sensation de souffle coupé ou impression d'étouffement,

• sensation d'étranglement,

• douleur ou inconfort thoracique,

• nausée ou gêne abdominale,

• sensation de vertige, d'instabilité, de tête vide ou d'impression d'évanouissement,

• déréalisation (sentiment d'irréalité) ou dépersonnalisation (être détaché de soi),

• peur de perdre le contrôle de soi ou de devenir fou,

• peur de mourir,

• sensations d'engourdissement ou de picotements,

• frissons, bouffées de chaleur.

*Ces signes sont très exactement les symptômes classiques des attaques de panique tels qu’ils sont décrits dans le dictionnaire des maladies psychiatriques.

*En consultant pour ces symptômes, vous pourrez donc rencontrer soit des médecins qui vous poseront le diagnostic de spasmophilie, soit sur d’autres médecins vous proposant le diagnostic de « trouble panique », trouble anxieux caractérisé par la répétition, plus ou moins fréquente, plus ou moins invalidante, d’attaques de panique.

L’approche des médecins diagnostiquant une spasmophilie

*Face à ces symptômes, les médecins qui diagnostiquent une spasmophilie ont tendance à prescrire des compléments de type magnésium, calcium, vitamines et à être rassurants. Ils conseillent d’apprendre à ralentir sa respiration quand on sent une crise venir, l’hyperventilation pouvant contribuer à aggraver le tableau. Ils peuvent aussi recommander des séances de sophrologie de manière à apprendre à se relaxer, cette méthode pouvant être très efficace en soi.

Dans ces cas là, il convient d’être très pragmatique :

• Soit cela marche bien et les crises ne reviennent plus. L’approche aura été suffisante.

• Soit cela ne marche pas bien et les crises récidivent. Il faut alors complètement changer d’approche et considérer qu’il s’agit bien de véritables attaques de paniques, pouvant bénéficier de thérapeutiques ayant bien fait leur preuve aujourd’hui.

• CRISE DE SPASMOPHILIE, C'EST QUOI AU JUSTE ?

• La spasmophilie est une maladie dont le statut est très particulier, dans la mesure où certains médecins la diagnostiquent encore alors que selon la plupart des psychiatres elle ne serait que l’expression d’un véritabletrouble anxieux, de type trouble panique. Dans les deux cas, les symptômes sont évidemment les mêmes, l’approche thérapeutique pouvant différer.

• L’approche des médecins diagnostiquant des attaques de panique

• Face aux mêmes symptômes, les médecins qui diagnostiquent une attaque de panique vont en effet avoir une approche différente.

  Tout d’abords, le mot « attaque de panique » ne doit pas vous faire peur et vous devez savoir que vous n’êtes pas seul(e), 2 % des gens autour de vous souffrant des mêmes troubles : le terme dérivé de l’anglais ne désigne au fond qu’une crise d’angoisse. La notion d’anxiété ne doit pas vous effrayer d’avantage. Retenez qu’il s’agit d’un trouble psychique banal, qui se soigne très bien aujourd’hui dans un très grand nombre de cas.

  Ce qu’il vous faut comprendre, c’est que toute grande peur se traduit par les mêmes symptômes et que ces symptômes eux-mêmes entretiennent et aggravent la peur. Du coup on peut rentrer dans un cercle vicieux ou nos pensées (ou cognitions) peuvent nous entrainer à avoir peur pour rien, à paniquer (les psys parlent « d’anxiété anticipatoire », la « peur d’avoir peur »), ce qui provoque alors des comportements inadaptés, comme la recherche de secours en urgence, entretenant la panique.

• Les thérapies comportementales et cognitives

• Cette approche est celle des thérapies comportementales et cognitives ou TCC. Ces thérapies vous aident à comprendre que les symptômes des attaques de panique ne sont pas dangereux. Au cours des séances le thérapeute vous amènera à imaginer des situations anxiogènes à l’origine de vos attaques de panique, de manière à vous entrainer à les supporter, à les « banaliser » en quelque sorte, tout en vous apprenant à vous relaxer. Les symptômes diminuant puis disparaissant, vos pensées angoissantes s’estompent jusqu’à disparaître. Une cure pourra varier selon le cas de quelques séances à 25 séances. Cette approche est privilégiée en premier choix car elle a l’avantage de vous apprendre à bien contrôler vos symptômes et à reprendre le contrôle complet de votre vie.

• Les médicaments aussi

• L’approche médicamenteuse est tout aussi efficace, des antidépresseurs(SSRIs) pouvant être prescrits, notamment en cas de dépression associée. Les anxiolytiques (benzodiazépines) peuvent être également prescrits en cas de forte anxiété le temps que le SSRIs produise son effet, ou pour traiter la phase aiguë de l’attaque de panique : l’anxiolytique sert surtout à enrayer une crise qui commence, alors que l’antidépresseur joue plutôt un rôle préventif. Ce qui compte c’est de vous aider à sortir de cette maladie qui peut être vraiment handicapante si elle n’est pas soignée efficacement.

  Pour trouver un thérapeute en TCC : Association française de thérapie comportementale et cognitive, www.aftcc.org. 

• Un membre de ma famille et Spasmophile donc je sais ce que je dit.(puisque c'est de ma soeur que je parle)
• J'espère ma chère Loulie t'avoir éclairée et que cela servent à d'autres personnes également.
• Le magnésium ont en à toutes et tous besoin pour nos organismes autant pour le calcium mais pour un "spasmophile" encore plus!
•  bisous Satori

Coucou Loulie

Tu sais si tu ne parviens pas à discuter et à échanger avec ce psychiatre, tu devrais songer avant de le quitter à en trouver un autre.. une consultation n'est pas un concours façon la dictée de Bernard Pivot.. tu me fais toujours  avec JC Vandamme.. Il veut absolument te démontrer qu'il sait, que la personne qui a le savoir et donc le pouvoir c'est lui; quitte à narrer des raisonnements absurdes.. pour moi un psychiatre n'est pas un médecin.. si tu lui demandes de t'expliquer scientifiquement et rigoureusement le mode d'action des molécules qu'il prescrit, ou même d'une seule comme le lithium il n'en serait pas capable.. un psychiatre ne sait même pas lire un résultat d'électrocardiogramme, ne sait pas non plus faire un point de suture, même un pompier sait faire un massage cardiaque en cas de malaise, et pas un psychiatre, un psychiatre ça ne comprend rien à l'organisme humain.. tu sais l'internat en psychiatrie se fait à partir de la 6ème année de médecine, donc en gros au niveau universitaire un médecin est à peine plus diplômé qu'une personne avec un Master 2.. ensuite 4 années supplémentaires de spécialité avec stages à l'AP-HP, étudiant rémunéré !! plus 2 années pour boucler son doctorat.. en bref c'est 5 années à bachoter des sciences et à recracher pour les ECN ( examens classant nationaux ) en forme de QCM auxquels ils ne comprennent rien.. un biologiste ou un neuro-biologiste a une meilleur formation qu'un psychiatre..

comme disent certains : moi je dis ça je dis rien.. mais je suis spasmophile.. congénitale.. au carrefour de la biologie et de la psyché.. très fascinant comme affection.. et parfois je fais une cure de Magnésium B6 de 15 jours pour me regonfler.. il suffit d'une carence, d'un peu de fatigue et de manque de sommeil, d'un environnement stressant, le tout cumulé et tu es bonne pour la crise.. 

donc ce psychiatre ses raisonnements moisis il peut se les rouler comme un nem chinois et se les enfoncer dans le c...

peut-être qu'il aura un effet placebo pour sa connerie.. parfois ça m'arrive encore parfois, une ou deux fois par an, mais j'ai appris à gérer, à contrôler.. il faut s'isoler, aucun stimuli externe, se mettre dans une position assise tête baissée, respirer, se laisser traverser, accepter cela et durée maximum de la chose 10 min.. à la fin, on a les vêtements trempés de sueur, on est blanc comme un doliprane, on est vidé d'énergie mais on se sent bien malgré tout.. fais attention au manque de sommeil surtout.. ce n'est pas psychologique la spasmophilie.. pour rire moment mémorable : une fois cela date de 2008 je crois, de bon matin, je vais prendre le métro pour aller bosser, pas assez dormi, trop couru, j'arrive à la station, et ça me chope.. je le sens, alors réflexe je repère pas loin il y avait un espace d'herbe avec des fleurs, je me précipite, et je vomis dans les fleurs.. je suis restée 3 min à me reposer et tout allait bien.. il ne faut pas avoir peur de vivre la crise.. et surtout s'écarter des gens si on est dehors car ils ont tendance à s'affoler pour rien.. 

Je répète pour terminer : la spasmophilie n'est pas psychologique, n'a aucune origine psychologique.. c'est la fatigue, le manque de sommeil, et une carence qui produisent les crises.. les anxiolytiques sont inutiles, ce ne sont pas des vitamines et encore moins un oreiller moelleux, un matelas confort et une couette.. après la crise, il faut prendre du Magnésium et du calcium.. et surtout se reposer.. les moments où j'ai eu le plus de crises c'était en 2003 quand je prenais des traitements psychiatriques justement.. et j'y vois un lien de cause à effet.. les molécules psy détraquent le corps.. pour moi les molécules psy tuent les gens à petit feu, tout doucement.. le corps entier est touché, tous les organes, rien n'est épargné.. j'aimerais bien que l'on me présente la coupe transversale d'un cerveau qui a pris des psychotropes pendant 30 ans, et d'un cerveau qui n'en a jamais pris.. je suis convaincue que le premier est plus petit, plus ratatiné comme celui d'un alcoolique que le second.. Il ne faut pas se leurrer.. bref..

maintenant les crises de spasmophilie c'est une fois ou deux par an.. généralement une fois.. et je suis déjà restée 3 ans sans crise du tout.. chez moi c'est le manque de sommeil qui est déclencheur.. hygiène de vie, veiller à ne pas se manquer de respect niveau sommeil.. connaître ses limites.. comme là, il est temps que j'aille dormir quelques heures.. parce que travail cet après midi..

Gros bisous

Bonjour Chantre ... (j'essaierai de la sortir, l'coup des nems)

Mais j'sais bien aussi que ça part d'une carence (ds le bouquin qui dirait n'importe quoi donc ;) ,il a fait une étude comparative  spasmo et non spasmo avec teneur de l'sang en magné, y'a une petite différence tout le temps en moins avec le même apport de magnésium chez les spasmo) et le stress fait partir bcp de magnésium.

Et puis zut : il y a un mois j'avais l’œil qui "clignote" enfin tu sais le haut de la paupière qui bat comme un mini cœur rooo j'sais pas expliquer: mais c'est typique d'un manque de magné.

De toute façon le lendemain matin j'ai pris du cacao 100% une grande cuillère à soupe tellement il m'avait 'nervée (euh... c'est quand même très amer le 100%...)

Dans tous les cas j'ai repris contact avec une psychologue ttc qui est spécialisé dans le troubles anxieux crise d'angoisse et compagnie. Et elle ne sera pas du même avis que lui donc ouffff.

Et me suis inscrite ailleurs sur un truc de spasmo et comme par hasard ils ont les même trucs que moi (alors il pense ce qu'il veut là dessus, et j'continue à prendre du magné B6 quand j'sais que là, vaut mieux quoi..)

bref j'ai pas le courage de changer de psy : 1 il me fait sortir la colère et je te jure que niveau raideur mâchoire qd j'm'énerve elle se décrispe beaucoup. Pour le reste la colère sortie ne change rien. quasiment

je reste avec lui, il fait partie de l'école "lamictal 100" on peut être stabilisé

et j'veux pas qu'on m'augmente à 200 et si j'en trouve une autre,  "école 2" : non 200 minimum c'est du flan la stabilisation à 100. pff. Pas l'courage Chantre

(j'suis à 125 j'veux pas + nom de Zeus et franchement j'pleure très peu et quasi plus d'hypomanie sauf quand surprise, petit choc émotionnel positif j'parle + légèrement j'"pétille" bcp mais ça va encore et ça part au bout de quelques heures, voilà pourquoi j'reste avec lui, il ne me fait pas chier avec ça.)

Satori : merci pour le rappel, j'ai quasiment  eu tous les symptômes décrits. J'lui foutrai pas ça sous l'nez, il en démordra pas donc j'parle d'autre chose avec lui et basta!

bon merci pour vos interventions