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Comment bien dormir quand il fait chaud ?
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mag4343
Bon conseiller
mag4343
Inscrit en 2014
Bonjour je dors avec un ventilateur et ferme le volet l après-midi quand le soleil tape en direction de la chambre @Candice.S
Hookette
Membre AmbassadeurBon conseiller
Hookette
Membre Ambassadeur
Inscrit en 2014
Bonjour @Candice.S Déjà l'après midi les volets des chambres sont fermés - Et la nuit je laisse la fenêtre ouverte - Et puis un bon livre en attendant que le marchand de sable passe-
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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕
dinouille
Bon conseiller
dinouille
Inscrit en 2015
@Candice.S Bonjour boire beaucoup la journée , de l'eau bien sur, mais bon ça chacun(e) boit ce qu'il veut. Vêtement amples et léger .Moi volets fermés fenêtre entre ouverte , et petit bouteille d'eau à proximité.
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dinouille
monicha
Bon conseiller
monicha
Inscrit en 2017
Super indications .....
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Pierre
yoyo92
Bon conseiller
yoyo92
Inscrit en 2020
Dures les nuits chaudes mais heureusement volets et fenêtres fermés tous l'après midi ; J'arrive à faire de la fraîcheur. Aujourd'hui 24 à l'intérieur et le soleil est caché. On respire un peu mieux. bonne journée à tous !!
bises
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vrillaud yolande
pomme123
Bon conseiller
pomme123
Inscrit en 2014
pour moi c'est relaxation avec l'hymne à la nature (l'eau, les vagues, le vent dansles arbres, je m'endors vite ,un seul somme
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pomme123
SAW1967
Membre AmbassadeurBon conseiller
SAW1967
Membre Ambassadeur
Inscrit en 2022
Quoi qu'on en disent , une bonne clim bien réglée , et tout va mieux , nous avons deux pièces don notre chambre climatisées actuellement , si les chaleurs persistent , nous finirons par climatiser tout notre appartement .
Je sais , on me rétorquera que ce n'est pas bon pour le climat , mais ayant un pied dans la tombe , je compte passer le reste de ma vie assez tranquille , après moi, les générations futures seront contraintes de trouver l'équilibre entre clims et environnement , ce sera alors leurs problèmes , car moi je mangerais les pissenlits par la queue
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qui suis je sur cette terre?
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Estebane
Bon conseiller
Estebane
Inscrit en 2023
@SAW1967 Les pissenlits par la racine voyons !!!!
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Estebane
SAW1967
Membre AmbassadeurBon conseiller
SAW1967
Membre Ambassadeur
Inscrit en 2022
@Estebane pourtant a un moment il faut bien se rendre a l'évidence, tant sur le plan santé , que sur le plan psychologique, je ne suis déjà plus de ce monde
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qui suis je sur cette terre?
Estebane
Bon conseiller
Estebane
Inscrit en 2023
@SAW1967 Mais si , vous êtes là! Faites au mieux pour vous : Sans culpabiliser pour la clim ! Toutes ces voitures sur la route , avec la clim à fond , on comprend , alors vous méritez la même compréhension !
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Estebane
SAW1967
Membre AmbassadeurBon conseiller
SAW1967
Membre Ambassadeur
Inscrit en 2022
@Estebane votre réponse n'est pas con du tout , je n'y avais pas pensé
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gyapso
Bon conseiller
gyapso
Inscrit en 2018
😓
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Tenzig
Françoise1958
Bon conseiller
Françoise1958
Inscrit en 2023
bonjour
je prends de la mélatonine 1 heure avant d aller dormir et je mets la clim 1/4 d heure avant.
Isabonaloi
Bon conseiller
Isabonaloi
Inscrit en 2022
J'habite une région où les nuits sont rarement chaudes et où il n'y a jamais de canicule 😆
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arlesienne
Bon conseiller
arlesienne
Inscrit en 2020
@Isabonaloi au secours c'est ou? j'arrive!!!!!!!!!
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Arlésienne Elvira
Isabonaloi
Bon conseiller
Isabonaloi
Inscrit en 2022
@arlesienne
Le Nord-Cotentin 😉
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Inscrit en 2020
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😁
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Dur dur de fermer l’œil quand il fait chaud ! En effet, en été, malgré la fatigue, les nuits de sommeil sont souvent entrecoupées du fait des températures élevées et de l’absence d’humidité dans les pièces.
Alors, comment bien dormir en été ?
Et vous, quelle sont vos astuces pour bien dormir malgré la chaleur ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity