Comment bien dormir quand il fait chaud ?
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Dernière activité le 23/10/2026 à 12:17
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😁
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Dur dur de fermer l’œil quand il fait chaud ! En effet, en été, malgré la fatigue, les nuits de sommeil sont souvent entrecoupées du fait des températures élevées et de l’absence d’humidité dans les pièces.
Alors, comment bien dormir en été ?
Et vous, quelle sont vos astuces pour bien dormir malgré la chaleur ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity